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中国人最羞于启齿的话题，如果“性”排第二，那没哪个话题敢排第一了。

有句老话叫万恶淫为首，好像一谈性，就变成了好色之徒，但是一个处于良好的状态的时代绝不是只谈爱不谈性。

然，

孔子曰：饮食男女。

告子又曰：食、色，性也。

性欲和食欲是维系生物生存和繁衍最基本的两大欲望，不仅是年轻人，咱们中老年朋友同样需要性生活。

在《人类性行为》等各种性医学著作中，都肯定了老年人的性需求和性能力。

基本上老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中有接近一半的老人可以保持到80岁左右，有的老人到了90岁仍然有性需求，甚至不弱于年轻人。

今天“国医大师处于良好的状态”就和大家好好聊一聊这个话题。

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性生活的好，你要知道

这里我们谈论性生活的好处，重要针对适婚年龄的男女（过早开始性生活的，过早偷尝禁果，对身体的伤害巨大哦~）。

1长寿不能少了性生活

老年人过好性生活，是晚年幸福的一个主要标志。

性生活整个过程是一个全面兴奋的过程，不仅给男女双方带来生理上的享受，使人心境良好，情绪愉快，而且可以促进激素的分泌。

由于分泌性激素的中枢在下丘脑和脑垂体中，因此适度性生活刺激这一部位后，能使激素分泌良好，有助于保持脑年轻，防止脑老化，并促进血液循环和整个机体的新陈代谢。

2心血管处于良好的状态离不开性生活

英国《流行病与社区处于良好的状态杂志》发表的一项研究显示：跟每个月只做一次一次的男性相比，每星期两次以上会让男性致命心脏病发病率减少一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。

有规律频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病如中风、脑栓塞等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。

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