效果好的水果包括梨、西瓜和，而有助于改善贫血的水果有红枣、樱桃和。去火水果富含水分和，能帮助缓解体内燥热；改善贫血的水果则富含铁和维生素C，促进合成。1.梨：梨具有清热、生津止渴的作用，尤其适合因肺热引起的、咽干等症状。梨富含水分和膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。每天食用1-2个梨，可有效缓解上火症状。2.西瓜：西瓜含水量高，具有利尿消肿、清热解毒的功效，适合夏季食用。西瓜中的番茄红素和维生素C有助于抗氧化，减少体内炎症反应。适量食用西瓜，尤其是在炎热天气中，能有效缓解口干舌燥等上火症状。3.柚子：柚子富含维生素C和纤维素，具有清热化痰、健脾消食的作用。柚子中的柠檬酸能促进消化，帮助降低体内火气。每天食用适量柚子，可缓解因消化不良引起的上火症状。4.红枣：红枣富含铁和维生素C，能促进血红蛋白合成，改善贫血症状。红枣还具有补气养血的作用，适合气血两虚的人群。每天食用5-10颗红枣，可有效改善贫血。5.樱桃：樱桃含有丰富的铁和维生素C，有助于促进铁的吸收和利用，改善贫血。樱桃中的花青素具有抗氧化作用，能增强免疫力。适量食用樱桃，可帮助缓解贫血引起的疲劳和头晕。6.葡萄：葡萄富含铁、维生素C和抗氧化物质，能促进血液循环，改善贫血症状。葡萄中的多酚类物质有助于保护心血管健康。每天食用适量葡萄，可帮助提高血红蛋白水平，缓解贫血。去火和改善贫血的水果在日常饮食中应适量搭配，避免过量食用。对于严重贫血或长期上火症状，建议及时就医，结合医生建议进行针对性治疗。 甲状腺手术最忌三种水果 回答：甲状腺手术后应避免食用高碘水果，如海带、紫菜和裙带菜，以免影响术后恢复和甲状腺功能调节。术后饮食应以低碘为主，同时注意营养均衡，促进伤口愈合和身体恢复。1. 海带：海带是含碘量极高的食物，甲状腺手术后患者应避免食用。高碘摄入可能刺激甲状腺组织，影响术后恢复，甚至导致甲状腺功能异常。建议选择低碘蔬菜如白菜、黄瓜等替代。2. 紫菜：紫菜同样是高碘食物，术后食用可能干扰甲状腺激素的合成与分泌。长期摄入高碘食物还可能诱发甲状腺疾病复发。术后饮食中可用低碘的菠菜、芹菜等绿叶蔬菜代替。3. 裙带菜：裙带菜含碘量较高，术后食用不利于甲状腺功能的稳定。高碘饮食可能加重甲状腺负担，影响术后康复进程。建议选择低碘的豆类、瓜类等食物，确保营养摄入的同时避免碘过量。甲状腺手术后，患者应注意饮食调理，避免高碘水果的摄入，选择低碘、营养丰富的食物，促进身体恢复。同时，定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整饮食和生活习惯，确保术后健康。 甲状腺囊实性结节吃什么食物和水果 回答：甲状腺囊实性结节患者应选择富含碘、硒、维生素和抗氧化物质的食物，如海带、紫菜、猕猴桃和蓝莓，避免高脂肪、高糖和刺激性食物。海带、紫菜等海产品富含碘，有助于维持甲状腺功能；猕猴桃、蓝莓等水果富含维生素C和抗氧化物质，能增强免疫力；坚果如巴西坚果富含硒，对甲状腺健康有益。避免摄入过多高脂肪食物如油炸食品，高糖食物如甜点，以及刺激性食物如辣椒和酒精，这些可能加重甲状腺负担。保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白质如鱼类和豆类，有助于维持整体健康。定期复查甲状腺功能，结合医生建议调整饮食和生活习惯，对控制甲状腺囊实性结节至关重要。 心情烦躁吃什么水果? 回答：心情烦躁时，适量食用富含维生素B、维生素C和镁的水果有助于缓解情绪，如香蕉、蓝莓和橙子。这些水果能促进神经递质的合成，帮助稳定情绪。1、香蕉：香蕉富含维生素B6和镁，维生素B6有助于合成血清素，这种神经递质能够提升情绪，让人感到愉悦。镁则有助于放松肌肉，缓解紧张感。每天吃一根香蕉，既能补充能量，又能改善心情。2、蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C，能够减少体内的氧化应激，从而减轻焦虑和烦躁。蓝莓中的花青素还能改善大脑功能，增强记忆力。将蓝莓加入早餐麦片或酸奶中，既能增加口感，又能帮助调节情绪。