晚明的西学东渐，樊树志等先生论述已多，在近年全球史大兴的背景下已经日益成为热点。欧洲的科学技术、宗教哲学传入中国，连内阁大学士徐光都成为天主教徒，使中国文明蕴含了新变的可能性。但与此同时，中国文化对欧洲的影响，则因为此后中国的孱弱而受到忽视，有请南京大学高人冯亚民为大家讲解个中曲折。 1842年，清政府被迫和英国签订《南京条约》，西方人通过，打开了古老中国的大门，从此中国迈入了近代社会。近代社会的特征是中国向西方“学习”，之所以学习，乃是中国人意识到祖传的政教文明，不足以应对西方文明带来的全方位挑战，说：“此三千余年一大变局也”。 在这种意识的推动下，中国经历了、、辛亥革命、新文化运动等一系列“学习阶段”。每一个阶段中，中国人都试图将西方的人文理念落实到中国的社会实际，通过西方先进的理念来改造国民性，弥补其固有的缺陷，使中国不仅走出危机，更能重新崛起成为一个强国。 在这种叙事中，西方的形象俨然是一个高高在上的老师，作为学生的中国只有好好学习、乖乖听话的义务，没有反向教导的权力。这种形象如此，以至于人们遗忘了曾经一段性质完全相反的历史，这段历史便是西方传教士入华到法国大革命之前，西方对中国儒家思想的“学习”过程。 耶稣会教士利玛窦(1552年——1610年) 十七世纪到十八世纪这段时期，西方传教士、来到全然陌生的国度，对这个国家的一切事务都抱有极大的好奇心，以学生的姿态孜孜不倦的学习新知，中国则以一贯天朝上国的态度对待这些学生，教诲他们礼仪之道。 这位老师永远也想不到，有一天学生会以强者的形象将老师的尊严践踏在脚下。历史的戏剧性或许就在于此，人们以为永恒不破的真理，瞬间就会被斥责为荒诞无稽。 十七世纪以前，西方世界对中国已经有了一定认知，通过路上和海上丝绸之路，有关中国的讯息不断传到西方。早在古典时代，中国就以“Seres”(赛里斯，丝绸之国)之名闻名西方，二千年前罗马作家老普林尼在其巨著《自然史》中便提到了赛里斯人。 第一次向西方人详细介绍中国的，是意大利旅行家·波罗，但这种介绍从文化交流的角度看，只能是肤浅的交流。马可·波罗远赴中国的动机，按照他在游记中的说法，只是为了“开阔一下眼界”，他多数时候作为一个“观光客”游走在中国大地，游记中的介绍也仅限于中国各地的风俗人情，这或许同马可·波罗所受到的商人教育有关，他无法领略和理解所到访国家的深层次文明。 同样的，马可·波罗没有动机，也没能力把当时欧洲最先进的神学和哲学知识介绍到中国。这样的工作只有那些饱读诗书、的人才能完成，耶稣会教士恰恰是这样一群人。 地理大发现后，罗马教廷不断派遣传教士远赴中国，他们的使命是让异教徒皈依天主教信仰，这其中最活跃的是耶稣会。耶稣会教士精通基督教和古希腊古罗马的传统，他们吸取过去的传教士在中国强行传教的教训，认为只有先了解中国国情，理解中国人的思维特征，才能对症下药，找到最佳传教方式。这其中，一位非凡人物的领导发挥了巨大作用，此人是马泰奥·里奇，中国人称他为利玛窦。 如果我们想要了解西方在十六、十七世纪对中国印象的主要来源，利玛窦的工作是绕不过的一个话题。利玛窦在中国生活一段时间后，坚定的主张将尊崇儒家作为传教士团体的传教策略，尊崇儒家在具体方针上主要表现为“易佛补儒”，传教士在传教过程中要有意识的维护儒家排斥。利玛窦之所提出这一策略，同他对中国的理解不无关系。 利玛窦参与绘制的《坤舆万国全图》 刚来到中国时，利玛窦和传教士团体以为来到的地方和其他异教徒国家一样，只要坚持原来的传教方式，不出几年肯定能感化这里的大众。