马上要入秋了天气也开始变得干燥起来了，正好柚子也快上市了，可以自己做一些蜂蜜柚子茶来降降火！
自制蜂蜜柚子茶怎么做
首先柚子要用食盐揉搓，揉搓后冲洗干净，用小刀将柚子外皮削下来后去除白瓤，再用清水漂净，再放在盐水中浸泡，剥出柚子肉撕碎，将柚子皮放在清水里煮10分钟，锅内放少许水，大火熬制，熬到柚子茶剔透且没有水分倒入蜂蜜搅拌即可。
自制蜂蜜柚子茶可以放多久
自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。
1、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用，毕竟是自行加工的。记得不要放置太久，超过一个月可能会发酵。
2、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖，可以保存很长时间，因为糖和盐都胜过防腐剂的。
3、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间，但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季，自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质，影响口感和健康。
蜂蜜柚子茶当中含有丰富的维生素C和钙质，可以抗衰老、抗癌解毒，还可以促进儿童的骨骼生长。老年人多喝还可以预防骨质疏松症，安神舒缓情绪，预防脑溢血等之类的疾病。而现今生活中，有好多人都会尝试动手自制蜂蜜柚子茶，既美味又健康。
蜂蜜柚子茶的功效
第一、健胃消食的作用效果，蜂蜜柚子茶有很好的促进胃肠蠕动，对于食物消化不良或者嗳气、食不下咽等症状都有明显促进胃肠动力的健胃消食的效果。
第二、喝蜂蜜柚子茶还有清热降火的功效，蜂蜜柚子茶中含有茶甘酸，性质是属于微寒的，所以能够清热降火，对肺部有积热或者咽干、咽痛、干咳、口臭都有明显的改善作用。
第三、化痰、止咳，蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的作用，对于上呼吸道感染、肺热咳嗽都有一定的功效。第四、减肥瘦身的效果，因为柚子中含有大量的维生素C和膳食纤维，因此能够促进新陈代谢和排出毒素，能够起到一定的减肥目的。
蜂蜜柚子茶能减肥吗
蜂蜜柚子茶有利于促进减肥，主要就是可以有效的促进胃肠道的蠕动性，加速体内废物的排出。但是并不能单纯的通过喝这种茶，达到比较理想的减肥效果，只能作为辅助治疗。也不能够喝得太多，如果喝的太多，就会对胃肠黏膜造成刺激性。减肥还是要合理的控制好饮食的总量和饮食的总热量，尽量不要吃热量偏高的食物，然后还要加强运动锻炼，才能够达到健康减肥。
蜂蜜柚子茶会引起血糖升高吗？蜂蜜柚子茶不适合什么人喝
一般在制作蜂蜜柚子茶的时候都会加入蜂蜜和冰糖的，那么要是喝多的话会不会引起血糖升高的？蜂蜜柚子茶不适合什么样的热喝？蜂蜜柚子茶会引起血糖升高吗蜂蜜柚子茶虽然说是有很高的营养价值，但是它里面的糖分也是不少的，蜂蜜里含有丰富的果糖、葡萄糖等多种糖分。要是糖尿病人喝的话就会引起血糖升高从而导致身体的。蜂蜜柚子茶不适合什么人喝1、体寒人群 蜂蜜柚子茶性寒，本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群，是不宜吃柚子的，否则会加重病症，对影响身体康复。 2、糖尿病人群 蜂蜜柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味，或多或少都会添加冰糖、蜂蜜等甜味调味品，而糖尿病人是忌食糖的，如果吃糖可以引起血糖上升，长时间的血糖上升容易导致心脑血管疾病的发生。 3、脾胃不佳人群 蜂蜜柚子茶中含有大量的水分、纤维素、果胶等营养成分，适量食用对身体有益，但柚子性寒，具有一定的滑利性，脾胃不佳人群食用会增加消化负担，加重脾胃不适的情况。4、服药人群 饮用蜂蜜柚子时不建议服药，以免其中的成分对药物药效造成影响，必要情况下要与药物产相隔12个小时以后再吃为宜。蜂蜜柚子茶有什么禁忌一般是建议糖尿病人忌饮柚子茶，因为蜂蜜柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料，糖分过高，不适合糖尿病病人饮用。不喜欢甜食的人少饮。针对不喜欢吃的太甜个人或老人，可以把蔗糖量减低一半甚至更少，只放50克蔗糖的量，这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。若担心减少蔗糖会导致柚子茶苦味太重，可适当延长腌制和熬制时间。反之，针对喜食苦味的消费者，则可少放蔗糖，多加白瓤，缩短腌制和熬制时间。在存放柚子茶方面，一般是建议冷藏，因为柚子茶其实是很容易变质的，特别是在高温条件下，尤其天气比较炎热的夏季，不宜存放时间太长，否则容易霉变，长出细小的白毛。而若是柚子茶发生霉变，则不能食用，否则有害健康。而且吃柚子方面有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服，临床观察发现，高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又称美降脂），结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。蜂蜜柚子茶可以常喝吗不建议过多服用。 蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分，具有理气化痰、抗菌消炎、美容养颜等多种功效，它虽然没有明显的毒副作用，但是吃任何食物都需适量，服用过多不仅无法起到原有的功效，反而会对身体不利，蜂蜜柚子茶也是一样，因为蜂蜜柚子的药性寒凉，对肠胃有一定的刺激，如果服用过多可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等不良反应。
蜂蜜柚子茶喝起来苦苦的？蜂蜜柚子茶怎么做不苦
都说蜂蜜柚子茶喝起来清香可口，可是我这自己做的蜂蜜柚子茶怎么喝起来苦苦的？要怎么做蜂蜜柚子茶才能不苦呢！蜂蜜柚子茶喝起来苦苦的蜂蜜柚子茶喝起来是苦的那是因为没有正确的处理柚子皮，柚子皮本身就是带有一定苦味的，所以在削柚子皮的时候最好把上面的白瓤都去除掉然后在清洗几遍就好了。蜂蜜柚子茶怎么做不苦先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水冲洗干净，用水果刀将柚子皮削下来，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮，锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉熬煮，煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色，放冷后加入蜂蜜装瓶即可。蜂蜜柚子茶为什么发苦自制的蜂蜜柚子茶发苦是没有合理的处理柚子，因为柚子皮、柚子瓤本身就带有一丝苦味，若是这些没有处理好的话，泡在蜂蜜中，会使苦味更浓，所以才会导致蜂蜜柚子茶喝起来也是有苦味的。蜂蜜柚子茶加牛奶可以一起喝吗柚子不适合与牛奶一起食用。柚子中富含多种酸性物质，牛奶中含有丰富的蛋白质及钙元素，而蛋白质与酸性物质结合，会使蛋白质出现变性、沉淀的情况，同时也会是钙质沉淀，降低了牛奶的营养。