3、橙子：橙子富含维生素C，这种维生素能够降低皮质醇水平，减少压力感。橙子中的天然糖分也能快速提供能量，帮助缓解疲劳。每天吃一个橙子，或者喝一杯鲜榨橙汁，都是不错的选择。4、其他水果：除了上述水果，猕猴桃、草莓和牛油果也有助于缓解烦躁。猕猴桃富含维生素C和E，草莓含有丰富的抗氧化剂，牛油果则富含健康脂肪和镁。适量食用这些水果，能帮助调节情绪，改善心理健康。心情烦躁时，选择合适的水果摄入，不仅能补充营养，还能有效缓解情绪。建议每天摄入2-3种不同种类的水果，搭配均衡饮食，保持良好心态。如果情绪问题持续或加重，建议及时寻求专业心理帮助。 缓解抑郁水果有哪些 回答：缓解抑郁的水果包括香蕉、蓝莓和牛油果，它们富含的矿物质、维生素和抗氧化物质有助于改善情绪，调节神经功能。抑郁的成因涉及遗传、环境压力、生理变化等多方面因素，合理的饮食搭配可以辅助缓解症状。1、香蕉是缓解抑郁的常见水果，富含色氨酸和维生素B6。色氨酸是合成5-羟色胺的重要原料，5-羟色胺被称为“快乐激素”，能够提升情绪，减轻焦虑感。维生素B6则有助于神经递质的合成，维持神经系统的正常功能。每天食用一根香蕉，可以补充身体所需的营养成分，帮助稳定情绪。2、蓝莓被称为“超级水果”，含有丰富的抗氧化物质和维生素C。抗氧化物质能够减少自由基对神经细胞的损伤，保护大脑健康，改善认知功能。维生素C则有助于降低压力激素皮质醇的分泌，缓解焦虑和抑郁情绪。将蓝莓加入早餐或作为零食食用，不仅可以提供能量，还能提升心情。3、牛油果富含健康脂肪、叶酸和维生素E。健康脂肪中的欧米伽-3脂肪酸对大脑功能至关重要，能够改善神经信号的传递，缓解抑郁症状。叶酸和维生素E则有助于减少神经炎症，保护脑细胞。将牛油果切片加入沙拉或制作成酱料食用，既能满足味蕾，又能帮助调节情绪。抑郁的成因复杂多样。遗传因素是抑郁发生的重要基础，如果家族中有抑郁病史，个体患病风险会显著增加。环境压力如工作、学习、人际关系等方面的持续紧张也会诱发抑郁。生理变化如激素水平波动、慢性疾病、睡眠不足等都可能影响情绪状态。针对这些因素，除了饮食调节，还需要结合运动、心理咨询等综合干预方式。运动方面，可以选择瑜伽、慢跑和游泳。瑜伽能够放松身心，减轻压力；慢跑有助于释放内啡肽，提升情绪；游泳则能通过水中的运动和呼吸调节缓解焦虑。心理咨询方面，认知行为疗法、正念疗法和精神分析疗法是常用的方法，能够帮助患者调整负面思维，恢复心理健康。通过合理饮食、适量运动和科学心理干预，可以有效缓解抑郁症状，提升生活质量。结合多种方法，找到适合自己的治疗方案，对改善情绪和身心健康具有重要意义。 怎么样检查自己贫血不贫血 回答：想要判断自己是否贫血，最直接的方法就是通过观察身体的症状和进行实验室检查。贫血是指血液中的红细胞或血红蛋白水平低于正常范围，常见的症状包括面色苍白、头晕、心悸和气短等。不过，仅仅依靠这些症状还不足以确诊贫血，因为这些症状可能由多种原因引起。为了获得更准确的诊断，实验室检查是不可或缺的。1、观察身体症状：如果你发现自己面色苍白、经常感到头晕目眩，或是轻微活动后就气喘吁吁，这些都可能是贫血的信号。虽然这些症状不具备特异性，但它们可以作为你进一步检查的一个提示。2、检查皮肤和黏膜颜色：通过观察皮肤和黏膜的颜色也能对贫血进行初步判断。比如，皮肤和黏膜如果呈现出苍白或蜡黄色，可能意味着贫血。指甲变薄或口腔黏膜发白也可能提示贫血的存在。3、进行实验室检查：实验室检查是确认贫血的“金标准”。血常规检查能够提供红细胞计数、血红蛋白浓度等重要信息。如果这些指标低于正常值，就可能说明存在贫血。对于更详细的诊断，骨髓穿刺检查可以帮助确定贫血的具体类型，比如缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血。如果你怀疑自己贫血，最好的办法是及时就医。医生会根据你的具体情况，建议进行相关检查，并根据检查结果制定合适的治疗方案。保持健康的生活方式和均衡的饮食也有助于预防和改善贫血。希望这些信息对你有所帮助，让你的生活更加健康快乐！ 怎样知道胎儿贫血不贫血 回答：想要知道胎儿是否贫血，孕妈妈们可以通过一些方法来进行判断和检测。一般来说，临床表现、血常规检查和贫血指标检查是常用的手段。