红枣营养功效多 教你百变吃法
“一日三颗枣，青春不显老”，这就说明红枣是补气血的佳品，红枣的吃法有很多的，不同的吃法功效也不同。那么红枣的美容颜颜功效有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！
红枣泡水——促进肝脏排毒
对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。养肝排毒实验证实，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏排毒。
建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，因为红枣的表皮坚韧，不容易消化，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。另外新鲜红枣不适宜冲泡或者煎煮，因为其维生素C含量非常的高，热水冲泡会导致营养大大的流失。因此冲泡红枣水宜用干枣。
红枣泡茶——补血补气
红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，另外还可以放入桂圆一起冲泡，有补血补气的作用。红枣桂圆茶养生功效显着，尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人，例如教师、售货员等职业的人。
红枣煮汤——止咳润肺
将红枣、银耳、冰糖一起熬煮食用，有止咳润肺的作用，尤其适合干燥的季节。准备20克银耳、20颗红枣，以及适量的冰糖，银耳充分泡发之后，撕成小朵，红枣冲洗干净，切半。一起熬煮半小时，然后加入适量冰糖，煮至冰糖融化之后即可食用。
红枣煮蛋——补血养颜
红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。
社保线上缴费不再难，教你轻松搞定每一步~~（4月25日）
社会保险是强制一部分群体缴纳社保，然后将其中的一部分作为社会保险基金，为这些参保人提供各项基本保证，也是一种再分配，目的是保证社保的稳定以及劳动力的再生产。线上社保缴费操作来袭，快速掌握轻松缴费方法！本文将为您总结提炼出最新的缴费流程。下面随新社通app小编一起了解详情。社保线上缴费不再难，教你轻松搞定每一步社保在支付宝里面怎么缴费眼下，社保进行网上支付及缴费的路径主要有以下这些：（1）支付宝缴费：打开支付宝APP，选择“城市服务”，进入“社保”页面，选择“社保缴费”，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。（2）微信缴费：关注当地社保微信公众号，进入“个人缴费”页面，输入个人身份证号码和密码进行登录，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。（3）服务APP缴费：下载当地官网服务APP，注册并登录，选择“社会保险”，选择缴费类型和缴费基数，确认无误后进行支付。（4）银行网银缴费：登录当地社保局官网，选择“个人网上服务大厅”，通过银行网银进行缴费。社保网上缴费的流程无论选择哪种途径进行社保网上缴费，都需要按照以下流程操作：登录当地社保局官网或下载当地服务APP，注册并登录账号。选择“社会保险”模块，点击“个人参保缴费”或“单位参保缴费”，进入缴费页面。根据个人或单位的实际情况，选择缴费类型和缴费基数。确认无误后进行支付，支持多种支付方式，包括微信、支付宝、银行网银等。支付成功后，可以在个人中心查看缴费记录和状态。社保网上缴费的注意事项1、在进行社保网上缴费时，需要注意以下几点：2、如果遇到问题，可以及时联系当地社保局或相关机构进行咨询和处理。3、在支付过程中，要确认支付金额和支付方式是否正确。4、在选择缴费类型和基数时，要根据个人或单位的实际情况进行选择。5、确保个人信息准确无误，包括身份证号码、姓名、手机号码等。
2025年上海社保待遇领取资格认证如何操作？教你如何在手机上认证，简单方便！
上海社保待遇资格认证可以通过多种方式进行，包括现场办理、互联网自助认证以及手机APP自助认证。接下来随新社通app小编一起了解具体详情吧。上海?社保待遇领取资格认证可以通过多种线上和线下的方式进行操作。?线上认证方法?电子社保卡认证?：用户可以通过电子社保卡小程序或APP进行认证。具体步骤包括：打开电子社保卡，点击“全国服务”—“社保待遇资格认证”，然后按提示进行操作。认证方式包括眨眼认证和读数认证。?社会保险公共服务平台?：用户可以登录社会保险公共服务平台网站，按照提示进行资格认证。??客户端小程序?：通过进入客户端小程序，领取电子社保卡后进行认证。??中国领事APP?：定居境外的退休人员可以通过中国领事APP或小程序进行在线认证。?线下认证方法?现场认证?：用户可以携带有效身份证件到就近的社保经办机构、街道办事处进行认证。自助终端?：在部分地区，用户可以通过银行的自助终端机进行认证，如徽商银行、建设银行等。?上门服务?：对于高龄、病残等行动不便的人员，社保经办机构或社区可以提供上门服务，通过微信视频等方式进行认证。注意事项?认证周期?：一般每年认证一次，具体时间从上一次认证通过的次月开始计算，12个月内完成即可。??认证失败处理?：如果认证不通过，用户应及时联系当地社保经办机构或社区进行核实和处理。?特殊人群服务?：对于不会使用智能手机的老年朋友，子女可以通过“亲情服务”功能帮助认证，或者申请上门服务。?
