头发油口舌燥 肝火旺盛食疗才是首选
肝火旺在中医中称肝燥火旺,大多是由于不规律的生活习惯和压力过大造成的。如果你经常头发油油的、口干舌燥、脾气不顺,那么就可能是肝火旺盛的症状了,大家可以通过食疗的方法来进行调理、改善,帮助自己降肝火。
荸荠汁
秋季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病,但也很折磨人。而荸荠就是清热去火的“良药”。

荸荠营养丰富,汁多味甜,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。荸荠有很好的医疗保健效果,据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
荸荠榨成汁,甘甜解渴又降火,使分泌平衡。
海带绿豆汤
海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
此外,海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整。
对付火气大,南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖,制成“理肝和气汤”——绿豆海带汤,具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆和海带的结合,让这道绿豆海带汤不但能够缓解肝火旺盛,缓解头痛目眩、口苦口干等症状,还可辅助治疗早期高血压。
冰糖雪梨糖水
梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,其对肺热咳嗽、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压,清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。
除了生吃之外,我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效,对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。

绿豆汤
进食煎炸肥腻等热性食物后,皮肤出现瘙痒、暗疮、痱子等症状,怎么办?吃点绿豆有好处。因为出现上述情况,是因为湿毒藏于肌肤所致,而绿豆则具有强力解毒功效。此外,绿豆还能降低胆固醇、保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更佳。
喝绿豆汤如果要清凉退火,就别久煮。古人喝绿豆水,但认为绿豆不宜煮破,尽量别把绿豆煮到爆开,饮其煮沸后略带浅绿的清水,清热效果最佳,能有效调节内分泌失调。
蒜末空心菜
又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等功效,从而起到调节内分泌的作用。
烹饪方法
1、将锅中的水烧开,将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟,捞起沥干水待用;
2、然后在油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下,再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上这样就可以了。
最爱逞口舌之快的星座top5
TOP1 处女座 对于追求完美,吹毛求疵的处女座来说,因为总是习惯考虑的太远,心情莫名的沉重是很难避免的。做事一丝不苟,过于严谨的有时候都会令旁人看不下去。处女座之所以会成为最爱逞口舌之快的星座,完全是因为他们与生俱来的特殊批判能力。如果与人出现意见上的不同,不管讨论的这个问题重不重要,跟自己的利益有没有关系,不管对方是老板,上司,同事,或者是家人和朋友,就像是参加辩论赛一样,处女座一定要和对方分出个高下来,争强好胜的个性在沟通上表现的特别突出。TOP2 射手座 行事风格自由洒脱的射手座,是一个喜欢跟着自己心走的星座。开心的时候会不计形象的大笑,不开心的时候也能不分场合的大哭,丰富的表情完全出于他们内心最真实,最直接的心情。所以在心里不满,感到委屈不痛快的时候,射手座才不管会不会得罪人,总是想怎样说就怎样说。自己心里是舒服了,爽了,却不知道因为自己一时冲动的口不择言,一不小心得罪了不该的得罪的人。射手座总是认为自己的想法才是对的,所以在遇到不同意见时就忍不住反驳,没有恶意,更不是成心的要作对,但就是不吐不快,以致于常常不得不接受冲动的惩罚。TOP3 白羊座 白羊座火爆的脾气,可谓众所周知,个性直来直往,是个藏不住心事的主。白羊虽然脾气是大了一点,但从来都是对事不对人,急性子可以说是成就他们爱逞口舌之快最主要的原因。和家人看个电视可以为了一个角色争论一番;和同事讨论工作,也会因观点的不一致,不服输的出口伤人;和朋友在一起聚会,也常常都会是那个说着说起就情绪最不淡定的;和恋人在一起就更加“放肆”了,只要发生矛盾,白羊座极有可能不管不顾,逞一时口舌之快的提出分手,就算心里根本没有这个意思。有些伤害一旦造成了,回头再来挽回,也会留下一道痕迹,要知道狠话可是最伤人的。TOP4 双子座 大多数时候的双子座,给人的印象是不喜欢惹是生非,幽默对方,也愿意包容他人的。可是,大家所忽略的双子座的另一面极有可能在没有准备,没有任何征兆的时候就爆发出来,那就是爱逞一时口舌之快。双子座有聪明伶俐的一面,但还有一面是神经质的。有时候被别人说了一大堆指责不满的话,他们没什么反应,但有的时候,一句无意之中的话,一点小事就能够激起双子座内心的千层浪来。不管这个讨论的话题有没有意义,也一定要争个高下,语不惊人死不休的,因为一句逞强的话给自己惹来很多不快。TOP5 水瓶座 作为十二星座中最难猜测的一个星座,水瓶座可以活泼开朗,也会忧郁低落,喜欢开玩笑,有时候又冷若冰霜的令人感到莫名其妙。作为典型的“刀子嘴豆腐心”,特别喜欢逞口舌之快的水瓶座就是享受在嘴巴上占上风的痛快感。常常都是在说到情绪激动之处,哪怕夸张,哪怕发誓,也要说服对方相信自己说的是对的。水瓶逞一时的口舌之快之后,其实有时候心里还是有些心虚的,但是说都说了,不管自己说的对不对,正所谓覆水难收,所以也不准备收回了,总要被惩罚几次,才是能学会谨言慎行的。
夏至到来,这些生肖要小心口舌纷争
夏至是二十四节气之一,也是传统的中国节日。这一天,气温开始逐渐升高,气候逐渐转暖,人们开始迎接炎热的夏季。但是,夏至到来也是一些生肖易受到口舌纷争的时候,下面介绍一些需要小心的生肖。生肖牛 牛是十二生肖中最踏实和最保守的生肖之一,但在立夏之际,牛的人可能会遇到口舌纷争和矛盾。可能是在工作中出现合作上的不顺利,或者是家庭关系上的矛盾,需要保持冷静和沉稳,避免情绪过于激动。生肖虎 虎是十二生肖中最勇猛和最有冒险精神的生肖之一,但在立夏之际,虎的人可能会因为过于直率而惹来口舌纷争。他们可能会在社交场合或者工作中表现得过于激烈,需要注意言行,以免给自己带来不必要的麻烦。生肖猴 猴是十二生肖中最聪明和最机智的生肖之一,但在立夏之际,猴的人可能会因为口舌之快而引起纷争。他们可能会在言辞上过于刻薄,或者在与人交往中过于善变,需要保持心态平和和稳定。生肖鸡 鸡是十二生肖中最细致和最讲究的生肖之一,但在立夏之际,鸡的人可能会因为过于敏感而陷入口舌纷争。他们可能会在工作和生活中受到一些指责和批评,需要保持心态平稳和耐心,理智地面对问题。总的来说,在立夏之际,有些生肖容易受到口舌纷争的影响,需要保持心态平稳和理智,以免给自己带来不必要的麻烦。同时,也要注意言行和交往方式,以避免因为过于冲动而引起不必要的矛盾和纷争。