通过这些方法，可以帮助我们更好地了解胎儿的健康状况，及时发现可能的健康问题。1、临床表现：观察孕妇的外在表现是一个简单且有效的初步方法。比如，孕妇的皮肤和黏膜是否显得苍白，口唇、甲床和眼睑结膜有没有苍白的迹象，这些都是贫血的常见表现。孕妇是否感到乏力、头晕等症状，也可能提示贫血的存在。特别如果孕妇出现生长迟缓或低体重胎儿的情况，也需要引起重视。2、血常规检查：这是孕期常规检查之一，建议每个月进行一次。通过血常规检查，可以了解血红蛋白的水平。如果血红蛋白出现下降，可能预示着缺铁性贫血的风险；而血红蛋白升高，则可能与巨幼细胞贫血有关。定期的血常规检查能够帮助孕妇及时发现和应对潜在的贫血问题。3、贫血指标检查：更为详细的检查包括贫血指标的检测，比如铁蛋白水平。如果铁蛋白下降，缺铁性贫血的可能性就会增加。除此之外，还可以通过检测胎儿的脐带血气分析来判断是否存在基因缺陷，这也是导致胎儿贫血的一个原因。为了确保胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应该密切关注自己的身体状况，并定期进行相关检查。如果发现任何异常，应及时咨询医生，以便采取适当的措施进行干预。通过这些方法，不仅可以有效监测胎儿的健康状况，还能为孕期保驾护航。保持健康的生活方式和饮食习惯，也是预防贫血的重要一环。希望每位准妈妈都能拥有一个健康、快乐的孕期！ 孕妇经常头晕是不是贫血 回答：孕妇经常头晕确实可能是贫血引起的，但也有其他可能的原因，比如低血糖或颈椎病。怀孕期间，身体的变化会带来许多不适，头晕就是其中之一。了解其背后的原因有助于采取适当的措施来缓解症状。1、贫血的可能性：孕期如果营养摄入不足，尤其是铁元素的缺乏，可能导致贫血，从而引发头晕。建议孕妇多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红肉等。如果饮食调整效果不明显，可以在医生的指导下服用铁剂，比如右旋糖酐铁口服液或琥珀酸亚铁片。2、低血糖的影响：怀孕期间胎儿对营养的需求增加，如果孕妇饮食不够均衡，可能导致低血糖。这会引发头晕、乏力、心慌等症状。遇到这种情况，及时补充糖分是关键，可以选择巧克力、糖果等含糖量高的食物来迅速缓解不适。3、颈椎病的因素：有些孕妇本身就有颈椎病，妊娠期间随着子宫增大，可能对神经造成压迫，导致头晕。通常不需要特别的医疗干预，分娩后症状可能会自然缓解。平时注意休息，避免长时间低头，可以帮助减轻症状。头晕也可能与高血压有关，因此孕妇出现持续性或严重的头晕时，最好及时就医，找出具体原因后再进行针对性的治疗。保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是保障孕期健康的重要措施。希望每位准妈妈都能拥有一个健康快乐的孕期！ 一个月前检查贫血四项贫血 回答：一个月前的体检结果显示存在贫血问题，这可能是由多种因素引起的，比如营养不良、失血性贫血或溶血性贫血等。面对这种情况，及时就医是非常重要的。在医生的指导下进行详细的检查，明确具体的贫血原因后，再进行针对性的治疗是有效的途径。1、营养不良是贫血的常见原因之一。如果平时饮食不均衡，挑食或偏食，可能导致体内缺乏必要的营养物质，影响造血功能。为了改善这种情况，建议调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入，比如猪肝、鸭肝等，这些食物可以帮助提升体内铁元素水平，从而改善贫血症状。2、失血性贫血通常是由于大量失血引起的，比如外伤或手术后出血过多。这种情况下，身体会因为红细胞大量丢失而出现贫血症状，如头晕和乏力。为了补充体内的铁元素，医生可能会建议服用琥珀酸亚铁片或复方三维亚铁口服溶液等药物，这些药物可以帮助恢复红细胞数量。3、溶血性贫血则是由于红细胞被过度破坏所致，可能与遗传因素或感染有关。这种情况下，补充叶酸和维生素B12是常见的治疗方法，因为这些营养素对红细胞的生成和健康至关重要。贫血的原因可能还包括再生障碍性贫血，这种情况需要更为专业的医疗干预。及时到医院就诊，积极配合医生进行诊断和治疗是非常重要的。通过科学的治疗和合理的生活方式调整，贫血问题是可以得到有效改善的。