现在已进入寒露时节，秋风送爽，炎暑消退，正是丰收的季节，人体也正处于收获时期，机体由活跃、外向、支付的阶段转变到沉静、内向、贮蓄的阶段。此时节“凉燥”当令，如没有及早润燥养生，此时可能会有皮肤干裂、咽燥干咳、痰中带血丝等秋燥症状，下面介绍食养药膳养阴防燥三妙方。
寒露养生秋补食谱
1、瓜子芝麻糊
材料：白芷60克，当归60克，川芎60克，甜瓜子60克，炙甘草60克，松子仁30克，糯米150克，黑芝麻500克。
制法：白芷、当归、川芎、甘草四味药浸泡、煎煮、滤汁。以药汁充分浸泡甜瓜子、糯米、松子仁；再浸泡、晒干，直至药汁用完。将甜瓜子、糯米、松子仁加上黑芝麻一起炒香，研为细末。
服法：一日2次，每服30克，沸水冲糊食用。
功效：活血补血，乌发养颜，去燥润肤，润肠通便。
主治：面色晦暗，须发早白， 皮肤粗糙，宿便不下。
该方来源于唐代孙思邈的《千金翼方》，原为散剂，无糯米、芝麻，经改良而成，全方配伍巧妙，养血润燥，通治肺、胃、大肠，养颜乌发美肤、排宿便，实是秋季润燥美容好方。
2、烤香蕉
材料：香蕉二根，朗姆酒10克，黄油、白糖、橙汁、蜂蜜适量。
制法：平底锅放入适量黄油、白糖，加热烊化；香蕉去皮，放入平底锅，煎至变色；在香蕉上滴洒倒入朗姆酒，煎至飘香；然后均匀抹上橙汁、蜂蜜，煎至熟软即成。
服法：每日1～2次，不拘时服之。
功效：润肠通便，消肿止血。
主治：痔疮肿痛下血伴有大便干结。
香蕉性寒味甘，归肺、胃、大肠经，能清热解毒、清肺止咳、润肠通便，也可辅助治疗顽固性干咳，香蕉配燕麦、南瓜，可降血压；配百合、松子仁，可镇静抗抑郁；配牛奶做成面膜，可美容祛雀斑；捣烂混入甘油，可治手足皲裂；连皮炖煮或烧烤，可治疗痔疮肿痛出血。
3、地黄母鸡汤
材料：母鸡一只，生地黄50克，龙眼肉30克，大枣5枚，葱、姜等调料各适量。
制法：母鸡宰杀褪毛去内脏，洗净，焯水去血。起油锅至七分热，将母鸡下锅油炸至变色，捞出沥油。生地黄、龙眼布包，纳入鸡腹。将母鸡放入砂锅，加葱、姜、料酒、大枣，武火煮开，文火慢炖，加盐调味即成。
功效：温中益气，滋补津液。
主治：秋燥秋乏，汗多懒散，夜尿增多。
一般补气多用黄芪炖鸡，考虑到秋燥、秋乏的时令性，故加用地黄以生津润燥，龙眼养血入心，可配合母鸡提振元气，温阳生津，正可治疗凉燥，振奋精神，亦可缓解秋乏。
寒露时气候干燥，人易出现皮肤干燥、口唇干裂、舌燥咽干、干咳少痰、大便秘结等症状，所以此时节应多吃些滋阴润燥、养肺润肠的食物，寒露时节人的脾胃尚未完全适应气候变化，因此不能急于进食肥甘厚味，否则易使脾胃运化失常而生火、生痰、生燥，更伤阴。
生肖蛇人运势大揭秘：十二生肖中每月出生的属蛇人，命运有何不同
