深圳商报·读创客户端记者 刘宇峰 通讯员 李敏璐

近日,深圳市龙岗区南联社区工作站内热闹非凡,2024年别抽啦市民戒烟竞赛颁奖活动在此举行。
来自龙岗区各街道及卫生健康单位的相关负责人齐聚一堂,共同见证了这一激动人心的时刻。
据介绍,本次戒烟竞赛自7月25日启动以来,历时近三个月,吸引了96名市民报名参加。
经过严格的戒烟门诊首诊评估,最终42人获得了参赛资格。
在激烈的角逐中,14名参赛者凭借顽强的意志和医务人员的专业指导,成功戒烟,时点戒烟率达到了33.3%。
成功通关,迎接健康新生活
活动在主持人热情洋溢的开场白中拉开序幕。
参赛选手们的故事被一一讲述,他们中的许多人不仅改变了多年来的吸烟习惯,更是在过程中找到了新的生活方式,如运动、咀嚼口香糖等,这些努力成为了现场最动人的风景线。
颁奖环节无疑是整个活动的高潮。
当主持人逐一念出获奖者的名字时,台下的掌声此起彼伏。
获奖者们从颁奖嘉宾手中接过沉甸甸的奖杯和证书。
那一刻,他们的笑容里充满了自豪与满足,这份荣誉不仅是对他们个人成就的认可,也是对所有致力于戒烟事业人士的鼓舞。
本次活动还邀请了一位成功戒烟的参赛者蒋先生分享他的经历。
他用平实的语言讲述了自己长达14年的烟龄,以及在竞赛期间所面临的种种挑战。
刚开始戒烟时,我几乎每时每刻都在与内心的渴望作斗争。
蒋先生回忆道,但当我想到家人和自己的健康时,我就有了坚持下去的动力。
通过调整生活习惯、增加体育锻炼等方式,他最终战胜了烟瘾。
蒋先生的分享引发了在场观众的共鸣,许多人表示受到了极大的启发,也为自己看到了戒烟成功的希望。

控烟讲座,助力市民成功戒烟
除了激动人心的颁奖环节外,活动还特别安排了一场由全科医师李郁绍主讲的控烟知识讲座,旨在进一步普及控烟、戒烟的重要信息。
李郁绍首先介绍了全球及中国的吸烟流行状况。
据介绍,尽管近年来吸烟率有所下降,但吸烟仍然是导致多种疾病的主要危险因素之一。
中国是世界上最大的烟草消费国,男性吸烟比例尤为显著。
接着,李郁绍深入解析了吸烟对人体健康的负面影响,包括但不限于心血管疾病、肺部疾病、癌症等多种致命疾病的风险增加。
同时,他也指出,戒烟能够迅速减少这些风险,改善个体的整体健康状况,甚至在戒烟后不久就能看到明显的健康改善迹象。
烟草依赖是一种慢性尼古丁成瘾性疾病。
李郁绍强调,烟草依赖实际上是一种慢性疾病,需要专业的治疗和支持。
针对戒烟的方法,李郁绍提出了一系列实用建议,包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟咨询、采用心理干预等非药物治疗方法。
此外,建立一个支持性的社交网络也被认为是成功戒烟的关键因素之一。
通过李郁绍的专业讲解,参与者们对吸烟的危害有了更深的理解,同时也学到了有效的戒烟策略。
许多人在讲座结束后表示受益匪浅,更加坚定了戒烟的决心。
多方合力,构建无烟健康环境
据悉,龙岗区在创建健康无烟环境方面取得了显著成效。
自控烟项目启动以来,政府各部门密切合作,全面推进无烟环境建设。
目前,龙岗区内党政机关、中小学及幼儿园、医疗卫生机构均已实现了100%的无烟覆盖。
此外,区内所有二级及以上医疗机构均开设了戒烟门诊,为市民提供了专业的戒烟指导和服务。

在家庭层面,龙岗区慢性病防治院积极倡导无烟家庭创建活动,每年招募了100多个无烟家庭代表,通过开展专题培训、发放宣传品等形式,树立了良好的社会典范。
针对青少年群体,龙岗区组织了多场控烟宣传活动,包括控烟绘画比赛等,旨在增强学生的自我保护意识,远离烟草危害。
为了进一步扩大控烟工作的影响力,龙岗区还举办了多场面向公众的主题宣传活动。
