乌龙茶可以在空腹的时候饮用吗？天天喝乌龙茶是否可以呢？长期喝乌龙茶会有哪些好处？乌龙茶会不会影响睡眠呢？
乌龙茶能空腹喝吗
不能。空腹喝乌龙茶会感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是茶醉。茶醉即饮茶过浓或过量所引起的心悸、全身发抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、想吐及饥饿现象。尤其是空腹饮浓茶或平时少饮茶的人忽然喝了浓茶、或身体比较虚弱的人喝浓茶，都很容易茶醉。饮茶所以会发生茶醉现象，是因茶中所含的咖啡碱强而有力的刺激中枢神经，使之兴奋所引起。
乌龙茶能天天喝吗
因人而异。 乌龙茶中含有茶多酚、儿茶素、咖啡因等多种活性成分，饮用后可以对人体起到一定的保健作用，因此对于一般人群来说，是可以天天都适量喝一些的，有利于维持人体组织器官的健康，提高人体的新陈代谢。 但是乌龙茶也会对肠胃造成一定的刺激，因此一些本身肠胃功能不是很好的人群来说就不建议天天都喝了，以免出现肠胃不适的症状。
长期喝乌龙茶有什么好处
1、可以降血压降血脂：饮用乌龙茶可以降低血液的粘稠度，增加血液的流动性，改善血液微循环，对防止心肌梗塞、抑制主动硬化、防治高血压等心血管疾病有帮助。
2、可以抗衰老：乌龙茶里面有多酚类物质，可以抗氧化，能衰老、美白肌肤的功效，乌龙茶含有的维生素C也可以美白肌肤，饮用乌龙茶可以抗衰老又可补充维生素C。
3、可以促进新陈代谢：乌龙茶含有儿茶素等多酚物质，能够促进新陈代谢，燃烧脂肪，经常喝乌龙茶，并结合运动和均衡的饮食，可以达到瘦身效果。
乌龙茶会影响睡眠吗
乌龙茶也是会引起失眠的，因为乌龙茶是一种青茶也是茶叶的一种，也含有茶碱和咖啡因而茶碱和咖啡因具有中枢神经系统兴奋的作用、中枢神经兴奋就容易引起失眠。所以说如果平时睡眠不好容易出现失眠的人群，建议睡前不要饮用乌龙茶，同时茶碱和咖啡因引起失眠的作用有明显的个体差异。可能部分病人对茶碱和咖啡因的不是很敏感，喝茶以后也不会引起失眠的情况，但是大部分人睡前饮茶会引起失眠的发生。
鸭屎香是什么茶功效如何，鸭屎香茶适合什么人喝 半发酵乌龙茶
鸭屎香是什么茶？它属于乌龙茶，一种半发酵茶，是乌龙茶中凤凰单丛的细分香型，主产自广东省潮州市凤凰镇，颜色是好看的深绿色，香气淡雅，并不是“鸭屎”的味道，大家不要误会了。下面看看鸭屎香茶适合什么人喝，它的保养功效非常不错哦。鸭屎香是什么茶：乌龙茶鸭屎香是乌龙茶中凤凰单丛的细分香型，属于半发酵茶，主产自广东省潮州市凤凰镇，凤凰单枞茶是乌龙茶中最高香的品种。像铁观音“七泡有余香”，就给人非常深的影响。而最普通凤凰单枞茶都可以冲泡12泡以上，香气还是浓郁的。鸭屎香茶的香气有些复杂，第一泡喝完，感觉有点茉莉花香的味道，也有点像玫瑰花香，当然不可能真的有鸭屎的味道。在泡一次，香气依旧，并且泡出的汤色橙黄璀璨，香气浓郁，滋味醇厚，被潮汕人称之为“香气最浓郁持久的茶”。鸭屎香茶适合什么人喝1、饮食重口味的人，经常吃大鱼大肉，油腻的食物。饮用鸭屎香对身体、肠胃有大的好处。2、适合经常面对电脑工作、熬更守夜、状态欠佳的人，喝一杯提神醒脑、生津解渴、补充水分。3、饮食不规律，还不运动的人，身体是虚胖的状态，适合喝鸭屎香。鸭屎香是半发酵茶，没有绿茶的寒性，没有红茶的发酵程度，含有较多的单宁酸，有溶解脂肪的效果，还有利尿、生津止渴、消食解腻、减肥健美的功效。注意：阳虚体质、气虚体质、月经、怀孕、哺乳期、更年期都不适合和鸭屎香茶。“鸭屎香”名字的由来因为大乌叶单枞茶种在“鸭屎土”（本来是黄土壤）的茶园里，叶子也长得好像鸭屎脚木的叶子，人们喝过这种茶之后都觉得香气浓郁，因此都问茶农是什么名字、什么香型。茶农怕被人偷去，谎称是“鸭屎香”因此这个名字便一直流传。
乌龙茶能让脂肪肝患者喝吗 什么茶叶对脂肪肝好
随着快节奏的生活，越来越多的年轻人因不注重饮食而患上了各种肠胃疾病，而脂肪肝则最为普遍。那么乌龙茶能让脂肪肝患者喝吗？什么茶叶对脂肪肝好？我们一起看看。脂肪肝患者能喝乌龙茶吗 乌龙茶除了有消除疲劳、提神益思、杀菌消炎、解热防暑、解毒防病、减肥健美等功能外，还具有降血脂、防癌症、抗衰老等特殊功效。乌龙茶有生津利尿，消食去腻的功效，很适合脂肪肝病人饮用。脂肪肝喝什么茶最好1、普通茶饮普通茶叶比如夏天来点绿茶冬天来点红茶，有帮助身体祛除脂肪肝的茶多酚，不过要坚持才可以，尤其针对年纪偏大的人群很是适合非常建议按照季节，因为绿茶性凉，适合夏天，而冬天偏凉需要可以帮助暖胃的茶，那么红茶就很适合，所以这两款都很适合脂肪肝，不过因为这两款茶饮都含有咖啡因有些人群可能并不喜欢，那么不妨选择代茶饮。2、代茶饮花茶、不含咖啡因的茶饮都是很好的选择，对于脂肪肝人群很适合选择柠檬，维生素C含量很高，尤其是使用鲜柠檬是非常不错的选择，一定要多试试！还有一些其他的代茶饮的食材可以选择比如一些花茶，玫瑰花是不错的选择还可以帮助身体新陈代谢脂肪肝发病有什么特征1、恶心呕吐腹胀轻度脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。2、食欲不振食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，除了怀疑胃炎以及其他疾病，也应考虑到脂肪肝的可能。3、疲倦乏力中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。4、内分泌失调重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经，病人体重减轻或增加等表现。
