患上性瘾到底是怎样的一种感受?一起来看一则患者自述:
“比烟瘾、酒瘾厉害多了,大脑吸了药一样,无法摆脱”
我从小出生于一个条件还不错的家庭,物质上父母从没有亏待过我,不过由于父母比较保守,我对性的认知极少。
等到大了了解到性之后,发现自己有性瘾,需要不断和不同的男人交往来满足性瘾。甚至有时候上班的时候,性瘾发作也没办法继续,只能赶紧请假解决需求。有时候想想觉得自己很恶心,但就是控制不了,就像吸了药似的。
后来是妈妈带着我去看医生,才开始治疗,不过治疗的过程并不简单,我花了十年的时间才戒掉了性瘾……
一、正确认识“性瘾”:一天三四次算吗?
性爱成瘾症是指过度关注性幻想、性行为或性冲动,无法控制自己,甚至已经构成强迫性行为。
据统计,中国性成瘾患者比例达3%,其中女性占比达到20%。
有些人认为性瘾就是性欲太强,其实并不是,两者存在一定的区别。
性欲太强的人只是无法控制自己的性欲望,但这些人或许并没有比其他人更频繁的发生关系,而性瘾患者即便身体已经存在危险,依然有强迫性行为。
性瘾患者无法控制和停止自己的性幻想、性行为,甚至在上面花费大量时间,并且无法控制自己的行为。感觉被性驱使着去做事,会有羞愧感、焦虑、抑郁问题,这种强迫性行为可能会影响生活和工作。
那如何简单区分是性欲强还是性成瘾?
可以看性是否严重影响生活、工作,能不能控制性欲,性欲得不到满足会不会焦虑,性行为中能否获得快感等。
如果性没有影响生活、工作,能控制性欲,性行为中有快感,那多数是性欲旺盛的表现,但如果答案是相反的,那可能是性成瘾作祟。
二、有的人会染上性瘾,或和两个原因有关
性瘾此前被列为一种心理疾病,不过世卫组织的《国际疾病分类》和美国精神学会的《精神疾病诊断手册》中,都认为性瘾不算一种疾病,原因是性瘾很难被诊断出来。
大千世界无奇不有,有的东西会让人成瘾,有人吸烟成瘾,有人喝酒成瘾,也有人性成瘾。性瘾发作可能与下面这两个原因有关!
1、生理激素分泌
医学研究发现,性瘾患者体内荷尔蒙分泌紊乱,会导致人的性需求、性冲动难以控制,从而出现性瘾行为。
2、心理状态
接触过多不健康书籍和信息,可能会导致人的心理状态发生变化,很容易性成瘾。
三、性成瘾者戒瘾指南:做好四点很重要
性成瘾患者平常要理性对待,虽然目前并没有很有效的方法,但或许做到下面几点能帮助大家戒瘾。
1、严格制定计划表
建议做一份计划表,严格规定好每天要做的事情,将时间安排好,不要自慰或与其他人发生性关系。
2、转移注意力
平常要养成健康积极的生活习惯,减少黄色小说、网站、视频的浏览。
3、拥有健康的性观念
性瘾患者要对性有一个正确的认识,有爱有性、因爱生性生活才能更加美好。
4、向医生求助
内分泌失衡导致的,要尽快遵医嘱进行治疗,心理因素导致的要寻求心理医生的帮助。
很多人以为性瘾就是性欲太强,但其实并不是,性瘾患者无法控制自己的性欲,已经发展为强迫性行为。
而性欲强的人却能控制性欲,能在性行为中获得快感。性瘾患者平常要有健康的性观念,必要时求助医生。
参考资料:
[1]《「性瘾患者」的自白》.第十一诊室.2021-09-01
[2]《18???,认真脸:性欲强就是性成瘾吗?》.健康之路.2017-04-12
[3]《心理学解析性瘾症:比烟瘾、酒瘾更可怕,患者通常会做这4种行为》.第一心理.2021-05-01
水瓶座男做情人合格嘛 水瓶男深陷真爱的表现
水瓶座男对情人怎样水瓶座认为自己是唯一的男性朋友,他的朋友了解到先做,然后期望你做他的情人。水瓶座足够的个人空间和自由,男孩让他可以自由地安排自己的时间和空间。最好的往往是前期,诚实布公地,思想与水瓶男理性的交流。与思维的独特方式,水瓶座男孩没有看到这个问题。听,接受任何奇怪的想法水瓶座的男生。水瓶座的男生告诉你的任何胡思乱想的,古怪的想法,对他来说,这是有趣的,不寻常的想法。水瓶座的男生足够的惊喜和震撼,他喜欢意想不到的事情。频繁的读取,增加他们的知识。学会承担家务,自我独立的照顾。不要这样做:不要劝退一些个人行为,自由的心理。不要指望你独自占有他。不要每天都期待他和粘在一起。不要对他有太多的要求,他应该看起来像,当你没有相同的,不要给他精神自由的包袱,不叫他频繁。