例如,在5·31世界无烟日期间,龙岗区慢性病防治院联合各卫生单位,在社区设立了宣传摊位,通过互动游戏、知识讲座等方式,向市民普及戒烟知识,提升大众的控烟意识。
此外,还组织了无烟城市控烟赋能行动,在多个公共场所开展了丰富多彩的控烟活动,如控烟快闪、主题展览等,吸引了大量市民的关注和参与。
通过这些卓有成效的措施,龙岗区不仅在控烟工作中走在了前列,更为广大居民创造了一个更加健康、和谐的生活环境。
未来,龙岗区将继续加大控烟力度,不断探索和完善控烟机制,力争实现无烟龙岗的美好愿景。
贾文革特大杀人案纪实:挖心掏肺杀死42人震惊中国
贾文革,上个世纪末中国赫赫有名的杀人狂魔,他所造成的影响可以和白银连环变态杀人案有得一比,贾文革在不到1年的时间内一共杀了42个人,有的是勒死,有的是剖腹,有的是挖心脏,有的切睾丸吃掉,可以说残忍到令人发指,贾文革案造成的轰动影响是前所未有的,下面让我们一起去了解一下贾文革的案的过程。贾文革个人简介:贾文革,黑龙江省讷河市生人,此人伙同李春梅、吴凤芝等人实施强奸、凶杀、抢劫等行为,在1990年7月至1991年8月间,杀死42人,此事震动了中央,时任主席的江泽民亲自来到讷河,称讷河为匪城,该团伙4名主犯已于1992年1月9日被依法处决。贾文革案:提起1991年发生在这里的贾文革团伙杀人案,好多讷河市民还感到头皮发麻。非常变态。当时好多外地人都不敢来了,甚至流传有这么一种说法:不想活,上讷河。有关贾案,各种传言在网络上满天飞。一位讷河人说,自己是从父辈口中听到这件事的。据说当时案发后警察去地窖挖人时,地窖里都是人,而且贾文革还曾烧过,至今也难以知道到底他杀了多少人。该团伙还于1991年1月至8月,将外地农民,推销员刘启鹏、王文斌等22人(其中有妇女3人)骗到家中,用喷射麻醉剂、注射过量安眠剂、绳勒、刀刺、斧砍等手段将他们杀死,还将农民孙成民勒死,剖腹,挖出心肝,切下睾丸煮熟了吃掉,手段之残忍令人发指。贾文革相貌英俊,他利用这一点找到暗娼后带回家中,嫖娼后将其杀害,并将她们身上的财物洗劫一空。第21位受害者叫徐丽霞,是一名女工。当天,她和丈夫吵架后,心情不好,在火车站附近转悠。正在物色猎物的贾文革误以为徐丽霞是卖淫女,便将其带回家中。贾文革与徐丽霞发生关系后,将她掐死并扔进了家中的地窖。谁知,徐丽霞没有被掐死,缓过劲儿后,她从地窖爬了出来。从此以后,徐丽霞成了贾文革的帮凶。她外出勾引嫖客,领到贾文革的家中,贾文革将嫖客杀害,洗劫其财物。根据《讷河市志(198605)》记载,贾案案发于1991年10月26日,以贾文革为首的6人犯罪团伙从1989年3月至1991年10月共杀人、抢劫、强奸、盗窃作案64起,杀死42人(男18人,女24人),亦称为10·26案件。贾文革案的结果:据记载,此案在中央政法委、公安部和黑龙江省公安厅、齐齐哈尔市公安局的指导下,于1991年12月26日侦查终结,同月31日由齐齐哈尔市检察院提起公诉。翌年1月8日,齐齐哈尔市中级法院开庭审判并报黑龙江省高级法院终审判处六罪犯死刑,剥夺政治权利终身;24日,齐齐哈尔市中级法院在讷河召开公判大会,会后将贾文革、李秀华、徐丽霞、孙文力、李彦珍(贾文革妻子)、王艳玲(贾的另一姘妇)6名特大杀人集团罪犯处决。贾文革案的深远影响:官方记载显示,贾文革案对当地政府产生了极大影响。1992年1月,讷河县委、县政府向上级呈送了《关于发生在我县以贾文革为首的特大杀人抢劫犯罪集团案件情况和应汲取教训的报告》。该案还对当地正在进行的撤县设市工作带来被动。1992年2月,县委书记李忠奎一行专程赶赴北京,汇报因该案停批的撤县设市事宜。