不少人一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解，对于没有基础疾病，但天气稍冷就出现手脚发凉者，采用中医药调理可收到较好的效果。“取暖”之前先辨证，下面列举手脚冰凉常见的四类证型，并推荐四道药膳。

不同症状引起的手脚冰凉，需对症用膳

1、脾肾阳虚：当归生姜羊肉汤

脾肾阳虚者除了手脚冰凉，还有畏寒怕冷的表现，平常穿衣也比一般人多，容易腹泻，阳气乃生命之本，温煦身体是其重要功能之一，若阳气不足，无法运达手脚等肢体末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。治疗需要温阳健脾，常用附子理中丸、桂附理中丸、右归丸等，源于《金匮要略》的当归生姜羊肉汤是一道有名的温阳食谱。

做法：用当归20克、生姜30克、羊肉500克炖汤，有补益气血、温中散寒的功效，适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖者食用。

2、气血两虚：黄芪党参乌鸡汤

中医认为，气为血之帅，血为气之母，如果气血推动无力，加之感受寒邪，寒性凝滞收引，会使血液循环凝滞变慢，四肢末端血液供应减少，造成手脚冰凉，此类人群不仅会出现手足冰凉，还可见气短乏力、头晕、面白神疲、失眠多梦、舌质淡、脉细弱等症状，治宜补益气血，常用十全大补丸、八珍丸等大补气血。

此类人群食疗以补气养血为原则，可用黄芪、党参各15克，与乌鸡共煲汤喝，日常还可以用桂圆、红枣、枸杞煮水代茶饮。

3、血虚寒凝：生姜红枣茶

血虚寒凝型属虚实夹杂，医圣张仲景在《伤寒论》中就有“手足厥寒，脉细欲绝者”的描述，脉细欲绝是因为人体血虚不足，不能充盈血管；手足厥寒即四肢冰凉，是因寒气凝滞造成，治疗可用当归四逆汤，脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻、手足不温者还可以选用温中健脾的附子理中丸。

此类人群食疗可用生姜红枣茶，做法：取生姜15克，红枣5~6颗。生姜洗净切块，与红枣一起放入锅中，加适量水煎煮10~15分钟，起锅前可添加适量红糖，每日尽量于上午代茶饮用，生姜味辛可散寒，红枣、红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效，红糖还能活血化瘀。

4、肝气郁滞：陈皮麦芽粥

肝气郁滞的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、胸胁满痛、口苦咽干、舌苔白、脉弦等症状，此类患者可采用疏肝解郁的方法进行治疗。《伤寒论》里记载的四逆散就是专治此类证型的有名方剂，现代有中成药四逆散可以直接服用，也可以用柴胡疏肝散等疏肝理气的药物。

此类人群食疗可用陈皮麦芽粥，做法：取生麦芽50克、陈皮10克、大米100克，生麦芽、陈皮煮水，滤出药渣，药汁加入大米煮粥食用。

饮食养生是通过合理的饮食来达到养生的目的，因此若能先辩症，对症入膳，肯定能达到更好的养生效果，秋冬季节手脚冰凉者可对照自身症状来选择适合的药膳，进行调理。

明太祖朱元璋真的有想过立朱棣为皇储吗 朱棣到底有没有动过手脚呢

还不知道：真的有想过立为皇储的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~ 洪武二十五年五月，太子朱标病死，朱元璋悲痛不已。要知道朱标病死时，朱棣已经65岁了，这是白发人送黑发人。《》中记载这样一个故事，的朱元璋在朱标去世的第三天，就跟大臣们有一次推心置腹的朝议，主题是皇位继承人的人选问题。 朱元璋对一帮大臣们说，“朕年事已高，太子朱标又去世，这该怎么办?不过有句话说的好：如果有英明神武的人来继承皇位，那是天下的福分啊。朕的四子朱棣是一个雄才大略的人，性格很像朕，诸位大臣我要是立燕王为太子，大家认为怎么样?” 朱元璋话音刚落，深受朱元璋信任的翰林大学士刘三吾接下话茬，“陛下所言有道理，但是陛下想过没有，燕王前面的两个哥哥秦王和晋王摆在什么位置?”大家都知道，古代帝王的继承是有着严格规定的，立嫡立长，这能最大程度地降低皇位传承时的风险。深思熟虑后，朱元璋最终还是立朱标次子为皇长孙，继承大统。 上面这个故事收录于《实录》里，可能大家认为这是真实靠谱的，其实不然。朱棣通过发动“”登上皇位后，开始重修《明太祖实录》，为了皇位来源“合法性”，朱棣必然会有所“表示”，这导致重修的《明太祖实录》的真实性就大大折扣，或者说朱棣杜撰了很多内容。退一步说，如果朱元璋真的立燕王为太子，秦王和晋王能答应吗?这两人可不是省油的灯，朱元璋会杀掉两人?恐怕可能性很低。 考虑再三后，朱棣还是选择了最稳妥了方式，“嫡长子继承制”。如果太子先死了，这时应该由嫡长子的嫡长子来继承皇位。如果这个嫡长子的嫡长子也死了，那么就按原配所生儿子的长幼顺序来继承皇位，就是说朱元璋的皇位继承人应该是：朱标、朱雄英、朱允炆。由于朱标的长子朱雄英也早逝，所以次子朱允炆得以继承了皇位。 为了确保皇权的平稳交接过渡，朱元璋不愿意冒险，权衡再三他还是选择了最传统的方式：嫡长子继承制。洪武三十一年五月初十，朱元璋驾崩，临死前他留下了遗诏，其中一句话更印证了他要传位给朱允炆，“诸王临国中，毋至京师。诸不在令中者，推此令从事。” 参考资料：《明史·太祖本纪》 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