在中国的生活却让他们感到了巨大的困惑，这个国家从上到下，有着一套繁密庞大的思想体系规范所有人的行为，这个思想体系就是儒家学说。 当传教士们最初听说时，以为孔子和其他异教徒国家的宗教领袖一样(比如伊斯兰教的默罕默德)，按照这种理解方式，孔子是所有中国人宗教信仰的对象，纪念孔子意味着将他看作神明的化身或代理人，随着利玛窦对儒家的深入了解，他发现孔子的功绩不过是编撰了经典文书供后人学习，这些文书并不提供关于神明的知识，大多是日常生活中的道德准则和仪式规范。 了解到这些后，利玛窦迅速对孔子作了定位：孔子不是宗教领袖，他是一个道德哲学家，与古希腊古罗马的思想家具有同等地位。在天主教的语境中，道德哲学是指人类运用自然理性，所获取的道德知识，对天主教启示观念而言，道德哲学被视作辅助基督教信仰的工具。 当时的教会对待理性的态度与启蒙运动时截然不同，“理性与信仰的对立”对利玛窦的时代而言是一个未知概念。 把孔子视为道德哲学家，对利玛窦的传教事业带来了很大的帮助，传教士团体从此不再从基督教立场出发，反对儒家的礼仪规范，如此一来，利玛窦博得了很多士大夫的好感，这里面一些人皈依了天主教信仰，最著名的是徐光启。 利玛窦在推崇儒家的同时，严厉批判佛教和道教，在利玛窦看来，佛道不过是一大堆迷信的集合而已，他特别强调中国的无神论(基督教意义上的无神论)是佛道影响产生的恶果。 不难看出，对佛道的批判，体现了利玛窦对儒家和基督教信仰的努力调和。当时很多儒生否定“上帝”的存在，利玛窦则主张在孔子创立的原始儒家中，是承认上帝的存在的，儒家典籍中的“天”对应于基督教的“上帝”，只是在漫长的岁月和佛道的蛊惑下，儒家才不幸遗忘了上帝的存在。 这里，利玛窦采用了一个中国知识人至今仍然常用的策略——以古贬今，在中国生活期间，利玛窦发现中国人对古老的岁月有着近乎宗教般的虔诚，越古老便越有正当性，通过这种方式，利玛窦在儒家和基督教之间建立了一种联系。 这种策略获得了的成功，在利玛窦的传教过程中，天主教很少被指责是对中国传统的破坏。 十七世纪翻译到西方的中国书籍 当时在中国的传教士团体，直接受罗马天主教会控制，他们会定期向教会汇报在中国的传教情况。利玛窦去世后，有一批传教士回到欧洲汇报工作，他们继续贯彻利玛窦的方针策略，一面歌颂儒家的形象，一面维护儒家和天主教的相容，希望借此说服教皇接受这种特殊的传教策略。 教廷内部却很快有人对此提出质疑，尽管传教士们一直强调儒家是一套理性道德学说，教廷还是认为儒家祭祀祖先的仪式是一种偶像崇拜，利玛窦提倡的方法被教廷否定了。 与此同时，传教士对儒家的描述在天主教之外的知识人中引发了热烈的讨论，由于他们无法直接接触中国的儒家思想，只能姑且相信利玛窦的描述——中国儒家并非无神论者。 随着传教士把更多的儒家典籍译介到欧洲，天主教以外的知识人有了更多更全面的资料去了解儒家，不仅有先秦经典，他们还知道了宋明理学，这时候他们开始质疑儒家是有神论的观点。 法国哲学家马勒伯朗士在《一位基督教哲学家与一位中国哲学家关于上帝存在和性质的对话录》一书中，对中国的朱子学进行了激烈的批判，拒斥那种认为基督教和儒家相容的观点。 马勒伯朗士这种观点在欧洲知识人中相当有代表性，自由主义鼻祖约翰·洛克也在《人类理解原理》中写道：“遥远的东方有一个国家，主导政务的官员们虽然保持着宗教的外表，但实际内心里都是无神论者”。