生肖蛇人运势大揭秘 十二生肖中每月出生的属蛇人，命运有何不同？ 属蛇人生于正月 新春阳气盛蛇生，四出活跃志欲翻。 风霜之苦头稍晕，心事如麻步难迈。 每欲登天时机未，心中愿望眼前景。 终须耐守时机会，一举成名天下扬。 属蛇人生于二月 二月惊蛰蛇初醒，性情萎顿志难清。 阴阳化育事难成，独立难持福禄轻。 寒儒清高遭路薄，衰弱根深苦未平。 禄薄福经时东西，求索前程梦未醒。 属蛇人生于三月 清明时节蛇儿生，聪敏巧能显功名。 楞图侥幸登科第，青云之志白屋人。 连科及第声名远，一举成名国之贤。 功在四方利三江，谋事诸遂福无疆。 属蛇人生于四月 立夏四月蛇降临，权臣保驾显英心。 精气浩大声名远，威镇四方人敬仰。 权高位重志向高，技艺精通事竟成。 天赐福气凶寇伏，一帆风顺志事亨。 属蛇人生于五月 五月芒种蛇降临，胆略才谋胜凡人。 克服万难荣达路，洞察时世智先行。 一生平安福禄久，家运隆昌庆常新。 进退自愿权独裁，势力强盛吉星频。 属蛇人生于六月 六月蛇儿应小暑，天赐福禄万事足。 合作互助显才能，夫妻子孙皆显贵。 权势高大热诚忠，慈祥有德善发挥。 吉祥至尚名旺贤，聪敏德望处处展。 属蛇人生于七月 立秋七月蛇儿生，安享天禄逍遥行。 建国立业皆有望，智勇双全名前茅。 经营有道财恒足，性情温柔受人敬。 外国旅行荣为宾，白手成家功业成。 属蛇人生于八月 八月时分蛇儿生，白露浸润传家声。 忠诚孝友为门第，和睦邻里显亲情。 乡里赞誉其美德，柔性雅气颂敦诚。 才能立业根基固，家属事业皆享荣。 属蛇人生于九月 九月寒露时蛇生，智短工夫倍需勤。 及时耕种待收获，水旱不调增困厄。 狼子野心藏深处，锦绣还乡梦未醒。 秋霜意气凌风起，静待登天展翅翎。 属蛇人生于十月 十月蛇儿应立秋，肉粗骨硬志不休。 夫妻贤明心自宽，身体不适行常愁。 虽怀不速多忠感，乐助他人交善缘。 家贫财薄修未完，游丝漫野雾迷天。 属蛇人生于十一月 大雪降临十一月，八方咸仰晴空明。 四处皑皑皆素裹，进出无路衣食轻。 贫居市井无人问，清闲淡薄度时光。 一生少有出头日，凡谋自在最为贵。 属蛇人生于十二月 十二月中蛇已生，岁寒冰冻雪纷纷。 洞中静修绝尘俗，德厚身安不愁贫。 灾至心烦苦恼多，救护有人幸福锁。 祥命之蛇藏深处，晚年福禄自然临。 - END - 来源：谈政论经
属龙人离不开的4种人，遇到要珍惜！
```markdown 属龙人身边还真得有这么几号人？日子才能过得顺当！ 老张去年在建材市场盘了个店面，整天忙得脚不沾地。 进货对账送货全是他一个人，有天半夜对账发现差了两千块钱，急得他直挠头。 隔壁五金店老王溜达过来，二话不说帮他重新捋单子，最后发现是供货商那边算错了。 老张这才松口气，要没老王搭把手，这亏可就吃定了！ 上个月初八店里搞促销，老张媳妇带着孩子来帮忙。 小家伙踮着脚给顾客递矿泉水，媳妇站在门口给路过的人发传单。 晚上十点多收拾完，一家人蹲在店门口吃盒饭，孩子困得直打盹，脑袋都快栽饭盒里了。 老张看着心里头热乎乎的，这滋味比赚多少钱都实在！ 市场管理处的李主任可是个明白人。 去年冬天老张想扩大店面，李主任拿着市场规划图跟他聊了半下午，哪个位置客流多，哪个区域将来要改造，说得明明白白。 结果老张换到东区后，生意真就翻了一番！ 要没李主任指点，他现在还在西区死磕呢！ 有网友说“这年头单打独斗真不行，得有几个靠谱的搭把手”、第二个网友说“家人永远是最后的退路，再难也得回家吃饭”。 ```
