【帆叶网探索分享关于胰腺,确诊,死亡,仅仅,3个月,四个,症状,可能,求救相关的知识】
45岁的张先生最近因为频频跑厕所而感到烦躁,肚子总是不舒服,每天都要拉两三次。
他眉头紧锁的坐在马桶上,“吃坏肚子了吗?身体怎么会变得那么差?”
这种情况下持续了好多天,妻子也发现了他的异样,“你会不会是工作压力的太大了?要不再看看情况?最近饮食清淡些,饮食规律些。”
张先生也没辙,只能吃点肠胃药并积极改善饮食,但情况下却并未好转,反而越发不适。
他越来越焦虑,只得到医院就诊。然后经过详细检查,竟然确诊了胰腺癌!
“怎么就得了胰腺癌?”张先生始终不能相信。
而且胰腺癌已经腹腔广泛转移,医生表示无法再手术了。同年,张先生去世,而从确诊到死亡,不过短短三个月……
一、“癌中之王”胰腺癌,必须重视高危因素
胰腺癌是什么疾病呢?我们所说的胰腺癌,指的是来源于胰腺导管上皮的恶性肿瘤疾病。
癌症种类繁多,但偏偏就是胰腺癌有“癌症之王”的称号,这是为何?
原因无外乎有三:
?恶性程度高,生存率低
胰腺癌高度恶性,发病凶险且侵袭性强,进展迅速易扩散。目前各种治疗手段效果都不佳,手术也会有切除率低和术后复发或转移率高等问题,患者五年生存率低于15%,晚期更是不到5%。
?起病隐匿,难早发现
胰腺处于腹膜后较深处位置,常见的检查很难发现其异样。并且胰腺癌早期无特异性临床症状,大部分患者出现明显不适时,往往是中晚期,也因此错过最佳治疗时机。
?晚期难治,预后极差
胰腺癌早期确诊的病例很少,而一旦发展到晚期,治疗手段又十分有限,效果和预后都不好。
目前来看,胰腺癌的直接病因并不清楚,但已知的危险因素主要有遗传因素和非遗传因素。
遗传因素:研究发现有10%-20%的胰腺癌患者有家族病史。因而直系亲属中若有胰腺癌患者,则尤其要提高警惕。
非遗传因素:包括肥胖、吸烟、BMI≥30,饮食结构不合理如肉类摄入过多,糖尿病,慢性胰腺炎,长期接触杀虫剂、石油等职业暴露等。
《2015年中国癌症统计数据》中指出,胰腺癌位居我国恶性肿瘤发病率第九位,其中男性发病率、死亡率均高于女性,且年龄越大风险越高。
二、身体出现4个症状,可能是胰腺在求救
近些年来,胰腺癌的发病率和死亡率都在不断上升,患者的五年生存率也非常低,大部分患者确诊都在中晚期,因此治疗局限。
胰腺癌并非无迹可寻,其实身体出现4个症状,很可能就是胰腺求救信号。
1.后背疼痛
胰腺癌患者在早期会感到腰部有约束感。而一旦到中晚期,由于肿瘤压迫后方神经,后背就会疼痛不已,药物难以缓解,被称为顽固性疼痛或恶性疼痛。
2.小便发黄
胰腺肿瘤长在胆管附近就会挤压甚至堵塞胆管,导致胆汁淤积在胆囊,少部分胆汁进入血液并随着小便排出。由于胆汁富含淡红色而呈现深色,因而尿液也会明显发黄。
一般上火少喝水也会导致小便发黄,但多喝水后尿液可恢复正常。而胰腺癌引起的尿液发黄则会逐渐加深,甚至短时间内变成浓酱油色。
3.腹胀
胰腺所分泌的酶能促进食物消化,而肿瘤会堵塞胰管或破坏细胞,致使酶减少或无法进入消化系统,使消化能力变差,导致腹胀。
胰腺癌引起的腹胀,在早期可用药物缓解。但随着病情发展,药物缓解间隔越来越短,腹胀越发严重,患者也会短时间内消瘦。
4.血糖异常
胰腺肿瘤破坏胰岛细胞导致胰岛素减少,机体血糖控制能力下降,血糖就会升高。
特别是原来血糖正常但近期突然升高,或糖尿病患者血糖稳定但近期血糖突然波动,都要警惕胰腺癌来袭。
三、要想有效防癌,日常不能忽略5件事
国家癌症中心的党委书记张勇表示,癌症虽然可怕,但仍可防可控。目前40%癌症可通过控制危险因素以及改变生活方式等举措避免。
换言之,我们要遵循健康生活方式,积极进行癌症预防,患癌风险就会越低。
1.运动
《体育运动医学与科学》中提到,运动能改善整体健康,能释放减缓癌细胞生长的“秘密因子”,帮助身体抑制肿瘤生长,为机体营造“抑癌环境”。
建议每日工作1-2h就要起来活动15min,每天也至少要运动30min,每周不少于150min。
2.戒烟
来自北京中医药大学东方医院呼吸热病科的主任医师张永生表示,香烟中既有致癌剂又有促癌剂,不仅会引起基因恶性突变,也会加速基因损伤,阻止基因修复,提升癌症风险。
3.不饮酒
酒已被列为致癌物,并没有所谓的安全饮酒量,只要喝酒就会伤身。世卫组织也明确规定,最安全的饮酒量是0,也就是不喝酒才对健康有益。
4.健康饮食
健康饮食要求水果≥4份/天,鱼2次/周,蔬菜≥4份/天,全谷物≥3份/天,红肉≤1.5次/周,加工肉类≤1次/周。
日常要多吃新鲜蔬果,肉类以鱼肉等白肉为主,少吃牛羊猪等红肉,主食优选全谷物。
5.健康体重
《中国成人超重和肥胖预防控制指南(2021)》中规定,BMI大于24即超重,大于28即肥胖。而《BMC医学》中一项涉及350万人的调查发现,腰粗肚子大的人有更高的患癌风险。
所以,建议将自己的体重控制在合理的范围内,避免超重肥胖。
胰腺癌因起病隐匿、恶性度高、预后差等特点,而被誉为可怕的“癌症之王”。
但尽管如此,只要用科学的手段,癌症仍然可防可控,其中健康饮食,积极运动,不吸烟不喝酒等,只要养成这些良好习惯,我们患癌的风险就会降低许多。
参考资料:
[1]《一发现就是晚期,生存率极低!胰腺癌为什么这么可怕?》.科普中国.2023-11-03
[2]《胰腺癌会伪装!出现这4种常见症状却异常发展,请及时就医!|健康之路》.CCTV健康之路.2022-06-29
[3]《每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!》.健康时报.2023-11-28
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