是年9月2日,讷河终于得以撤销县,设立市,改由省直辖为齐齐哈尔市代管。此案在公开报道中鲜有记载,但是在网络上却有各种各样的传言不胫而走。有自称贾文革离我家直线距离不到200米的网友说,尸骨找到了49人,据说不继续挖了。再挖还有,那阵外地来讷河的失踪不少。死者中有七八个穿着少数民族服饰的卖假银首饰的女的,有进化乡来卖黄豆的爷俩,有白城来采购的业务员,有个在煤场拉货的赶马车的,枪毙他时满城空巷,万人围观啊,特意游街在城里主要街路都转到了才到刑场枪毙的,和他同案的据说给整麻醉药的那哥们我也认识,现在开着辆本田雅阁,原来在防疫站上班。
南京陈正平特大投毒案纪实:42人死亡
2002年9月14日清晨7点,南京汤山刘牧岗村的一条小路上走来了颤颤微微的一个老太婆。她一手柱着拐杖,一手提着一篮烧饼。这个老太经常到村里叫卖烧饼。李健和自己的三个堂妹正在玩耍,闻到了烧饼的香味,他高兴地买了2个。自己吃了一个,并将另外一个让三个堂妹分。突然,四个孩子全部倒下了,血泊泊地涌出嘴角。两个当天死亡,一个最终也没躲过死神。当刘牧岗李家乱成一团时,汤山镇简直是炸了锅,而老太的烧饼正是从汤山镇的烧饼铺批来的。清晨6点,汤山中学门口小卖部的贡新平打开店门,听见学校里有惊叫声。她跑进学校,看到的是一片倒下来的孩子,三十多个孩子在地上滚爬,口鼻的血已染红了水泥地。没有老师在,孩子们哭着抬着同学叫来马自达。同样是小卖部。东湖丽岛工地上的小卖部老板发现,一大早五个民工摇摇摆摆走了出来 ,一个接一个倒在他面前。一个民工紧紧抓着小卖部的铁栏杆,瞪大了眼睛,喷着血倒下了。接下来,更多的民工一个个倒下,有的倒在了茅坑,一只脚还挂在坑中。难以计数的民工倒在地上,手中还有烧饼的余温。烧饼,一定是烧饼出问题了,当汤山人回过神来时,才发现出大事了!这个烧饼在汤山镇,无人不晓,是当地人公认的好烧饼,每天凌晨四点,陈宗武的铺子就开张了,每天要用上几百斤面粉。他的烧饼被供应到镇上的和盛园豆浆连锁店,五点以后,会有十多个走街的小贩来批发,通过这些小贩和豆浆连锁店,烧饼被大批量送入学校和,俨然是当地的“烧饼脱拉斯”。于是人们最原始的方式通知着大伙:“有毒,烧饼有毒。”7点左右,当人们从和盛园豆浆店女工段桂红推的早点车旁喊过时,性格直率的段桂红来气了“怎么会呢,我吃给你们看!” 她狠狠咬了一个烧饼,人渐渐软了下来。最终死亡。看热闹的人们一哄而散用最大的嗓门喊回了家。“烧饼有毒!烧饼有毒!”汤山镇所有的交通工具成了抢手货。倒下的民工被扔上了工地上用来运送建材的卡车,向附近的汤山开去。卡车拖着横七竖八的中毒者来回跑了几趟,才将工地上的民工送完。此时的汤山已经被中毒的人群占满。还没有上班,值班的医生和护士根本难以 对付这种场面。作厂中学的6名学生已经死去,并且不断地有人在里死亡。人们开始疯狂地拦车,有学生奔跑着到街上恳求小三轮车夫去救人,最早上街的全城一百辆马自达成了救人的主力,有的运了四五趟。从句容方向驶往南京的伊维柯和大客车被拦下后,有人冲上车去,将旅客拉下来,将病人抬进车内后,直接送往城里的。汹涌而来的中毒者像一股决堤的洪水迅速淹没了镇上的另一所--八三,并随即开始向外围的麒麟镇和孝陵卫扩散。在救护车还没有赶到的时候,小三轮和用来跑出租的“黑车”担负起了运送病人的任务。苏AT2902的驾驶员车开到半途,倒在前座上的一名已经昏迷的中毒者突然全身挺直了,在剧烈抽搐中,两手死死抓住驾驶员的右臂,大喊“你要干什么?!你要干什么?!” ,然后便口吐白沫,倒了下去。从6:00到6:40,在这段属于死神大开胃口的时间里,混乱改变了小镇的一切 。慌乱中,没有什么秩序可言,自发的营救以及口口相传的消息传播没有能够改变事态发展的局面。