利玛窦的苦心调和，此刻宣告了失败。 法国思想家伏尔泰(1694年——1778年) 中国是一个无神论国家，成了欧洲知识界的共识，这一共识却诡异的在十八世纪的启蒙运动中发挥了重要的作用。 启蒙运动哲人伏尔泰对无神论的中国，伏尔泰以反对欧洲教会权威而著称，伏尔泰和后来的启蒙运动哲人不同，并没有从反对教会权威推出反对君主权威的革命性原则，这一原则曾被卡尔·思以简洁的口吻所表述：“就德国来说，对宗教的批判实际上已经结束;而对宗教的批判是其它一切批判的前提。” 相反，伏尔泰对绝对君主制表现了极大的热情，在伏尔泰那里，绝对君主制意味着世俗权威不受宗教权威的制约，能够最大化的利用理性从事人类事务。中国是伏尔泰论述这种主张时的绝佳例证，中国有一个至高无上的君主和作为官方学说的儒家，且中国在历史的河流中已经证明了自己的稳定性和强大。 在伏尔泰的带动下，“绝对君主制的中国”这一观念在欧洲马上流行开来，作为推动社会改革的正面形象被欧洲知识人援引。 从利玛窦到伏尔泰，中国在欧洲的形象几经变化，我们能够看出来，这些形象的变化都和当时人在特定时空下的行动理念有莫大关系。 利玛窦为了归化异教徒国家而论证中国儒家是有神论，以同基督教相容;伏尔泰搬出无神论的中国，是为了打击欧洲的宗教权威。在上述例子中，到底是利玛窦的有神论，还是伏尔泰的无神论更接近历史真相，亦或者根本不存在这样一种历史真相? 随机文章蛇类祖先厚针龙图片，身躯像蛇长有双足神似中国神龙（现今已灭绝）外星人保护后代中国人，传盘古女娲均是外星人（原因解析）男人10处有痣是富贵痣，脖子上长痣大富大贵/额头长痣财源广进揭秘古代活人灌铅之刑，327.5度高的铅液被灌进人的肚子中（被烫死）西楚霸王项羽乌江自刎在哪里，今安徽和县乌江浦/原因并非战败迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！ 男人的蛋蛋温度较低是为了保护精子的正常生成和功能，这是人体的一种自然调节机制。温度通常比体温低2-3℃，过高温度会影响精子质量。保持睾丸凉爽可以通过穿宽松内裤、避免久坐和热水浴等方式实现。1.睾丸温度调节机制睾丸位于内，阴囊薄且富含汗腺，能够通过收缩和舒张调节温度。当环境温度升高时，阴囊会松弛下垂，增加散热面积；温度降低时，阴囊会收缩，减少热量散失。这种调节机制确保了睾丸始终保持在适宜的温度范围内，通常在34-35℃左右，比正常体温低2-3℃。2.低温对精子的重要性精子生成和存活对温度非常敏感。过高的温度会导致精子数量减少、活力下降和畸形率增加。研究表明，睾丸温度每升高1℃，精子生成量可能减少40%。低温环境有助于维持精子的正常形态和功能，提高受精能力。这也是为什么患者常被建议避免长时间泡热水澡或穿紧身裤。3.影响睾丸温度的因素环境温度是影响睾丸温度的主要外部因素。夏季高温、长时间泡热水澡、穿紧身内裤或牛仔裤都会导致睾丸温度升高。内部因素包括久坐、肥胖和某些疾病。久坐会使睾丸贴近身体，减少散热；肥胖者腹股沟堆积，影响阴囊散热；精索等疾病也会导致局部温度升高。4.保持睾丸凉爽的方法选择宽松透气的棉质内裤，避免合成纤维材质。减少久坐时间，每1-2小时起身活动。避免长时间泡热水澡，水温控制在37℃以下。夏季可适当使用冷敷或冰袋降温，但要注意时间不宜过长。适度有助于改善血液循环，但应避免剧烈运动导致睾丸温度升高。5.温度异常的警示信号睾丸温度异常可能表现为阴囊持续发烫、疼痛或肿胀。