保持良好的饮食习惯和定期体检，有助于早期发现和处理健康问题。 怎么样检查低蛋白贫血 回答：检查低蛋白贫血的方法多种多样，主要包括体格检查、实验室检查和影像学检查。低蛋白血症常因蛋白质摄入不足、消耗过多或合成障碍导致，患者可能会出现水肿、乏力、精神不振等症状。为了准确诊断，医生通常会采用多种检查手段。1、体格检查：医生会对患者的皮肤和黏膜进行仔细观察，以了解是否存在水肿或贫血的迹象。医生还会通过触诊检查患者的腹部，以判断是否有腹水的情况，并检查肝脾是否肿大。这些检查能帮助医生初步了解患者的身体状况。2、实验室检查：这部分检查包括血常规和尿常规。血常规检查可以测量红细胞、白细胞和血小板的数量，从而判断是否有贫血。而尿常规则用于检测尿液中的蛋白质含量，这对于判断低蛋白血症非常重要。这些实验室数据是诊断的关键依据。3、影像学检查：如果怀疑低蛋白血症与肾脏疾病有关，医生可能会建议进行肾功能检查和肾脏超声。这些影像学检查能够帮助医生更清楚地了解肾脏的健康状况，从而做出准确诊断。有时，医生可能会建议进行骨髓穿刺术等进一步的检查，以更深入地了解病因。面对低蛋白贫血，及时就医至关重要，医生的专业指导能够帮助患者进行全面的检查和诊断，从而制定出有效的治疗方案。低蛋白贫血的检查不仅需要多方面的诊断手段，还需要患者的积极配合。通过全面的检查，医生可以更好地了解病情并制定出合适的治疗计划，帮助患者改善健康状况。对于任何健康问题，早发现早治疗总是明智的选择。 怎样在家检查贫血没有贫血 回答：在家自行检查是否贫血，虽然不能替代专业的医学检测，但可以通过一些简单的观察方法初步判断。比如，观察口唇黏膜、皮肤、以及身体各系统的表现。如果你发现自己出现了这些症状，建议尽快去医院进行血常规等相关检查，以便明确诊断和处理。1、口唇黏膜：注意观察自己的口唇黏膜是否显得苍白。很多贫血患者都会有这种表现。如果你发现口唇的颜色比平时更苍白，可能是贫血的信号。2、皮肤：检查皮肤是否有黄疸现象。虽然黄疸可能有其他原因，但在排除其他体征异常的情况下，黄疸也可能是贫血的表现之一。3、神经系统：留意是否有头晕或头痛的症状。贫血常常伴随这些症状，但其他健康问题也可能导致头晕或眩晕，所以如果这些症状持续，还是要去医院确认。4、呼吸系统：观察呼吸是否加深或加快，是否有气短或喘息的情况。这些都是贫血可能引发的呼吸系统症状。5、消化系统：注意食欲变化，如果经常感到恶心或有呕吐感，这可能与贫血有关，值得去医院进一步检查。6、泌尿生殖系统：如果出现尿频、尿急或排尿困难，这也可能是贫血的一个表现，虽然不太常见，但也不可忽视。贫血还可能导致肝脾肿大，血常规化验会显示红细胞、白细胞及血小板数量减少，而骨髓穿刺则是更深入的诊断手段。如果通过这些自我观察发现可能的贫血症状，建议尽快寻求专业医疗帮助。保持健康的生活方式和饮食习惯，定期进行健康检查，是预防和管理贫血的有效方法。 怎样做才能检查不出来贫血 回答：想要检查出是否贫血，通常需要通过临床症状和相关检查来确认。贫血是一种外周血红细胞数量减少，红细胞比容低于正常值的状态。引起贫血的原因有很多种，比如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、骨髓增生异常综合征和肾性贫血等。每种类型的贫血都有其特定的症状和检查方法。1、临床症状：贫血的患者常常表现出皮肤和黏膜苍白、乏力、头晕、耳鸣以及记忆力减退等症状。还可能伴随口腔炎、舌炎、唇炎、舌乳头萎缩、口角皲裂等症状。消化系统方面可能出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻。情绪上可能会感到烦躁，味觉也可能减退。这些症状在日常生活中可能影响到工作和学习，因此如果怀疑有贫血的可能，建议及时就医。2、相关检查：不同类型的贫血需要不同的检查方式。例如，缺铁性贫血通常表现为小细胞低色素性贫血，可以通过检查血清铁蛋白和血红蛋白来诊断。巨幼细胞性贫血则表现为大细胞性贫血，需要检测叶酸和维生素B12水平。溶血性贫血也表现为小细胞低色素性贫血，这时需要进行红细胞的形态学检查和血常规检查。如果怀疑是骨髓增生异常综合征引起的贫血，骨髓穿刺检查是必不可少的。