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肥胖是一种精神方面问题?

时间:2023-08-07来源:网络作者:小白

对于一些过于肥胖的方面在精神方面会出现很严重的问题,那么肥胖的产生是不是真的和精神有关系呢?精神不好的人越吃越胖吗?让我们一起来看看这是什么原因吧。

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你的每一个部分都是完美、完全、完整的,连食欲也不例外。你想吃东西的强烈念头以及饕餮的胃口并不表示你有什么毛病,或是你有哪一个方面是弱的,这只是表示你的胃口完完全全是在正常的运作。你的整个身体,包括食欲在内,反映出你心情平静的程度。食欲在设计上就好比是飞机的仪表板,会在精神与情绪的燃料渐渐不足的时候,对你提出警告,而饥饿则是闪烁的红灯,发出讯号:「我的内心需要平静!」动物增加体重是为了准备冬眠,而体重增加的人则是在精神上冬眠,对自己真正的潜能漠不关心。

体重的作用在于预防所察觉的危险和不足,可是事实上,这个世界现在却是安全无虞又富足,所以该从体重过重和暴饮暴食这个沉重而疲累的冬眠醒过来了。当你步出那个冬眠的阴暗洞穴,走到日光下时,就会感受到你其实已处于永恒的春天状态,浑身充满了创造力、成功,与活力!

你以前能尝试过借助外在的力量封杀你的胃口,例如节食、药粉或药丸。如同你所发现的,这个方法无法长时间发挥效果。反之,克服你的胃口需要的是运用内在的方法。你在某一个时刻会非常想吃某种食物,这绝非偶然,会非常想吃某些食物,是因为希望这些食物能让自己心平气和,而产生这种非吃不可的口腹之欲原因有二,就是想让心情好过一点,或是改变能量。我们想要觉得有朝气一点或是冷静一点,更有安全感、更有信心,不要动不动就发脾气,或是比较不害怕。

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所有的动物都必须满足他们对食物、水、休息、住处、心情平静的需求,只要任何一方面没有获得满足,身体就会向你发出讯号,要你扭转这个不利的局面。维持身心舒适健康的平衡,这个过程称之为生理的体内平衡(homeostasis)。

这种生理平衡的驱动力会在冷的时候告诉你穿上夹克,在口渴的时候告诉你喝水,在累的时候告诉你去睡觉。心情不平静时,直觉会引导你采取行动扭转这个现象,否则就是产生负面的情绪,例如情绪低落,在此同时身体仍必须维持动态平衡。

于是便尝试诉诸另一种方法。你的食欲知道哪些食物可以产生你所要的情绪或能量,哪些食物可以暂时使你恢复平静的心情。你渴望吃到的每一种食物都有改变心情或能量的特性,使你的体内暂时恢复平衡状态。身体这种与生俱来的智慧是很奇妙的。