这些症状可能提示睾丸炎、精索静脉曲张或睾丸扭转等疾病。如果伴随发热、排尿困难或血精，应及时就医检查。定期自我检查睾丸，注意大小、硬度和温度变化，有助于早期发现问题。 男人有更年期吗,有什么症状 回答：男性确实存在更年期，主要症状包括情绪波动、性功能下降和体能减退。治疗可通过激素替代、心理疏导和生活方式调整改善。男性更年期，也称为男性迟发性性腺功能减退症，主要由睾酮水平下降引起。睾酮是男性体内重要的性激素，随着年龄增长，其分泌逐渐减少，通常在40岁后开始显著下降。这一过程可能受到遗传、环境、生活方式等多重因素影响。遗传因素决定了个体对睾酮下降的敏感性，环境因素如长期压力、不良生活习惯会加速这一过程，而生理因素如肥胖、慢性疾病也会影响激素水平。1. 情绪波动：睾酮水平下降会影响大脑中的神经递质平衡，导致情绪不稳定、焦虑、抑郁等症状。建议通过心理咨询、冥想等方式缓解情绪压力，必要时可考虑抗抑郁药物。 2. 性功能下降：睾酮减少会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。治疗包括睾酮替代疗法、口服药物如西地那非，以及盆底肌锻炼等。 3. 体能减退：肌肉量减少、脂肪堆积、疲劳感增加是常见表现。建议进行规律的有氧运动和力量训练，如跑步、游泳、举重等，同时注意均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入。 男性更年期是一个自然生理过程，但通过科学干预可以显著改善生活质量。建议男性在40岁后定期检查激素水平，及时调整生活方式，必要时寻求专业医疗帮助。 男人有甲状腺会有什么危害 回答：甲状腺疾病在男性中可能引发代谢异常、心血管问题和情绪波动，需通过药物治疗、生活方式调整和定期监测进行管理。甲状腺功能异常分为甲亢和甲减，甲亢表现为心悸、体重下降和焦虑，甲减则导致疲劳、体重增加和抑郁。男性甲状腺疾病可能增加心血管疾病风险，影响性功能和生活质量。1. 甲亢的治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治疗和手术切除部分甲状腺。生活方式上，避免高碘食物如海带、紫菜，保持规律作息，减少压力。2. 甲减的治疗主要通过甲状腺激素替代疗法，常用药物为左旋甲状腺素。饮食上增加富含碘的食物如海鱼、鸡蛋，避免过量摄入大豆制品和十字花科蔬菜。定期监测甲状腺功能，调整药物剂量。3. 心血管问题的预防包括控制血压、血脂，适量运动如快走、游泳，戒烟限酒。定期体检，监测心电图、心脏超声等指标，及时发现和处理异常。4. 情绪波动的管理可通过心理咨询、认知行为疗法，保持社交活动，培养兴趣爱好。必要时使用抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀，但需在医生指导下使用。甲状腺疾病在男性中可能引发多种健康问题，需通过综合治疗和生活方式调整进行管理。定期监测甲状腺功能，及时发现和处理异常，是保持健康的关键。通过药物治疗、饮食调整、适量运动和情绪管理，可以有效控制甲状腺疾病带来的危害，提高生活质量。 男人性功能减退怎么治疗 回答：男人性功能减退的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和心理干预。药物治疗常用药物有西地那非、他达拉非和阿伐那非，生活方式调整包括戒烟限酒、均衡饮食和适度运动，心理干预可通过心理咨询或夫妻沟通改善。