3、其他检查：如果是肾性贫血，肾功能检查是必要的。轻度贫血可能与饮食中铁的摄入不足或者消化道出血有关，因此需要根据具体情况进行针对性检查和治疗。如果出现贫血症状，建议到医院进行详细检查来明确诊断。治疗上，如果是缺铁性贫血，可以通过增加含铁食物的摄入来改善，比如动物肝脏和菠菜。如果是巨幼细胞性贫血，遵医嘱服用叶酸片等药物是有效的。对于溶血性贫血，可能需要使用糖皮质激素或进行手术治疗。通过合理的检查和治疗，可以有效改善贫血症状，提高生活质量。 孕妇血红蛋白87贫血对胎儿有什么影响 回答：孕妇血红蛋白水平降至87g/L时，确实需要引起重视，因为这可能会对胎儿产生一些不良影响，比如发育迟缓和缺氧。为了确保母婴健康，建议尽快就医，在专业医生的指导下进行适当的治疗和调理。1、轻度贫血的影响：如果贫血程度较轻，通过合理饮食进行调理可能就足够了。这种情况下，通常不会对胎儿造成明显的不良影响。孕妇可以通过日常饮食摄入富含铁的食物，如猪肝、菠菜等，这些食物不仅有助于补铁，还能为身体提供其他重要的营养成分。合理的饮食习惯可以促进血红蛋白水平的恢复。2、严重贫血的影响：当贫血较严重时，可能会对胎儿产生更显著的影响。首先是发育迟缓，长期严重贫血会影响母体的血液循环和氧气供应，进而影响胎儿的正常生长。这种情况下，医生可能会建议使用琥珀酸亚铁片或叶酸片等药物进行治疗。其次是缺氧问题，孕妇贫血会导致体内含氧量降低，胎儿可能会因缺氧而出现频繁胎动的现象。此时，遵医嘱使用硫酸亚铁糖浆或维生素B12注射液等药物是必要的。3、其他潜在风险：严重贫血还可能增加流产或早产的风险。孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。同时，加强营养摄入，多吃富含优质蛋白和新鲜水果蔬菜的食物，对身体健康和胎儿发育都有积极作用。重视血红蛋白水平对孕妇和胎儿的健康至关重要。及时就医和合理调理可以帮助减轻贫血对胎儿的影响，确保母婴的健康和安全。保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行产检，是每位准妈妈都应该做到的。 孕中期缺铁性贫血，影响胎儿智力吗 回答：孕中期缺铁性贫血确实是一个值得关注的问题，虽然它不会直接影响胎儿的智力发育，但可能会对胎儿的生长和整体健康产生间接影响。贫血会导致孕妇体内的氧气供应不足，这可能影响胎儿的正常生长发育，增加出生时体重过轻或早产的风险。1、缺氧问题：贫血会导致母体血液中的氧气运输能力下降，这对胎儿来说是一个潜在的风险。胎儿在母体内需要充足的氧气来支持其快速的生长和发育。如果氧气供应不足，可能影响胎儿的各项器官发育，尤其是大脑的发育。2、并发症风险：缺铁性贫血可能与妊娠高血压等并发症的风险增加有关。这些并发症不仅威胁母亲的健康，也可能导致胎儿宫内窘迫或低氧血症等问题，进一步影响胎儿健康。3、免疫力下降：长期贫血可能削弱孕妇的免疫系统，使她们更易感染疾病。这些感染可能对胎儿产生不利影响，增加胎儿发育异常的风险。为了应对这些潜在问题，孕妇在怀孕期间应注意及时检测和治疗缺铁性贫血。医生通常会建议通过饮食调整和铁剂补充来改善贫血状况。富含铁的食物如红肉、豆类和绿色蔬菜可以帮助提高铁的摄入量。同时，定期进行产检以监测胎儿的健康状况也非常重要。缺铁性贫血虽然不会直接影响胎儿智力，但它可能通过影响母体和胎儿的健康状况而间接产生负面影响。孕期保持良好的健康状态对母婴双方都是至关重要的。及时就医和合理的营养补充可以有效预防和控制贫血，确保母婴安全和健康。 肝癌应该吃什么水果 回答：肝癌可以适当的吃些新鲜的水果，例如苹果和香蕉以及橙子，水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质，通常可以补充身体所需的营养，也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状，并且也可以起到保护肝脏的效果。但患上肝癌还应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取治疗方案。