历史上因肥胖差点丢掉皇位的老实人:明仁宗

不喜欢大儿子高炽,一个原因大概是他太老实仁厚,说得损一点,就是有点懦弱。没有他爷爷、他爸爸那种英武之气,不像个君临天下、让臣民战战兢兢的君主。第二则是因为身体不好,患了严重的肥胖症,走路很不方便,必须要两个人搀扶。 ,是永乐朱棣的大儿子。他的皇帝生涯恐怕是历代帝王中最窝囊的。老爸健在的时候,不受老爸喜爱,又受两个弟弟汉王高煦、赵王高燧的挤兑,继承权几乎不保。 好不容易多年的媳妇熬成婆,做了二十二年皇帝的老爸驾崩,四十七岁的他终于继承了皇位,龙椅还没有坐热,当了八个月的皇帝就去世了。——终明一代,他当皇帝的日子,仅仅比后来才坐了一个多月龙椅的时间长一些。网络配图 朱棣不喜欢大儿子高炽,一个原因大概是他太老实仁厚,说得损一点,就是有点懦弱。没有他爷爷、他爸爸那种英武之气,不像个君临天下、让臣民战战兢兢的君主。 第二则是因为身体不好,患了严重的肥胖症,走路很不方便,必须要两个人搀扶。他的爷爷和爸爸,江山都是马上得来的,朱棣自己上马能开弓,下马能治国,没办法喜欢这样的接班人。 更可怕的是,这窝囊的老大却有了两个能干而不安分的弟弟。尤其是老二朱高煦,老爸兴兵南下,和建文帝夺江山时,身先士卒带领军队做先锋,直逼南京,功劳赫赫。在这场战争中,有一次朱棣对自己喜爱的二儿子许诺,你大哥身体不好,你好好干,江山迟早是你的。 高炽最终能入承大宝,一是嫡长继承制对朱棣的约束;二是因为他娶了个好老婆,生了个好儿子,朱棣喜欢仁宗的长子。 高炽的皇后也有的、朱棣的徐皇后之风,见识远大而乖巧伶俐,是个不折不扣的贤内助,用古代命书的说法,有“旺夫命”。 《明通鉴》记载,张氏自从嫁给仁宗后,很得成祖和仁孝皇后这对公婆的喜爱。明仁宗在东宫做太子的时候,多次被汉王、赵王两位弟弟挑拨离间,又因身体肥胖,不能骑马射箭。 很生气,命令减少太子在宫中的膳食,太子几次险些被换,然后最终能被保全,据说是因为张皇后的缘故。——婆媳关系是大家庭第一大难题,这张皇后能让婆婆开心,凭这点就知道她不是。明朝和一样,外戚很难干政,而且多贤后。 老爸给仁宗规定的减肥计划没见什么成效,你想想,人到中年再减肥何其难也,减肥无非是个姿态,做给老爸看看。高炽当了皇帝后,虽然因为封建礼法,不能公开对老爸有非议,心里恐怕腹诽不少。 由于他一生都活在老爸的阴影下,对老爸喜欢的长孙——自己的大儿子朱瞻基,大概有点怨屋及乌的因素在里面,反而不喜欢,自己喜欢被封为襄王的第五子。 朱棣生前,一再显示他立高炽为太子是因为自己喜欢长孙,而且明确向臣民表明他的态度,将来继承高炽皇位的,只能是长孙瞻基。——这种隔代指定继承人的行为,剥夺了仁宗自己选择继承人的权力,对他自尊的伤害可想而知。网络配图 史载,朱棣数次出征,都带着皇太孙瞻基。永乐十二年(1414年),“庚寅,车驾发北京,皇太孙从”,“上语诸侍臣曰:‘皇长孙聪明英睿,智勇过人,宜历行阵,俾知兵法,且可悉将士劳苦,知征伐不易。 然文事武备,不可偏废,每日营中闲暇,卿等仍与之讲论经史,以资典学。’”对的培养远比对儿子用心。 因为沾儿子的光才当上皇帝的仁宗,对儿子有种莫名其妙的嫉妒可以理解。可是,后世有人断言如果仁宗再多当几年皇帝,可能会废除太子,我认为纯属臆猜。 仁宗对儿子感觉不爽是一回事,可废除长子继承权再选另外儿子继位又是一回事。因为前者是个人的感情,后者涉及整个朝廷政局和大明江山,涉及自己身后的评价,朱高炽不会这样冒险。 在父皇在世时,他在几次重大事件面前都有惊无险,证明他是个老实人,但毫不糊涂,做事极有主见,且“忍”的功夫一流,关键时刻形势非常理智。 朱棣带领二儿子挥师南下时,建文帝的部队搞了个“”,派奇兵直捣燕王的都城北平,而燕王大军在外,如果贸然班师来救,得胜之势将功亏一篑。 朱高炽这时不顾自己多病肥胖的身子,带领老弱将士坚守北平城,自己冒着弓矢上城督阵,激励将士,南军终于无功而返。他这保护根据地的功劳成为日后得到继承权的重要砝码之一。 永乐十六年(1418年),明成祖住在自己的老窝北京城,让朱高炽以太子身份在南京监国。他怀疑太子有什么不轨的行为,命令礼部侍郎胡濙暗中去监视太子的行为,并叮嘱他说:“人言东宫多失德,汝至京师,可多留数日,试观何如,密奏来!奏字须大,晚至即欲观也。” 这老皇帝对太子已经有倾向性意见,一般的办事人员会迎合上意,收集太子的“不轨”言行。而胡濙被太子的老实折服了,“以皇太子诚敬晓谨七事密奏之,自是上疑始释”。网络配图 这老实人最聪明之处是认清了父亲的为人和自己的处境。面对永乐帝这样文武兼备而又阴险毒辣的父皇,耍小心眼能瞒过他?一味地去讨好也是下策。 只有以不变应万变,老老实实夹起尾巴做人,才是上策。他能最后熬到皇帝位置,和两个弟弟相比,笑到了最后,其制胜之策,用他自己的话来说:“吾知尽子职而已,不知其他也。”有时候,这样的笨办法更管用。 仁宗虽然在位时间很短,但他赦免了建文的许多旧臣,平反了许多冤狱,废除了许多苛政,停止了永乐帝开始的大规模用兵,天下百姓得到了休息,文化得到了复兴,读书人的待遇比洪武、永乐两朝要好。 因此后世对他的评价很高,痛悼他在位时间太短。如果从个人的能力来说,他显然不属于有锋芒、有魄力的改革派,比起秦皇汉武乃至他的祖父、父亲,相对平庸。 但他最大的特点是尊重下面臣民的能力,尽量少地去命令臣民这样或那样。这样平庸的皇帝,带给百姓的福祉远甚于那些个人能力很强、不甘平庸的皇帝。商纣、、就是有能力而喜欢胡折腾的皇帝。所以,朱高炽的庙号为“仁”。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