不要期望你有兴趣在他的生活中唯一的女孩,不介意以保持与他的前女友的友好关系。如何征服水瓶座情人如何征服水瓶座情人如何征服水瓶座情人,星座是可以影响一个人的性格的,宇宙的浪漫我们得以从星座中窥见一二,没有人能抵挡得住这个星座的魅力,下面我精心整理了如何征服水瓶座情人,希望对你帮助。水瓶近期可能发生的事如何征服水瓶座情人1一、你要默默地关心他。有意无意得让他看见你对他的关爱,多给与他帮助,投其所好,多谈谈他喜欢的事物,东西,关系不能过密,保持不浓不淡就好,太热情他会有些反应,接受不了,太冷漠他可能以为你希望你只是他的朋友。你不能太约束他,不能事事都管着他,也不可以太唠叨,太麻烦,他向往自由,不喜欢这样。二、穿着打扮对水瓶座来说,当他发现你是多么值得让他与你交流,那时,无论你的外表是什么样,你都远远比一个美丽、性感的绣花枕头式的女人更有诱惑力。如果你能够博得他对你的思想的赞赏,你就得到了他最大的恭维。三、约会地点在咖啡店和水瓶座的人进行精彩、高效的交流。他不喜欢浪费时间,通常,除了发现新思想,其余的活动都有浪费时间的倾向。和他约会后,你再回家饱餐一顿。四、谈论话题水瓶座的人喜欢讨论任何与他个人不直接相关的事情,他喜欢思想博大、想法古怪的人。你最好先去学习一些博大的思想,修炼闪光的人格,用奇特、古怪的思维、惊人的语言,告诉你有与众不同的爱好:你喜欢星相学,你在学习心理学,你主张环保、你赞成绿色和平组织,你在做慈善事业(但是不要撒谎),你把地球当成一个小小的村,你关心着世界的新局势,联合国何去何从,人类是不是外星人的实验品,怎样发明、防止计算机病毒,那么,你就成了让他陶醉的美酒。让自己更有智慧懂得学习水瓶座追求思想上的自由,不要企图占有对方,水瓶座不会领情的。你必须让自己再聪明一点,水瓶座不爱你一直黏着的感觉,你得保留给水瓶座空间,水瓶座也会给你一个宽广的未来;如果你也不想被情人约束,搭上水瓶座就对了。你可以在服装上下功夫,时而稳重内敛,时而轻松活泼,多变的打扮将吸引水瓶座的注意。用功学习,让自与众不同,勾引水瓶座,胜算在握。如何征服水瓶座情人2水瓶座男人有点虚荣,你也可以获得很多优越感,你很难控制自己喜欢他们什么。如果你能冷静一点,你也可以变得更加热情。在很多情况下,你想到的问题都很简单,不够深刻。水瓶座男人更喜欢娇柔的女孩。她们尤其无法抗拒女孩子的‘卖弄风情。只要是这样,水瓶座男人就容易心软,可以接受任何条件。所以如果你想先接近水瓶男,你必须学会风骚。即使偶尔发点脾气,也会让水瓶男觉得很有用,想彼此相爱。追求思想的自由,不要试图占有对方,水瓶座不会欣赏它。你必须让自己聪明一点。水瓶座不喜欢你一直坚持的感觉。你必须为水瓶座预留空间,水瓶座会给你一个广阔的未来。如果你不想被你的爱人束缚,那就选水瓶座吧。你可以在衣着上下功夫,时而沉稳内敛,时而轻松活泼,而多变的衣着会吸引水瓶座的注意。努力学习,让自己与众不同,诱惑水瓶座,并赢得胜利。水瓶座男人是一个害怕麻烦的人。他们希望家庭和一切都幸福,不要把整个家庭搞得一团糟。所以他们要寻找的是彼此的性格和与长辈相处的能力。如果一个女孩星座图片能制服水瓶座男人家的长辈,水瓶座男人可能会认出对方并有结婚的打算。水瓶座男孩有点虚荣心。只要你能让他感觉到你崇拜他,在你面前获得很多的优越感,当他习惯了你的崇拜时,他会更加热情,然后他会以进退为退,告诉他你害怕你无法控制自己对他的喜爱,让他冷静下来。水瓶座男人是个反复无常的人。你有独特的品味,你的生活有很多你无法抗拒的东西。所以如果你想征服水瓶座男人,首先,你需要成为一个非常特别的人。你也会感到惊讶,更加关注你的生活。水瓶座的女人对待情人会是怎样的态度会对怎样的男人付出真心水瓶座的女人对待情人是不冷不热的态度,水瓶女只对那些肯真心花时间读懂了解自己的男性,并且聪明的智慧头脑及某方面优异杰出的男性倾心。水瓶座的女子坚持追求自由。但这并不表示她们的行为大胆开放,拒绝接受传统教条的束缚。她所追求的自由是精神上、思想上的。性格特征好奇心异常旺盛的水瓶女,是个反对世俗且不随波逐流的个性女生。极具独立精神的你们,喜欢我行我素的自由,说着自己的话走着自己的路,任由他人怎么说。在女生中,水瓶属于另外的理性份子,所有的聪明才智都用于天马行空的想象力。极端,纯洁,以及理智,便是真实的水瓶女!水瓶座女子的守护星是天王星。她所追随的这颗星星是我们(多数人)一生都不曾见到的。在你有了这一个概念之后,以后看到水瓶座女子做一些你无法理解的事情的时侯,你就应该不那么意外了。
