【帆叶网探索分享关于房事,性功能,前列腺,荷尔蒙,运动相关的知识】

小敏最近和丈夫在爱爱生活这件事情上产生了巨大的分歧，小敏自己的工作是销售，近期公司在搞活动，她每天都非常忙碌，回到家后只想洗洗就睡。

而丈夫却每天都想要过爱爱生活，偶尔一次两次小敏也就应了他，但是一周丈夫会要求4.5次，这让小敏觉得不堪其扰，自己已经这么忙了，丈夫如何也不知道体谅自己。

果然男人都是“下半身思考的动物”，真不理解为何男人会这样！然而，小敏也不好老是回绝丈夫，每天都感觉非常的疲惫。

“男人是下半身思考的动物”，他们为什么渴望爱爱生活？

相信大部分的人在生活中都有这样的感觉，男性似乎永远有用不完的精力，特别喜欢从“下半身思考问题”。之所以有这个现象，重要是几个真相所致。

首先是生理上的真相，人体的性欲受到荷尔蒙水平影响。生活中受到外界刺激后，荷尔蒙会大量分泌，刺激人体产生欲望。

而女性在房事这件事上，多比较内敛，自然受到刺激的机会也比较小，而男性却不是如此，男性对于外界刺激的感知力非常强，在平常特别容易荷尔蒙“爆发”。

其次就是生理性的真相，很多女性从小受到的教育就是要含蓄，不能对此有过高的欲望，不然可能会被冠上一些不好的名号。社会对于男性进行房事这件事，则显得宽容许多，这也让男性有很多可发挥的空间。

还有个真相是因为男性和女性出现欲望高峰的年龄不同，男性体内的荷尔蒙分泌一直没有大起大落的状态，在20~40岁期间都处于比较巅峰的状态，这也让男性的精力特别旺盛。

很多女性在生活中会受到各种琐事的牵绊，无法分出过多的精力给房事，自然也会变得没有那么热衷性生活。

除了上述的真相以外，男性热衷房事还可能和房事可给身体处于良好的状态带来的益处相关，这几个好处是爱爱生活会给男性身体带来的好处。

1、改善睡眠

进行房事和进行异常高强度的有氧运动相似，可以耗费不少的体力，并且在过程中可以让男性压力也得到缓解。很多男性表示，在同房完后当天的睡眠质量会变得特别好。

2、增强体质

同房对于男性的身体而言是进行了一场运动，坚持运动的好处不用我多说肯定都知道。运动可以帮助改善体内新陈代谢速度，加快体内废弃物排出的速度，可起到一定增强免疫力的效果。

3、保护前列腺

男性适当的进行房事，对于前列腺处于良好的状态有巨大好处。如若男性长期没有同房的话，会导致前列腺内储存大量的精液和前列腺液，在这种情况下，发生炎症的风险会大大增加。如果可以及时将这些液体排出，自然对于前列腺处于良好的状态有好处。

4、改善性功能

男性的性功能是具有“用进废退”原则的，长期不同房的男性，会出现一定的性功能减退。反之，一些有规律性生活的男性，性功能也可能会得到一定提升。

虽说进行房事可以给男性的身体带来不少好处，但是却不代表房事次数越多就越好，一定要把握好适量的度。

爱爱生活有益身心，但要把握好度

经常过量进行房事，可能给男性处于良好的状态带来一定威胁，具体有哪些呢？

房事是一项消耗量巨大的运动，长期过量进行运动，会导致身体超负荷运转，不仅起不到锻炼的效果。还会让身体抵抗力、免疫力等同步下降，会让整个人变得特别虚弱；

对于男性而言，长期大量的进行房事，还可能会导致射精时间延长或是不射精的现象出现，为男性出现阳痿等性功能障碍留下隐患；大量同房还可能让双方对于房事的满意度下降，长期如此会导致双方的感情都受到影响。

所以，进行房事还是要适量即可，那该怎么去判断房事的次数是否合适呢？一般情况下，可以以自己身体的反馈为标准，如果在房事后的第二天感觉自己神采奕奕，没有任何不适感的话，则说明你的房事次数是合理的。

反之，如果在醒来之后感觉自己特别疲劳，跟没睡一样，说明房事有点过量了，需要适当减少次数了。在同房前后，男女双方都需要做好私处的清洁工作，幸免同房过程中一些细菌被带入女性体内，诱发女性发生妇科疾病。

另外，还不打算要小孩的夫妻，一定要做好避孕措施，建议同房时佩戴避孕套，避孕成功的几率会更高一些。体外射精、安全期避孕等都有很高的失败率。

进行房事是每对夫妻都有的正常生理活动，但是进行房事一定要注意控制量哦，凡事适量即可。

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