此刻,家住神家庄的陈志明正在菜场买菜,想起来丈母娘来家中住几天,便顺 带到离菜场不远的烧饼店买了几个烧饼回去给老人当早点。从镇里骑车回神家庄还要二、三十分钟的时间,但这已经足够离开了此时的消息传播半径。结果,陈志明的母亲孟江英被烧饼害死了,而丈母娘仍在抢救。7:10左右,家就住在菜场不远的戴兴贵依然没有得到烧饼有毒的消息,他在家中吃从和盛园买回来的一块烧饼,剩下一块,问女儿戴婷要不要吃,女儿说早饭已 经吃饱了,戴兴贵于是开始吃另一块,剩下四分之一的时候,一头栽倒在了家中的沙发上。在言家村,放假在家的9岁的言文彬和4岁的堂弟一块玩,村里一位经常来卖早点的老太经过门口,言文彬跑过去买了一块烧饼,一个麻团,自己拿了烧饼,将麻团留给了弟弟。他拿走了死神的红苹果。与此同时,沪宁高速、中山东路一线,市区所有的120都出动了。中山东路上,每隔一分钟就有警车开路的120救护车呼啸而过。全城的车停顿下来。最近的军区 总院一度送来500名中毒者,无力安排,立即转院,于是一家家被疯狂的车辆注满了。钟山、454、八一、鼓楼、工人、省人民……11所才吸完了中毒者的洪流。打开凤凰新闻,查看更多高清图片收留了200名中毒者的军区总院是人数最多的,而医生最初的绝望也是最大 的。第一批送来的20名中毒者几乎全部死亡,而一线没有验毒的设备,无法当场 得出结论,医生面对四肢抽搐,同时口鼻喷血的病人一时难以应对。“最困难的是抽搐的病人,难以在呼吸道插管,很难同时解决呼吸与抽搐的问题。”中毒者最大的反应是抽搐,在454,71岁的老人秦明玉双手与腿绑在了床上,尽管洗了胃,毒素已进入肝脏,整个床因为大抽搐而咯咯作响,老人在拼命喘气。而他八岁的小孙女韦婷因为吃了爷爷买的半块烧饼已死亡。不少抽搐者倒地后,用脚划着扇形。重复抽搐导致死亡。一些死者死在了台阶上,一位哈尔滨民工因为剧痛咬断了自已舌头,当护士把舌头塞回时,已经死亡。9点多钟的时候,得到消息的家长和寻找亲人的家属陆续赶来。亲人的名字在里回荡,在汤山,从八三到镇里的小路上人山人海。有人在放声大哭,在看到亲人的尸体后,有人当场昏倒。。。。。。整个汤山乃至整个南京都在这个普通的上午炸锅了。与此同时,警方很快成立专案指挥部介入调查,公安民警兵分数路各就各位迅速展开工作。一路人马立即对“宗武面食店”采取封查措施,防止闲杂人员进入现场。该面食店面向农贸市场大街,又系四周敞开式作坊,无任何防盗设施,加上案发后现场遭到店主因胆怯而造成的破坏,给勘查工作带来较大难度。负责现场勘查的民警克很快从现场提取了一些有价值的检材。专案指挥部当即调集省、市有关专业技术人员连续高速运转,通宵达旦开展仔细的检验分析,绝不放过任何一点蛛丝马迹。检验人员从现场提取的面粉、芝麻、白糖、食盐和油等检材中检出了毒药成分。从中毒人员吃剩的麻团、油饼及呕吐物中也检出了相同的毒药成分。专案指挥部根据现场勘查、检材化验结果和现场内外初步调查走访等情况综合分析,认定这是一起性质恶劣的特大投毒案件,并推断出犯罪嫌疑人作案的大概时间,毒物为粉末状。犯罪嫌疑人作案因生意竞争或矛盾积怨而加害对方的可能性较大。据此分析,专案指挥部迅速组织警力,对陈宗武及八名雇工依法留置盘查,区别询问。同时,调集警力开展外围调查走访,在全市进行地毯式排查摸底。排查中,公安民警以汤山镇地区为重点,突出对重点场所、重点行业的管控。经过对汤山镇其余六家早点店的调查,专案民警发现,“宗武面食店”因食品口味好,加上店主经营有方,该镇大部分学校和单位都乐意批量订购该店食品,常常门庭若市,而其他六家早点店却生意清淡。专案组对汤山镇地区和全市所有非法销售违禁毒药的店主和从业人员进行深入排查。