孩子发烧手脚冰凉发烧是如何回事

孩子发烧时手脚冰凉是体温调节异常的表现，通常与四肢末梢血管收缩有关，需要及时采取措施监测体温并降温。发烧可能由感染、免疫反应或其他疾病引起，需根据症状严重程度选择合适的处理方法。1、发烧手脚冰凉的原因：发烧时，身体为保护重要器官，会减少四肢末梢血液循环，导致手脚冰凉。这种现象在儿童中较为常见，因为他们的体温调节系统尚未完全发育成熟。常见诱因包括病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应或免疫系统异常反应。2、处理发烧手脚冰凉的步骤：* 体温监测：使用体温计准确测量体温，建议选择电子体温计或耳温枪。如果体温超过38.5℃，需特别注意。* 物理降温：用温水擦拭孩子的额头、腋下和四肢，帮助散热。避免使用酒精擦拭，以免刺激或引起不适。* 药物治疗：对于高烧，可在医生指导下使用儿童退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，需严格按照剂量服用。* 保暖与通风：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。给孩子穿宽松、透气的衣物，避免过度包裹。* 补充水分：鼓励孩子多喝水或口服补液盐，预防脱水。如果孩子，可提供清淡易消化的，如稀粥或蔬菜汤。如果孩子持续高烧不退，或出现精神萎靡、、抽搐等症状，需立即就医。发烧可能是某些严重疾病的早期信号，如脑膜炎或肺炎，及时诊断和治疗至关重要。家长应密切观察孩子的病情变化，遵循医生的建议，确保孩子安全度过发烧期。 感冒发烧头痛然后关节痛 回答：感冒发烧伴随头痛和关节痛，这种情况可能让人感到非常不适。它可能与上呼吸道感染或风湿性关节炎等问题有关。为了尽快缓解这些症状，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。了解这些症状的可能原因以及应对措施，对恢复健康至关重要。1、上呼吸道感染：这种感染通常由细菌或病毒引起，会导致鼻塞、流涕、咽痛等不适。如果感染较为严重，还可能出现发热。当体温升高时，血管扩张可能引发头痛，同时也会伴随肌肉酸痛。此时，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物，这些药物可以帮助解热镇痛。多喝温开水也是个好主意，以补充身体水分。2、风湿性关节炎：这是一种与A组溶血性链球菌感染相关的变态反应性疾病，常见症状包括发热、乏力、食欲不振以及四肢疼痛。治疗时，医生可能会建议服用阿司匹林肠溶片或双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药。有时，还可能需要使用糖皮质激素类药物，比如地塞米松磷酸钠注射液或醋酸泼尼松龙注射液，以更好地控制症状。在日常生活中，保持良好的生活习惯非常重要。充足的休息和睡眠能够帮助身体恢复，避免长时间熬夜对健康也有积极影响。饮食方面，多吃富含蛋白质的食物以及新鲜的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。面对感冒发烧引起的头痛和关节痛，及时就医和合理的生活方式调整是关键。通过了解这些症状的可能原因，并采取相应的措施，能够帮助更快地恢复健康。希望大家在日常生活中多加注意，保持健康的生活方式。 发烧37.3会不会感染肺炎 回答：发烧37.3℃属于低热状态，这种情况通常不会直接导致肺炎。肺炎的发生通常伴随着咳嗽、咳痰等呼吸道症状。如果您仅仅是体温稍微升高，没有其他不适症状，通常不必过于担心肺炎。不过，保持警惕仍然是有必要的，尤其是在免疫力较弱的情况下。1、不会感染肺炎的情况：如果您的体温只是轻微升高，并且没有伴随咳嗽、咳痰、胸闷或气短等症状，同时您的身体素质较好，免疫力也比较强，这种情况下，单纯的低烧一般不会发展成肺炎。通常，这样的低烧可能是由于轻微的病毒感染或其他非严重原因引起的。