【帆叶网探索分享关于生地,熟地,煲汤,功效,不同,千万,别吃,错了,不知道,生地相关的知识】

生地和熟地是我们生活中很常见的药材，但是很多人都分不清它们的区别。

地黄见于《神农本草经》，据记载，“ 临床使用的生、熟地，均有养阴生津的功效。”只是由于制作方法的不同，它们的药效侧重也就有了不同。

生地清热凉血，夏天胃火牙疼可以用它俗话说，牙疼不是病，疼起来真要命!在夏季很多人都喜欢吃火锅、烧烤，暴饮暴食，食物积聚在消化道内，加上炎热潮湿的气候，人体胃火就会变得旺盛。

中医认为，肾主骨，齿为骨之余，也就是说，牙齿好坏直接反应肾的强弱，若肾阴不足，虚火扰动牙齿，则会引起牙疼。生地味甘，性寒，具有清热泻火、凉血养阴的功效，对于牙龈肿痛的人来说，是一个很不错的良药。

推荐:绿豆生地瘦肉汤

主料:绿豆100g、生地10g、瘦肉100g

做法:与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。

功效:清热解毒、凉血去虚火

绿豆具有清热解毒，去胃火的功效，生地具有清热凉血、滋阴的功效，都很适合在夏天吃。加. 上瘦肉可以调节一下口味，这几个食材一起搭配食用，对于虛火旺盛的人是再合适不过了，老人小孩都可以吃。

止痛小偏方:取生地黄5克洗净，用火蒸熟，纱布包裹，咀嚼令汁水浸渍牙根。每日3餐后咀嚼1次，可消除牙痛症状。

生地的适宜人群:

1、阴虚、火旺的人群，如心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、小便短黄

2、血热易长痘的人群

3、容易口舌生疮、牙龈肿痛的人群

熟地补血效果特别好，甚至超过当归

当身体出现面色苍白、唇甲色淡、头晕失眠、月经量少的症状时，很可能是血虚了，这个时候，我们的身体就该补血了。说起补血，相信很多人都会想起当归，然而，当归是一个比较燥热的药材，并不是所有人都适合吃，尤其是阴虚火旺的人，吃了反而不好。

熟地黄的补血效果也特别好，熟地味甘、性平能滋阴补血，治阴虚血少，月经不调等症。它不会很燥热，在补血的同时还能起到很好的滋阴效果，相比于当归，熟地黄显得不温不燥，适用于大多数人的体质。

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