江苏省公安厅还于案发当天连夜向全省公安机关和相邻省市公安机关发出紧急协查通报,要求各地警方加强查访,协查各类相关线索。在调查走访中,办案民警获悉了这样一条主要线索:在案发现场附近的另一早点店店主陈正平,于案发当天上午突然告知房东,说要回老家看望生病的父亲,并从银行提取部分现金后离去。据进一步了解,警方发现陈正平与陈宗武有矛盾。至此,陈正平的嫌疑逐步上升。而据陈正平的亲属向警方反映,陈正平在13日晚8时半到9时、11时两次出门。14日上午9时多,陈正平停业,声称要回浦口老家。但公安干警在他的老家未发现其行踪,于是,疑点集中到陈正平身上。警方采取技术手段侦查,从陈正平的一个手机信息,判断其已北逃。在铁路公安部门的协助下,警方确定陈正平此时正在上海开往洛阳的1659次列车上。后据郑州铁路局客运公司洛阳分公司有关负责人介绍,9月15日凌晨2时40分,由洛阳客运分公司担当的上海开往洛阳的1659次列车在徐州车站即将开车,列车乘警长崔万鸿接到车站值班民警传达的紧急通知:南京汤山特大投毒案犯罪嫌疑人陈正平可能乘坐1659次列车逃逸,请列车工作人员协助抓获,并提供了犯罪嫌疑人的相貌特征、身份证号等主要信息。接到通知后,列车长郭喜梅立即意识到事情的严重性,她只有一个念头,绝不能让犯罪赚疑人在自己担当的车上溜走。列车乘务人员立即组织拉网式排查小组。他们根据警方提供的相貌特征,以查票的名义,首先将南京预留的9号硬座车厢列为重点开始查找,对每位旅客认真比对,对厕所和座席下仔细查看,不放过任何蛛丝马迹和可以藏人的角落。列车在夜色中飞驰,到4时50分,列车从商丘站开车后仍一无所获。尽管一阵阵困意袭来,排查小组不敢有丝毫松懈。当他们查到12号硬卧车厢1号时,看到一名男旅客侧着身子朝里酣然入睡,乘警长崔万鸿轻轻推醒那人,那人转过身,拿出1张南京到郑州的车票,惺忪的睡眼透露出不安。借着卧铺车厢微弱的灯光,崔万鸿发现眼前的这人正是要查找的涉案人。不等那人反应过来,崔万鸿一个虎扑将那人扑在铺位上,在其他人员的协助下,将犯罪嫌疑人制服。崔万鸿迅速报告洛阳铁路公安处,并对犯罪赚疑人进行简单询问。为防止意外,崔万鸿等人对陈正平寸步不离,严加看管。7时29分,1659次列车正点抵达郑州车站,崔万鸿等人将陈正平移交给守候在站台上的郑州铁路公安处车站公安段。车站公安段进行初步审讯后,随即与南京方面联系,16日陈正平被带回南京审查。公安机关从其手指甲缝、暂住地遗留的衣服口袋、内裤等处均检出&;毒鼠强&;成份。在警方掌握确凿证据的情况下,陈正平依然一天一夜不开口,直到17日下午1时才开始招供。据陈正平交待,他与陈宗武在江苏省南京市江宁区汤山镇各自开店经营面食早点生意,两店相邻。陈正平眼见陈宗武经营的面食店生意兴隆,而自己经营的小店却生意清淡,于是心生妒忌,加之此前双方曾因打牌、发短信息等琐事发生过矛盾,遂产生在陈宗武店内投毒的恶念。2002年8月23日,陈正平购买了“毒鼠强”鼠药剂12支,粉剂50克,并在其小店内做试验。9月13日晚11时许,陈正平潜入陈宗武的面食店外操作间,将“毒鼠强”投放在白糖、油酥等食品原料内,并加以搅拌。至此轰动全国的投毒案告破了。最终此次投毒事件一共造成42人死亡,300多人中毒。2002年9月30日,南京市中级人民法院依法公开审理了南京汤山特大投毒案纪实:一审判处被告陈正平死刑,剥夺政治权利终身。陈正平提出上诉,江苏省高级人民法院驳回上诉,维持原判。10月14日,经江苏省高级人民法院核准,南京汤山特大投毒案犯陈正平于当天上午在南京市被执行死刑声明:本文内容仅代表作者个人观点,与本站立场无关。如有内容侵犯您的合法权益,请及时与我们联系,我们将第一时间安排处理。