12星座变心征兆 十二星座变心表现
十二星座变心的征兆白羊座白羊座的人大胆、大胆、热情。然而,如果他们对你的热情开始逐渐变得冷淡,并且在与你的交流中发生了重大变化,比如不再关心你的生活、工作和情感,恭喜你,你可能已经遇到了白羊座的改变。此外,白羊座往往需要新鲜感。如果你忽视了让他在情感上得到满足,他更容易改变主意。金牛座金牛座的人通常非常重视稳定和家庭温暖。然而,如果有一些变化,比如突然加班,不能安排时间在原来的地方见你,这可能是改变主意的信号之一。金牛座也是一个更现实的星座。如果他们找到更好的选择,即使他们不能完全切断与你的联系,这也意味着他们不再被你诱惑。双子座双子座的人善于沟通,他们会继续追求新鲜感和刺激。如果双子座的信息越来越少,或者回复信息的速度要慢得多,这可能是双子座改变主意的迹象。双子座非常注重沟通。一旦他们不再和你分享生活琐事或把你置于下一个发展计划中,这表明他们已经开始失去对你的信任和兴趣。巨蟹座巨蟹座的人温柔善良,非常依恋家庭和亲密关系。如果在与癌症的沟通过程中发生了一些变化,比如不再那么关心你的情绪状态和生活条件,或者与你的共同话题越来越少,这可能是癌症改变主意的前兆。巨蟹座的人也有对异性特别热情但不挑剔的倾向。当他们离开你时,他们说他们找到了更好的情感对象。狮子座狮子座的人通常有骄傲和自信的个性,他们有强烈的控制生活和感情的欲望。如果他开始与狮子座保持距离,因为他自己的利益,逐渐变得自私,甚至不再关注你的情感和存在,这可能是狮子座改变主意的前兆。狮子座有时不想解释他的行为来面对和尊严,所以这让你更难区分真正的关系。12星座变心后的表现是怎样的处女座处女座的人天生敏感。他们对自己和环境有很高的要求。因此,如果你在与处女座的交流中开始感到冷漠或不在乎你们的关系,这可能是处女座改变主意的迹象。处女座经常被类似的人所吸引,所以任何能让他们兴奋的人都很可能在复杂的情感道路上迷失方向。天秤座天秤座的人非常优雅和气质,他们重视和谐和美,总是更关注自己和他人的形象和情感平衡。如果天秤座似乎不太关心你的情绪状态,甚至厌倦了你的生活和兴趣,那么这就是改变主意的迹象之一。天秤座的人有时很容易做出优秀的柿子,所以如果有更好的选择,他们会毫不犹豫地改变主意。天蝎座天蝎座的人非常专注和执着,他们对爱情非常敏感和有洞察力。一旦与天蝎座的关系失去了兴趣,信息就会减少,那么这是他们改变主意的迹象之一。天蝎座的人有时是极端的,他们对自己的行为负责,可能会对你不满甚至抵制,甚至通过损害你的形象来获得借口。射手座射手座的人通常非常果断,思维敏捷。他们总是充满热情和情感兴趣。如果他开始不再关心你的生活和爱好,并逐渐拒绝交流,那么这很可能是改变主意的迹象之一。射手座的人有时会因为他们内心的个人利益而改变主意,所以情感对他们来说只是一件微妙的事情。摩羯座摩羯座的人通常更现实,他们的生活目标和计划已经被非常明确地定义了。如果他不再关注你的发展和兴趣,拒绝向你透露他的生活和工作状态,那么这是摩羯座改变主意的迹象之一。摩羯座的人经常承受太多的自我压力,所以他们有时需要用别人的身体和感情来摆脱它。水瓶座水瓶座的人喜欢尝试和探索新的东西和经验,他们通常有自己独特的兴趣和想法。如果你觉得他对你的兴趣逐渐减少,远离你的生活和工作,这是水瓶座改变主意的迹象。水瓶座的人很容易受到外部环境的干扰,所以有时他们会被其他有趣的人所吸引,并忘记他们在情感上应该坚定的立场。双鱼座双鱼座的人喜欢感受细节和生活兴趣,他们总是充满灵感和梦想。如果在与双鱼座的交流中有一些变化,比如你的兴趣不再那么一致,他们不再像以前那样照顾你,只是在与你的交流中开始忽视你的情绪,那么很可能是双鱼座改变主意的迹象。双鱼座有时会因为内心的困惑和不安而失去对感情的执着,所以感情对他们来说可能是一段充满压抑和挣扎的旅程。