在治疗期间应注意多休息，避免抽烟，也最好不要喝酒。 有肠粘连吃水果能缓解 回答：肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。注意饮食控制，少食多餐，决定易消化的少渣饮食，慢嚼细咽，排便防止过快、过饱。不要排便不易吸收的食物、易产气的食物，不要排便生冷食物，或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。患者应戒烟戒酒。餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。如果想吃水果，可以决定吃许多苹果、香蕉。始终保持愉悦心情，防止精神紧张，及时舒缓压力。 肠痉挛适合吃什么水果 回答：肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会"收缩"，并加速蠕动，希望借此把阻塞物排走，而肠道收缩的刹那，就会产生缺血性疼痛，使人腹部似抽筋般阵痛。肠抽筋多发生在脐部或两肋下，也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，过敏性食物。保持良好的心情状态，从而有利于消除疾病，，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁。 肝癌会导致贫血吗 回答：肝癌可能会造成贫血的，肝癌可能会造成肝脓肿，随着肝脏肿大会使肝区出现隐隐作痛迅速发展，会出现高烧和继发性贫血等现象。早期的肝癌可进行手术来治疗，如果已经发生了贫血情况，还需要通过口服补血的药物或者是输血治疗。平时应该多吃些补气补血的食物，例如枸杞、阿胶、红枣等。早期治疗能够有效的延长患者的生存周期。 降三高最管用水果有哪些 回答：降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分，有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果，能够促进新陈代谢，也有清热去火的功效，三高的人适量的吃，对身体有一定的益处。 胃痛可以吃水果吗 回答：胃痛是可以吃水果的，可以吃清淡的水果，不要吃过酸的水果、刺激性大的水果，如不要吃过酸的杨梅等等。可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。胃痛的患者除可以吃以上的水果，也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物，如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等，都要尽量避免。要规律饮食，不能暴饮暴食，要吃清淡的、容易消化的食物。 应该如何按体质吃水果 回答：苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。 舅甥二人打天下，帝国双璧两开花!和生在是上天注定的!小编给大家提供详细的相关内容。 随着西汉王朝国力的提升，，决定一改此前以 和亲 为主军事为辅的防御性方针，寻求主动出击匈奴的机会，这无疑是一次巨大的挑战。 因为一旦失败，他的政治威信将受到巨大打击，这对这位年轻的帝国来说原是绝对不能接受的。 元光六年(公元前129年)匈奴南下袭扰上谷郡(北京市延庆县西南)汉朝兵分四路迎击，其中率领一万从云中出发的将军在一望无垠的大草原寻找匈奴部队，可一无所获;同样北出的将军成功地遭遇了匈奴部队，可运气不佳，面对匈奴主力在拼尽全力迎战后，以七千余骑的代价才堪堪逃出匈奴军队的包围;常年活跃在北方边境的名将作战经验十分丰富，按理来说胜算应当最大，但运气比公孙敖还要差，匈奴击败李广所率军队并将其活捉。 这三支部队要么失败而归要么缺乏战果，在三路大军尽皆失利的情况下，只有一支队伍不仅大败敌军，还一路追击到了匈奴人祭祀天地祖宗的地方并斩杀700余人得胜而还，更令人咋舌的是取得如此成绩的将领竟是第一次远征，那么他究竟是何许人也呢? 从骑奴到骑将 他叫卫青，字仲卿，平阳(今山西省临汾市)人，是平阳侯曹寿府中的一个小吏和一个婢女私通所生的孩子，由于私生子的身份卫青一直不受待见，甚至被同父异母的兄弟们视为 奴畜 。