2、可能感染肺炎的情况：如果低烧伴随着咳嗽、咳痰等呼吸道症状，特别是当您感到胸闷或气短时，情况就需要引起重视了。免疫力低下的人更容易受到感染，这时建议尽快就医进行详细检查，以便及时处理和治疗，避免病情加重。在日常生活中，保持良好的生活习惯可以有效预防感冒和肺炎。注意保暖，尤其是在寒冷的季节，避免受凉是很重要的。充足的休息和良好的睡眠质量对于增强免疫力同样关键。饮食方面，多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼、鸡蛋和豆类，可以帮助增强身体抵抗力。适当的运动也有助于提高免疫功能。37.3℃的低烧并不一定就是肺炎的征兆，但如果伴随其他症状，建议及时就医检查。保持健康的生活方式是预防疾病的有效手段。 发烧可以打玻尿酸吗 回答：发烧时不宜注射玻尿酸，因为身体状态不佳，抵抗力降低，注射后可能出现过敏反应，影响药物吸收和效果，并可能对身体造成损害。建议待退烧、身体恢复正常后再进行注射。发烧期间应注意休息，多喝水以加快新陈代谢。 布洛芬颗粒发烧多少度可以吃 回答：布洛芬颗粒适用于体温38.5℃以上的发热，属于非甾体类抗炎药，可缓解轻至中度疼痛和发热。用药需遵医嘱，注意用药剂量和频率，不得超过推荐的最大剂量和使用时间，同时适当多喝水有助于恢复。 三岁小孩发烧吃什么食物好 回答：三岁小孩发烧时，建议食用小米粥、大米粥等易消化且富含碳水化合物的食物，以及富含维生素和矿物质的水果、蔬菜，如苹果、香蕉和白菜等，以增强免疫力并缓解病情。同时，多喝水促进新陈代谢，排除病毒，若体温超38.5℃，需使用布洛芬混悬液等药物退热，避免高热惊厥。 孩子发烧怎么降温最快物理方法 回答：孩子发烧可用物理方法降温，包括多喝水促进新陈代谢，温水擦身擦拭皮肤褶皱处、腋下等降低体温，以及降低环境温度通过热量交换带走热度。这些方法简单易行，可在家中尝试。 孩子发烧怎么降温最快物理方法 回答：孩子发烧可用物理方法降温，包括多喝水促进新陈代谢，温水擦身擦拭皮肤褶皱处、腋下等降低体温，以及降低环境温度通过热量交换带走热度。这些方法简单易行，可在家中尝试。 细菌感染引起的发烧一般要几天 回答：细菌感染引起的发烧，病程通常在3至7天，具体持续时间取决于病情的严重程度、感染类型以及患者的免疫力。轻度感染或免疫力较强的患者可能2至3天即可退烧，而病情较重或免疫力较弱的患者可能发烧5天或更长时间，甚至伤寒杆菌感染可能导致发烧持续1至2周。在治疗的同时，充足的休息、饮食和水分摄入也很重要。 感冒发烧能吃柚子吗 回答：感冒发烧时，是否适宜食用柚子需根据个人具体情况判断。适量的柚子有助于清热解暑、生津止渴，维生素C的丰富含量能增强抵抗力，对疾病恢复有积极作用。然而，脾胃虚弱、阳气不足的患者过量食用可能引发腹泻、腹痛，且对柚子过敏者应避免食用。感冒期间，加强个人卫生，佩戴口罩，减少传染风险，同时，适量摄入新鲜水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，以促进身体恢复。 甲流发烧头疼正常吗 回答：甲流发烧头疼的正常与否需视症状轻重及伴随症状而定。早期症状明显但随身体抵抗力增强和病情发展，症状通常会减轻。然而，若发烧头疼严重且持续时间长，伴有呼吸急促、剧烈咳嗽、肌肉酸痛或神志不清等异常症状，则可能不正常，应立即就医。观察症状变化、定期测量体温，仅依据发烧头疼判断病情不够准确，合理治疗需在医生指导下进行。 发烧可以打玻尿酸吗 回答：发烧期间应避免注射玻尿酸，以防药物相互作用引发严重不良反应，同时降低手术安全性。在感冒症状完全消失，身体恢复至良好状态后，再进行玻尿酸注射，以避免潜在的意外和风险。因此，治疗期间应积极应对感冒，确保身体状况适宜进行美容或医疗相关注射。 孕期发烧能孕检吗 回答：孕期发烧时进行孕检通常可行，因孕检关注的是胎儿发育与母体健康，而非直接与发热相关。尽管发热可能增加孕检过程的不适，但其对孕检结果影响有限。