白先生今年48岁，是一家互联网公司的项目经理，人到中年，虽然有车有房，儿女双全，但工作比较忙。
忙完一天的工作回了家就没精力和妻子同房了，经常被妻子吐槽。
前段时间夜晚一觉睡醒，他发现自己竟然遗精了，而且连续好几天都这样。
白先生赶紧到了医院就诊，却被医生告知精子质量下降。
这样的结果让白先生想不明白，明明什么都没干，如何还精子质量下降了？
一、男性长期禁欲精子质量怎么？会憋坏身体吗？
男性长期禁欲到底会不会憋坏身体，这事儿得从男性繁殖系统说起。
男性繁殖系统是一个庞大而精密的体系，不同的器官和组织共同协作来创造和储存精子，包括精囊、前列腺、睾丸和附睾等器官。
男性的精子在睾丸中出生，之后变成精液细胞—精母细胞—精子细胞，之后留在附睾内吸收营养，等待“出头之日”。
如果长时间控制性欲，精子就会被人体内的水解酶、蛋白酶分解代谢，并且被淋巴系统吸收进入血液。
北京大学第三医院男科毛加明、姜辉提醒：青年男性长期禁欲，不利于身体处于良好的状态和心理处于良好的状态，男性禁欲过久会有下面几点危害！
精子质量变差：精子并不是储藏的时间越长越好，它们也会经过新陈代谢，长期禁欲会导致男性精子质量变差，甚至影响生育能力。
性欲低下：据现代心理分析学家指出：性欲是最强的本能反应，长期禁欲会影响男性心理处于良好的状态，甚至还会诱发性功能障碍，导致性欲低下。
诱发慢性前列腺炎：男性长期禁欲，不进行规律排精、有性刺激却抑制不射精的话，会导致前列腺过度充血，从而诱发慢性前列腺炎。
性功能减退：长期禁欲、没有性生活会导致男性性功能减退，还会诱发性器官性萎缩等。
英国的一个研究团队对1000名男性进行了长达10年的跟踪调查，结果发现每周两次及以上性生活的男性，寿命要比性生活次数少的人更长，患脑血栓、脑梗、冠心病等疾病的风险也更低。
因此规律适度的性生活更有利于人体身心处于良好的状态，还能增进伴侣间的感情。
二、处于良好的状态男性的精液，一般会有这5个共同点
以色列希伯来大学教授哈盖·莱文带领的研究人员发表在《人类繁殖更新》上的研究，通过对全世界53个国家5万多名男性的精液样本分析发现：45年间全球男性精子浓度下降了51.6%，精子数量平均下降了62%。
另外，云南省人类精子库负责人称：捐精志愿者精子合格率只有19%，也让不少人焦虑不已。
精子活力、精子浓度、精子形态等都是评估男性精子质量的主要指标，一般正常处于良好的状态的精液有下面几个共同点！
1、味道有股淡淡石楠花香味
精液也是有味道的，闻起来有淡淡的腥味，像石楠花的味道，如果精液没有这种味道，可能意味着精囊腺、前列腺出了问题。
2、颜色呈乳白色或乳黄色
正常的精液应该是乳白色或乳黄色、半流体状的液体，如果颜色清亮可能是无精症，而鲜红色、淡红色或暗红色可能是血精。
血精可能是性生活频繁、禁欲太久、前列腺炎、肿瘤、功能性血精症等真相所致。
3、精液量
一般正常男性一次射精的量是2-6毫升，平均在3.5毫升。
如果精液量太少，可能会影响受孕，而精液量太多也不利于生育。
4、粘稠度像胶冻一样
正常情况下精液被排出后会成了胶冻样，如果粘稠度低可能是无精子症、精子密度低所致。
5、液化时间
一般在室温下，精液会在射出后的15分钟内完成液化，但如果超过60分钟就属于异常，要小心前列腺炎症或精囊炎症。
三、平常生活牢记5点，提高精液和精子质量