不想就这么卑贱地过下去的卫青决定换个环境，他投奔母亲所在的平阳侯府，但到了那里他依然只能给(汉武帝的胞姐)当侍从骑奴，终究还是仆人。 然而祸兮福之所倚，这种命运在建元二年(公元前139年)迎来了重大转机。是年春，皇帝刘彻在祭拜先祖祈福除灾后顺路来看望大姐平阳公主时，一眼就相中了卫青的同母姐姐并将她选入宫中，福兮祸之所伏，此举却给卫青引来杀身之祸。由于卫子夫受宠导致陈皇后一度被冷落，皇后的母亲一怒之下派人绑架卫青想处死他替女儿出气，幸亏有朋友相救他才得以脱险，汉武帝得知此事后大怒干脆将卫青召来，简拔为建章监、侍中在内朝随侍，几年后卫子夫被封为夫人，卫青也顺势被提拔为大中大夫。 如果说卫青本人是个甘于平庸的人，那么这个身份已经很好了，如果卫青身处在太平时代，那么或许他也会就此止步，然而这两个如果前提都不成立，卫青本人绝非庸才，汉武帝朝亦不太平，北方匈奴长期凭借强大的军事实力袭扰边疆，甚至能进犯都城长安附近地区，构成了汉帝国最为严重、困难的国土安全问题。有鉴于此，元光二年(公元前133年)武帝下诏，要求群臣商讨解决方案，最终决定在马邑(今山西朔州市东北)设伏，但结果由于让匈奴军队察觉有诈，最终以失败告终，和亲时代的终结开始了。 几年后匈奴再次大举南下，这就有了我们开篇所述的那场战役，作为四路大军中汉武帝最后的希望，卫青率领所部铁骑冲出边塞，不再有坚固的城墙给予保护，在的草原上，以力量和速度著称的匈奴军队随时可能围拢过来，而的卫青面对将士将手指指向了地图上的龙城，谁也没有想到作为匈奴的龙城居然是卫青将要立下大功的战场。如果说这一次的胜利是运气，那么第二年他又于雁门击败匈奴斩首数千余级，这就不是简单的运气二字所能解释得了的。 又一年后，也就是元朔二年(公元前127年)匈奴再次南下，劫掠上谷、渔阳(今北京市密云区西南)杀死辽西太守，杀掠吏民两千余人，卫青再次出云中郡(今内蒙古呼和浩特市托克托县东北)出发，率四万大军奔袭高阙(今内蒙古巴彦淖尔市乌拉特后旗东南)切断了驻守河南地(今内蒙古河套内黄河以南地区)的匈奴白羊王、楼烦王和单于王庭之间的联系，最终失去援助的匈奴王候在汉军的合围下败逃，留下数千俘虏和几十万牲畜，汉朝一举收复了易手七十多年的要地。历史学家颜吾芟教授在其著作《中国秦汉军事史》中指出河南地的收复不仅解除了匈奴长久以来对长安的威胁，而且 使汉军有了一个可东可西，出击匈奴的重要基地。 因为这一代水草肥美，形势险要，汉武帝在这片地区修筑朔方城设朔方郡、五原郡，把十万人从内地迁徙到那里定居，甚至还修复了秦代所筑的边塞以及沿河的防御工事。可见这场 河南之战 对西汉王朝来说可谓意义重大，卫青也因此功绩被封为长平候，食邑三千八百户。 然而战争不是一天开启的，也不会一下就结束，匈奴方面很快集中力量对上谷、代郡、定襄、雁门和朔方等地发动连续进攻，企图从河套地区两侧以钳形攻势切断该地区与内地的联系，迫使汉军放弃这片土地。元朔五年(公元前124年)卫青再次出征，他率骑兵三万出塞后奔袭六七百里，连夜突袭了匈奴右贤王部，猝不及防之下右贤王抛下军队夺路而逃，其属下贵族十多人、士兵以及人口一万五千余人被俘。汉武帝刘彻得此捷报后大喜，遣使相迎，在军中即拜卫青为大将军，赐予他指挥各路将领及部队的权力使之成为帝国军队的最高统帅。 帝国双璧两开花 卫青的登台拜将不是为了摆谱，而是为了下一步更大规模的军事行动做准备。汉武帝希望能够继续进攻以求歼灭最强大的单于本部，这场被后世称为 漠南之战 的行动实际上汉军损失颇大，虽然全歼右贤王余部，但也让匈奴王庭开始撤离远迁漠北，从此汉朝方面想再追击，势必需要维系更长的后勤补给通道，承担更大的风险。然而这并不能阻挡汉武帝和帝国高层继续用兵的战略。 元狩二年(公元前121年)汉武帝刘彻命令卫青的外甥霍去病为主帅发动 一举攻占了地区，设置了威武、敦煌、酒泉、张掖，控制了通往西域的咽喉。 俗话说外甥像舅，这个年仅十九岁的将领与舅舅卫青的成长道路惊人的相似，他是卫青同母异父的姐姐与平阳侯府另一位小吏私通后的私生子，生父在事后翻脸不认人，这孩子于是就是能跟随母亲长大。