若发热由感冒或其他疾病引起，则可能影响孕妇及胎儿健康，建议及时治疗以保障两者安全。 发烧可以打溶脂针和玻尿酸吗 回答：发烧不可以打溶脂针和玻尿酸，其中溶脂针没有得到安全认证，不建议注射。人体发烧时抵抗力较低，注射玻尿酸很有可能会导致皮肤过敏，建议等身体恢复健康后再去注射比较安全。通过注射玻尿酸在局部可以改善皮肤的干燥以及细纹问题。 肝肾阴虚可以造成手脚冰凉吗 回答：肝肾阴虚的话有可能会出现手脚冰凉的情况，而且是身体出现冒虚汗的症状比较明显，需要采取相对应的措施来进行治疗，可以使用人参归脾丸或者是使用知柏地黄丸治疗，防止出现更加严重的情况，加强蛋白质营养补充，尤其是维生素c。 婴儿手脚冰凉头发热是什么原因？ 回答：目前这个情况有可能还是因为发热的原因引起的一个症状建议的话，还是需要及时的进行血液分析和体温监测，判断一下具体的情况，如果体温超过38.5以上的话，则需要考虑使用一些退热的药物进行治疗，比如说小儿氨酚黄那敏或者布洛芬混悬液进行治疗，也是可以的。在发热的过程中，一定要给孩子多喝水。 为什么痛经会手脚冰凉 回答：痛经的患者如果出现手脚冰凉，多数是考虑宫寒引发痛经的可能性大，这个时候会出现手脚冰凉、小腹冷痛、得热则缓的临床表现，可以到医院去找中医大夫辨证。如果确定是宫寒引起，可以吃一些温经散寒暖宫止痛的药，同时可以做艾灸，理疗、注意保暖、避免感受寒凉。经期不能吃寒凉食物，不喝冷饮，可以喝生姜、红糖、大枣熬的水，可以喝热水，暖宝敷肚子、温水泡脚，这些都会对痛经起到了很好的治疗作用，长期的治疗一般在注意保暖，多数能够治好。 痛经期间手脚冰凉冒冷汗是什么情况 回答：痛经严重的患者如果出现手脚冰凉冒冷汗，一定根据情况积极治疗。这个时候到医院辨证看一下是否是宫寒引起，如果是宫寒引起，可以吃风清散和暖宫止痛的药，平时要注意保暖，可以喝生姜红糖大枣水，可以温水泡脚，可以做理疗，做艾灸来进行调理。如果是子宫内膜异位症引起，必须根据情况来积极治疗子宫内膜异位症，只有当子宫内膜异位症治好以后才能缓解痛经情况，所以痛经必须到医院根据情况积极对症调理的。 痛经期间手脚冰凉 冒冷汗怎么回事 回答：痛经期间手脚冰凉、冒冷汗，考虑宫寒引起。疼痛状态会引起交感神经兴奋，导致呼吸加快、心跳加快、多汗的情况，所以会出现冒冷汗的症状。建议可以服用止痛的药物，暂时缓解痛经症状。同时痛经需要注意经期的保暖，严禁吃寒凉的食物，可以喝红糖水，温经驱寒。若疼痛严重，已经影响正常的生活，需要检查是否腺肌症，或是子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科病引起，要根据痛经原因治疗。如果是宫寒引起的痛经、手脚凉，可以服用暖宫的药物调理。 甲减手脚冰凉怎么调理 回答：甲减患者手脚冰凉是常见的症状，与甲状腺功能减退有直接关系。应该及时补充甲状腺素来使甲状腺的功能得到提高，这样才能从根本上改善症状。同时，饮食上增加碘的摄入。因为碘可以促进甲状腺素的合成，可以对治疗起到辅助作用。甲减手脚冰凉主要是由于体内的甲状腺素水平过低，导致身体的代谢减慢而引起的临床症状。除了手脚冰凉以外，还会伴有怕冷、乏力、嗜睡、脱发、皮肤粗糙等低代谢症状，要结合具体的检查来明确病情的严重程度，然后再选择药物治疗。期间要定期复查、调整用药，以防止引起甲亢。 手脚冰凉怕冷胃胀气属于什么病？ 回答：注意首先仔细检查是否是甲状腺功能低下的可能会和是否是有身体虚弱,末梢循环往复差,植物神经内分泌失调致使的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温防寒.胃胀气患者可以在理解对症治疗的同时，在生活中用食疗做为辅助治疗，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。

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