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头痛原因有哪些?经常头痛的治疗方法

时间:2023-08-08 13:49 来源:网络 作者: 小叶

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公公偏头痛,周杰伦的这首歌让很多人认识到了“偏头痛”三个字,但是对于日常头痛的原因却并不知道。涉及到经常头痛的治疗方法,也只停留于止痛药的基础上,完全不知道根据自身病情对症用药。

头痛的原因

1、睡眠不足:这是我们常见的头疼原因之一,例如头一天晚上熬夜或者失眠,第二天起来之后便会头疼欲裂,相信很多人都有过这种现象。其实这并不是疾病原因,此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失。

2、外界刺激:如果我们的身心受到外界环境的不良刺激时,就会产生抑郁、焦虑等不良的情绪,从而导致头痛的发作。有一项调查显示,有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状。平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情,也会产生负面情绪,导致头疼。

头痛原因有哪些?经常头痛的治疗方法

3、物理压迫:就是头颅内外的致痛组织受到了炎症,损伤或者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状,具体表现为:脑膜受刺激,血管扩张因素,血管牵引、伸展、移位、扩张,肌肉收缩等。

4、饮食习惯:很多人都喜欢喝咖啡,但是却不知道食用咖啡过量时,会使血管扩张从而刺激神经引发头痛,当然造成头疼的食物不止是咖啡,很凉的冰淇淋,还有酒精的饮料都会导致头疼的发作。

5、面部疾病:这里指的是主要是面部器官的疾病,例如 眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经,从而反射性的或扩散性的影响头部,进而会引起反射性或牵涉性头痛。

6、环境因素:其实有时候并非你的身体出现问题,而是所处的环境出现了改变从而导致头疼的发生,例如平时我们坐飞机,在起飞的时候就会感到头疼,这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种,当然我们走上高原的时候也会如此。

7、味觉刺激:有些人对味觉很好,对味道很是敏感,稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如我们进行新房装修的时候,房间到处都充满了刺激性气味,有些人进入了新房便会感到不适,当然还有香烟的味道、化学品的味道等等,所说的味道通常是指对人体有害的气味。

头痛原因有哪些?经常头痛的治疗方法

经常头痛的治疗方法

1.按摩疗法。把两只手的手指都放在头痛的位置,力度轻但快速地进行按摩,就类似于梳头,可以每天早晨、中午和吃晚餐之前都按摩一次,每次按摩五十到一百下,坚持按摩一段时间,可以治疗头痛。也可以直接用木梳来代替手指进行治疗,买一把木梳,拿木梳齿轻轻叩击头皮三到五分钟,要是懂得头上面的穴位,在平时叩击的时候叩击穴位和疼痛的地方的话,头痛会好得更快。

2.水疗法。将两只手放到热水里面,手腕也要进入到热水中,一直放手在水里面泡上三十分钟。泡手的时候要确保水的温度,坚持泡上一段时间,可以治疗头痛。也可以将橘子皮和生姜放到水里面去煮,拿这些水来泡脚半个小时,同样能治疗头痛。

3.食疗法。准备一只鸽子,如果没有鸽子的话,也可以用二两的瘦肉来代替,准备天麻、黄芪、枸杞各二十克,将这些食材放到一起蒸上半个小时或者四十分钟。连续吃上3-5次。也可以用下面的食材来代替上面的食材,准备一只鸽子、5颗红枣、二十克龙眼肉、二十克黄芪和十五克当归,这些食材通上面的食材处理方法一样。

头痛原因有哪些?经常头痛的治疗方法

药物治疗

止痛药物包括:非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切,没有成瘾性优点,是头痛最常使用的止痛药,这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。以曲马多为代表中枢性止痛药,属于二类精神药品,为非麻醉性止痛药,止痛作用比一般的解热止痛药要强,主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表麻醉性止痛药,止痛作用最强,但长期使用会成瘾。这类药物仅用于晚期癌症病人。除此,还有部分中药复方头痛止痛药,这类药物对于缓解和预防头痛有一定帮助。

非药物物理治疗

头痛非药物物理治疗包括:物理磁疗法、局部冷(热)敷、吸氧等。对慢性头痛呈反复发作者应给予适当的治疗,以控制头痛频繁发作。

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