他自幼好学，引起了舅舅卫青的注意被提携简拔在身边，十八岁便担任侍中一职，根据中国古代政治的特点，谁离最高权力越近，谁的权势就会逐渐增大。 十八岁时，霍去病便跟随舅舅卫青参加了 漠南之战 ，在这场战役中，霍去病并不等待后方的主力部队，而是率领八百精锐骑兵，直至荒漠戈壁深处，奔袭数百里对匈奴发动奇袭，斩敌两千多人。如今的他也更不复昔年卑微，在沙场上策马奔向大漠的最深处，而这恰恰与匈奴人入侵大汉帝国的方向相逆，从而使得霍去病立下了不世之功。 另一边，在大格局上失势的匈奴转而向右北平(河北省平泉市北)定襄迁徙，袭扰当地。公元前119年的春天，汉武帝的马鞭在朝廷军事会议上向地图上的漠北地区，大将军卫青、骠骑将军霍去病各自率领骑兵五万 步兵转折踵军数十万 开始远征，吹响了 的号角，其结果汉军大胜匈奴，霍去病击破左贤王乘胜追杀至狼居胥山(蒙古肯特山)和姑衍山(蒙古肯特山以北)。刚刚二十出头的帅才在那里代表帝国举行了祭天封礼和祭地禅礼，最终单于宵遁贤王投降，以骄人的战绩向天下人宣告大汉王朝最耀眼的一代名将已经横空出世。帝国双璧两开花，曾经雄踞北方威慑中原的匈奴人不得不大规模向西迁移，在此后近百余年再难构成大的威胁。 卫霍的背影 北方忧患解除后，卫青和霍去病皆因功加官大司马 以代太尉之职 ，负责管理日常军政事务，可，没过两年才23岁的霍去病英年早逝，武帝刘彻非常悲恸，不仅赐景桓候，还封其异母弟为奉车都尉、光禄大夫等职位，这个沾了哥哥光的弟弟叫。九年后也就是元封五年(公元前106年)卫青也因病去世，汉武帝为纪念他在自己陵寝茂陵东北修建了坟冢史载 起冢象卢山云 。 卫青和霍去病从最不受人待见的私生子在短短几年中一路升迁官至大司马，自然会引来无数褒贬，支持的声音往往聚焦于其赫赫战功，批评的观点则主要集中在他们作为上位的途径。 不可否认，卫青进入仕途确与其姐姐卫子夫有关，但卫青自己也并非此后两汉很多倨傲跋扈又低效无能的外戚可比，比如汉武帝刘彻曾经有意封卫青的三个幼子为侯爵但被坚决推辞，卫青说这三个孩子尚在襁褓之中 未有勤劳 如果因为陛下喜爱而封侯，那么为将者该如何面对拼命于沙场的士卒呢? 又如元朔六年(公元前123年)的那场战役中，有一支部队，仅将领苏建逃回，将在外君命有所不受，身为当时战场的最高将领和军队统帅，卫青本可有处置之权，但卫青却说 不敢擅自专诛于境外，其归天子，天子自裁之。 所以他令人将苏建押回长安，交由汉武帝处置，战后他被赏赐千金，卫青还将其中五百金送给汉武帝新宠的双亲作为寿礼。有人对卫青说，你身为大将军、大司马，权倾朝野，应当养一群谋士门客，但卫青却说 人臣奉法遵职而已，何与招士。 身为外戚，不以裙带关系自傲反而时刻保持清醒的头脑，这是他超越其他外戚的第一个特点。 第二， 能够让他和霍去病在官场上步步升隆的是战场上的功勋而并非裙带关系，在汉帝国从防御性战略转向军事进攻性战略的过程中，卫青、霍去病二人开启了一种对当时汉帝国来说全新的作战模式，在广袤的平原和沙漠上依靠军事情报和骑兵大规模兵团的高机动性，长距离、大纵深地奔袭游牧部落聚居区，通过歼灭性打击有效地削弱了匈奴的有生力量，再配合后续步兵的挺进以及逐步修建的防御工事，不断压缩匈奴的生存空间，保障汉帝国北方国土的安全。 这些说起来似乎很简单，但操作起来非常困难，被誉为 的李广在和武帝初年对北方匈奴进行防御性作战，其军事能力有目共睹，但就在转变战略方向的节点上，这位名将却总是捉襟见肘，以至于后人叹道 易老，李广难封 ，所以在卫青、霍去病的战略和战术上任何一个环节的失算都有可能直接导致整个战略的全面崩盘。 可以说卫青在自己风格的基础上融合了匈奴的风格，以汉军的传统作战方式为基础，兼采匈奴人的作战方式，形成了舍弃敌人正面军队，奔袭敌人核心的战略思想，而霍去病完全超越了汉军的作战方式，以匈奴的作战方式，以小部队绕过敌人正面防线，直接奔袭目标打完就跑，卫霍二人的胜利本质上是学习的胜利，同时掀开了中国古代军事史上的崭新篇章。 如果说周代充满着思想光辉璀璨，充满着狂放与不羁，充满了诗情画意，那么汉朝则充满了勇猛和壮烈，卫青和霍去病是幸福的，因为他们与这个时代是如此契合，交相辉映。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。