扬州大学附属苏北人民医院副主任医师刘凯峰指出：各种化学物质、电离辐射、长期处于高温环境、重金属、盆腔区辐射或X线照射、熬更守夜、肥胖、吸烟、酗酒、感染、精神压力过大、高负荷运动、内分泌干扰物等都可能伤害精子处于良好的状态。
广东省妇幼保健院 副主任医师徐丽清指出：想要提高精子和精液质量，要做到下面这几点！
合理安排饮食：饮食上多补充钙含量和维生素高的食物，多补充激素类食物，多吃胆固醇高的食物，另外还要多补充含蛋白质和精氨酸的食物，以提高精子和精液质量。
拒绝烟酒：吸烟、喝酒会影响精子活力，甚至引发胎儿畸形，想要提高精子质量，男性最好尽早戒烟戒酒。
远离电子产品：电子产品多数都有辐射，很容易伤害精子，建议手机等电子产品不要放在裤子口袋里，以免伤害精子处于良好的状态。
注意个人卫生：男性想要提高精子质量，日常要注意外繁殖器的卫生，最好每天用温水清洗阴囊部和包皮部位，以提高精子质量。
加强体育锻炼、控制体重：体重超标会导致男性腹股沟温度上升，容易滋生细菌，不利于精子处于良好的状态，因此日常要加强体育锻炼，以便更好的控制体重。
男性长期禁欲不利于身体处于良好的状态，建议日常要适度的释放，一般精子是否处于良好的状态可以自检，正常的男性精液应该是满足上述几点的，为了提高精液和精子质量，日常要做到上述几点。
参考资料：
[1]《男人控制性欲，得不到释放，被憋回去的精子都流向哪儿了？》.深圳健安医院.2023-04-26
属鸡天蝎座B型血男性格 属鸡天蝎座男生是什么性格
在占星术和血型学的交汇处，我们可以发现一种独特的个体性格，这就是属鸡天蝎座B型血男性。这个组合不仅仅是星座、生肖和血型的简单叠加，而是形成了一种复杂且引人入胜的人格特质。本文将深入分析这些男性的性格特征，揭示他们在情感、职业和社交方面的独到之处。属鸡天蝎座B型血男性：星座与生肖的奇妙融合属鸡天蝎座B型血男性，将三个不同的因素融合在一起，创造出一种独特的个性。这类男性不仅具有属鸡人的敏锐和机智，还融合了天蝎座的深沉和神秘，加上B型血的灵活和多变，使他们的性格更加复杂多面。属鸡者通常聪明、机警且富有洞察力。他们在工作和生活中常常以敏锐的直觉来应对各种挑战。天蝎座则赋予他们一种深不可测的内在世界，追求真理与忠诚，同时对待感情极为认真和专注。而B型血的特质让他们性格更加自由、多变，处理问题时灵活而富有创造力。这种组合使得属鸡天蝎座B型血男性在性格上兼具了理智与情感的双重特质，展现出独特的个性魅力。情感世界中的深情与复杂在情感方面，属鸡天蝎座B型血男性展现出了极高的深度和复杂性。他们对待感情非常认真，往往能够对另一半展现出极大的忠诚和热情。他们的感情世界也充满了矛盾和内心冲突。天蝎座的强烈情感和属鸡者的直率，往往让他们在感情上既魅力又挑战。他们渴望真挚的关系，同时又因为对感情的深度分析而可能陷入过度思考。B型血的灵活性使他们在处理情感时能够迅速适应变化，但这种适应性也有时会使他们显得不够稳定和一致。1993属鸡天蝎座名人职业生涯中的独特优势与挑战在职业生涯中，属鸡天蝎座B型血男性具备了一系列独特的优势。他们的聪明才智和洞察力使他们能够在复杂的工作环境中游刃有余。天蝎座的决断力和强烈的事业心让他们在职场上往往能够迅速崭露头角。B型血的适应性和创造力则为他们带来了灵活的工作风格和解决问题的独到见解。