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协调而适度的性生活，不仅能使双方的感情越来越好，而且有益于身体健康。但如果女人在性生活中总觉得很痛，那就会影响到性生活的和谐。女人在性生活中感到痛苦，也有可能是身体健康出现问题的表现，为此不可忽视或一味忍耐，一定要找出背后的真正原因。性生活过于粗暴，没有做好润滑，过于紧张和恐惧，子宫内膜异位症等。

女性在性生活当中总是感觉疼痛的原因有哪些呢？

1、性生活过于粗暴

激烈的性生活自然可以让两个人更加的兴奋，也更加的投入，但是一定要掌握个合理的度。有些男性在性生活当中非常的粗暴，总是非常凶猛的插入，在这个过程中很容易让女性受伤，甚至引起阴道撕裂伤。性生活并不是一个人的事，单纯的只考虑自己不考虑对方，甚至让对方受伤的这种行为，是不负责任的。

2、没有做好润滑

性经验很少的女性，在性生活当中比较青涩，就会出现阴道润滑不够的情况。在这个时候如果强行的插入，就会因为阴道过于干涩而导致疼痛出现。如果经常出现这种问题，要与对方多进行沟通，适当的增加前戏的时间，实在不行可以使用润滑剂。

3、过于紧张和恐惧

有些女性因为对于性生活存在一些误解，对性生活非常的厌恶或者恐惧。这种心理会影响到身体，每次进行性生活的时候，都会因为过于紧张和恐惧而导致非常的疼痛。这种疼痛有的是因为单纯的心理作用引起的，有的是因为过于紧张恐惧，无法动情不能分泌爱液引起的。出现这种问题，要与对方说明，必要时寻求心理医生的帮助。

4、子宫内膜异位症

得子宫内膜异位症的女性也会出现性生活疼痛的情况，如果子宫内膜异位的位置是恰好能够在性生活当中牵扯到的，就会感觉很疼。子宫内膜异位症不仅影响女性健康，而且影响女性生育，出现性生活疼痛时应该去医院检查一下，看是否是这种疾病导致的。

5、其他疾病

当身体出现其他的一些疾病的时候，也会让女性在性生活当中感到疼痛，比如说阴道出现感染，再比如说阴道萎缩。另外，尖锐湿疣、疱疹、阴虱等等也会导致性生活疼痛的出现，也要考虑皮肤病这一方面。

女性在性生活当中，如果感觉阴道或者腹部疼痛，一定要引起足够的警觉，因为这有可能是疾病的信号。如果检查了以后身体并未出现问题，就要和对方进行一个详细的沟通，看是否是性生活的过程出现了问题。

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