三国奸雄董卓肥胖程度:死后油脂足足燃烧好几天

,时期权臣,在乱世中因其残暴的性格使其一路高升,手中所握权利无人能及,废黜少帝,扶植幼帝,壮大董家势力,逐步问鼎中央政权。 简述董卓的一生,可以用、野心勃勃来形容,起初董卓便有意图地结交羌人与当地豪强,同时培养亲信,不断巩固与扩大自己的势力,为今后的长远发展打下基础。随着董卓的势力不断膨胀与地位不断上升,他开始不甘于陇西这片区域,进一步积蓄力量,发展大业。 之后,东汉政府着手解决西羌问题,这成为了董卓绝佳的发展机会,董卓受到当地官员的举荐,拜官羽林郎,统管羽林军,领兵讨伐羌胡、镇压黄巾军,功绩卓著,接连升迁,他的势力逐步壮大为一支以凉州人为主,参杂胡人和汉人的混合军队,实力不容小觑。朝廷随即对其势力刻意压制,但这反而催促了其野心的增长,羽翼日渐丰满的董卓自视战功甚高,越发野心勃勃,目中无人。并且一步一步实现其操纵中央政权的目的,自始自终考虑与盘算如何满足其私欲与野心。 掌握实权后的董卓更是肆无忌惮的滥用职权、玩弄权术,他掌权制定的法律法度丝毫没有章法,对百行重典,对王公贵族则丝毫没有约束,为了方便其收敛财务,破坏钱币,导致通货膨胀,民不聊生,致使东汉末年政权极度混乱,加速了东汉的灭亡。 小说《三国演义》一千多个人物中,当属董卓的身材最为肥胖,罗贯中为刻画出一个富态臃肿的董卓,也是极尽笔墨,撰写出不少的段子。曾向借得宝刀,欲行刺董卓,假装与董卓促膝长谈,等待时机动手,一盏茶的功夫,董卓便借故久坐难安,便搀扶着侧躺于榻上,曹操看准时机便抽出宝剑俯身向董卓辞去,正巧赶至,曹操立马停止手上动作,编造谎言称进献宝刀以供董卓闲暇时玩弄。此番情境,足见董卓因为肥胖难以久坐竟差点丢了性命。 还有一回,吕布与于后花园凤仪亭相会,正巧被刚回府的董卓撞见,董卓厉声呵斥,但因身体笨拙难以追赶吕布,只得将依靠一旁的戟向吕布掷出,却未伤及毫发。董卓追赶吕布跑的,刚巧被进门的李儒撞个满怀,跌倒在地,竟再难起身。如此大腹便便之态当真是刻画的真实至极,稍有跑动便会大口喘气也是真实生活的描写。 更令人吃惊其肥胖程度的当属在董卓死后,董卓的尸首被弃置街头,天气炎热,身上的油脂化成了水状,流到了地上,看守尸体的官兵做了个灯芯,将其点燃,一连烧了好几天。敢为到底是有多胖,连身上的油脂能足够燃烧好几天的。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
标签:肥胖
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