这种性格组合也可能带来一些挑战。属鸡的直接性和天蝎座的深沉有时可能导致他们在团队合作中遇到困难。他们的直率有时被误解为冲动，而天蝎座的内敛则可能使他们在沟通上显得过于保守。B型血的多变性可能导致他们在职业规划中缺乏持续性。社交生活中的魅力与复杂性在社交场合中，属鸡天蝎座B型血男性通常拥有很高的魅力。他们的直觉和智慧使他们能够迅速读懂他人的情感和需求，从而建立深刻的关系。天蝎座的神秘感和属鸡的机智则为他们的社交生活增添了不少吸引力。这种魅力的背后也隐藏着一些复杂性。他们有时可能因为过度分析他人而显得冷漠，或因为内心的深层次情感而难以完全打开自己。B型血的变化多端也可能让他们在社交中显得不够稳定，让他人难以捉摸他们的真实情感。复杂性中的独特魅力属鸡天蝎座B型血男性的性格是一个多层次、多面向的复杂组合。他们在情感、职业和社交方面展现出的独特特质，让他们成为一种引人注目的人物。通过深入了解这一性格组合，我们可以更好地理解他们的内在世界，并欣赏他们在复杂性中展现出的独特魅力。
属马的天平座男性性格 马的性格和脾气是什么意思？
天平座男性性格之属马性格简述天平座男性是12星座中最温和、最理性的性格之一，而属马的人则充满热情和活力。结合这两种性格，我们可以得出天平座男性属马的特点：温和、理性、热情、活力。天平座男性属马的优点天平座男性属马的人对事情处理起来非常的严谨、认真，对周围的人也十分友善，善于站在对方的角度来思考问题。他们十分乐于助人，而且很懂得照顾他人的感受。在感情方面，天平座男性属马的人很热情，对待恋人非常的专一和真诚。另外，他们十分有条理，能够做到有计划、有目标地做事情。天平座男性属马的缺点天平座男性属马的人有时候会过于理性，导致缺乏情感表达。他们不擅长表达自己的情感，甚至让周围的人觉得他们有点冷漠。同时，他们也会因为思考问题思考过深，而过度担心和焦虑。另外，属马的人有时候冲动、容易决策过于迅速，导致做出的决策不够成熟、有风险。属马女人性格及情感天平座男性属马在工作中的表现天平座男性属马的人非常善于合作，他们能够很好地与同事建立良好的工作关系。由于他们十分注重细节，所以在工作中很细心，能够把工作做得异常出色。同时，他们还是一个非常有条理的人，能够理顺各种错综复杂的关系，处理好各种矛盾和问题。天平座男性属马在恋爱中的表现天平座男性属马的人在恋爱中非常的热情和浪漫。他们善于挖掘另一半的优点，用一种崇高的感情来包容另一半的缺点。同时，他们又很能为他人着想，做到真正的付出。对待感情，他们非常认真专一，对追求他们的人也很有诚意，不会苛求对方的条件。天平座男性属马如何改善自己的性格缺陷为了改善自己的性格缺陷，天平座男性属马的人需要多加思考。他们需要尝试表达更多的感情，与周围的人建立良好的沟通。另外，他们也需要放慢自己的步伐，理性地处理好每个问题。对于容易冲动的问题，需要停下来，全面思考，做出权衡利弊的决定。天平座男性属马的人是一种独特的性格，他们十分注重合理、理性的思考与处理方式，并且充满热情和好奇心。在工作中，他们能够很好地合作，做事也十分认真细心；在恋爱中，他们则是一个非常有情感的人，温柔又浪漫。当然，他们的性格也有不足之处，需要协调与改善。希望每一个天平座男性属马的人都能够善待自己、善待周围的人，成为更加温和、理性、热情、活力的人。
