平民天后减肥王 吃白菜1周瘦8斤
白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”
1.美味白菜减肥
白菜的营养价值很高，它的最大特点是含有丰富的纤维素，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。每天选择两餐吃白菜，不管是水煮的还是清炒的都可以达到很好的减肥效果。如果你要求的是“时间短、见效快”的效果，还可以多吃醋白菜，醋也是减肥食品，它和白菜结合，其减肥效果更好。
熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。《本草纲目拾遗》说白菜“甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，能消脂减肥。”
2.白菜汤羹减肥
减肥期间，白菜汤和白菜羹都可做为排毒的主要食品，值得注意的是高脂、高盐、精细加工品、 甜品 以及淀粉都不可食用。这种减肥术的治疗时间为7天至30天不等。如果坚持，很快就能收到很好的效果。
白菜汤减肥是方便经济的减肥方法，现介绍一款美味营养的减肥汤，有兴趣的朋友不妨试试。
原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。
做法：
1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。
2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。
3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。
效果：有人试过，一星期就减了八斤。
什锦白菜减肥
平时吃惯了大鱼大肉，虽然满足了口福，但却让脂肪悄悄上了身，现在我们就来吃减肥营养的餐点吧，让你在美味中享“瘦”。
原料：白菜、金针菇、胡萝卜、香菇、盐、鸡精、胡椒粉。
做法：
1、洗净白菜，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将金针菇、香菇放入水中烫熟后取出切成细丝。
2、将金针菇丝、香菇丝用鸡精、盐和胡椒粉腌制10分钟。
3、将所有的菜拌在一起加鸡精、盐调味后即可。
效果：早餐照常，午餐和晚餐都吃这种菜，不限量，数天后你会发现自己瘦了很多。
种白菜如何补施钙肥 白菜高产的方法是什么
白菜是市场上比较常见的一种蔬菜，价格实惠，是家庭必备的蔬菜。用白菜做出的醋溜白菜，十分下饭。每到冬季家里都会备上一些白菜，此外，有的人家会在自己家中种上白菜，但在种植过程中，时常出现干烧心现象，需要补施钙肥。白菜干烧心的症状白菜包心期常出现“干烧心”现象：植株生长正常，叶缘被水浸泡并有粘液，然后脱水、萎蔫、迅速干燥，叶肉半透明，呈干纸状。白菜“干烧心”是一种生理性病害。白菜干烧心的原因主要原因是缺钙。病害严重时，叶球半空心，严重影响其产量和品质。除选择抗病品种、合理浇水、多施有机肥、适时播种、加强田间管理外，还应添加钙肥防治病害。施钙肥的注意事项1、 将16%硝酸钙颗粒和0.5%硼酸膨润土颗粒在大白菜心包期喷洒到叶片中。2、 大白菜莲座期至心包期叶面喷施0.7%氯化钙溶液，每7～10天一次，连续3～5次。3、 在大白菜苗期、莲座期和果皮期喷施0.7%硫酸钙溶液，每亩50kg。此外，为防止此类疾病的传播，应及时清理病株。
梦到熟白菜是好事还是坏事
梦见熟白菜，得此梦，得此梦乃是庚金之象征，主事业中多有好运之机遇，得他人之相助者，聪明伶俐之辈，事业可有好运之机遇，善把握者，财运可得。如做此梦，得此梦小人多，虽有付出却难得酬劳，多被小人所利用，心中不安。夏天梦之吉利，冬天梦之不吉利。刚结婚之女人梦之，往东南求财，财运可得提升之机遇，与他人间和睦相处，求财容易。求官者梦见熟白菜，得此梦乃是财运丰厚之迹象，多为贵人相助，或与他人间真诚相待，则事业可得提升之意，此乃吉兆。事业虽有长远谋划，奈何与他人间有正面冲突，彼此相处不和，郁结于心，发之于梦。求学者梦之，事业可得他人之相处，彼此财运丰厚，多有好运之预兆。离婚之男人做梦梦见熟白菜，桃花运过多者，生活有不利之事，脚踏几只船，情感有不顺之迹象。刚结婚之人梦到熟白菜，主彼此间合作共处生活有好运之征兆，此乃祥瑞之兆。已婚女人梦到熟白菜，家庭关系不和，家人有相处纠葛之事，凡事不可与家人针锋相对，多有不利之意。在外求财者梦到熟白菜，生活多可有所改善，四肢疾病者身体可有好转之意，此乃祥瑞之兆。从事投资，理财等相关行业者梦见熟白菜，往西走吉利，往东走不吉利，乃是木火通明之征兆，财运颇为丰厚，多可得他人之信任，事业稳固。