1. 药物治疗是改善性功能减退的常见方法。西地那非（如万艾可）通过增加阴茎血流帮助勃起，他达拉非（如希爱力）作用时间更长，适合需要持续效果的患者，阿伐那非（如艾力达）起效快，适合临时使用。使用前需咨询医生，避免与其他药物相互作用或引发副作用。2. 生活方式调整对改善性功能至关重要。戒烟限酒有助于恢复血管健康，减少勃起功能障碍的风险。均衡饮食应富含水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质，如鱼类、坚果和豆类，避免高脂肪、高糖食物。适度运动如快走、游泳或瑜伽，可提高心肺功能和血液循环，增强性能力。3. 心理干预是治疗性功能减退的重要环节。心理压力、焦虑或抑郁可能影响性功能，通过心理咨询或夫妻沟通可缓解心理负担。夫妻共同参与治疗，增进理解和支持，有助于恢复性生活的和谐。4. 其他辅助方法包括中医调理和健康管理。中医认为性功能减退与肾虚有关，可通过中药如枸杞、淫羊藿或肉苁蓉进行调理，但需在专业中医师指导下使用。健康管理包括定期体检，监测血压、血糖和血脂水平，及时发现并控制潜在疾病。男人性功能减退的治疗需要综合药物、生活方式和心理干预，根据个体情况制定个性化方案，同时注重长期健康管理，逐步恢复性功能和提升生活质量。 有膀胱炎能给男人引来什么伤害 回答：膀胱炎是一种泌尿系统疾病中很容易出现的问题，而此类泌尿系统疾病带来的其他并发症也是很严重的，该病带来的危害主要分为，可能引发肾盂肾炎，膀胱内的致病菌感染肾盂，可导致严重的肾炎，也会出现膀胱颈口挛缩，长期的膀胱炎会导致问题演变成膀胱出口梗阻，之后还会有膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，致使膀胱储存容量减少，加重病情，会有膀胱癌的可能，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生，从而进一步的引发成为肿瘤疾病，最后来讲，膀胱炎一类的泌尿系统疾病问题需要得到我们的重视。 患了膀胱炎对男人引起哪些危害 回答：膀胱炎问题在泌尿系统疾病中虽然很常见，但需要患者重视，此问题引发的并发症对患者的危害还是很严重的，此病引起的主要危害有，会导致得肾盂肾炎，膀胱内的致病菌逆行感染肾盂，引发急性肾炎，膀胱颈口挛缩问题也会出现，长期不治疗会导致膀胱口挛缩，会有严重的水肿现象，也可能有膀胱挛缩，膀胱内结核病灶可导致膀胱逼尿肌纤维化，常见于结核性膀胱炎，会有膀胱癌可能性，膀胱粘膜局部长期遭受炎症刺激会导致膀胱癌的发生，甚至威胁到病人生命，平时还是要注意泌尿系统疾病问题，如有觉得自己有特殊情况请及时到医院就医。 男人肾阴阳两虚怎么调理 回答：男人肾阴阳两虚可以通过药物、饮食、运动等方面进行调理：1、药物：男人出现肾阴阳两虚的情况，可以在医生的指导下服用补肾类的药物，例如金匮肾气丸、六味地黄丸等药物，也可以使用桂附八味丸、桂附地黄丸等药物，都有利于改善病情。2、饮食：男人需要及时调整饮食结构，可以在日常生活中多吃山药、枸杞、羊肉、桑葚等具有补肾作用的食物缓解。3、运动：可以经常到户外锻炼身体，参加慢跑、骑车、游泳等体育锻炼，能够起到促进身体新陈代谢的作用，有利于提高身体抵抗力，缓解肾阴阳两虚症状。 男人得股癣正常吗 回答：男人得股癣是不正常的。股癣属于一种皮肤病，是一种由常发生在大腿根部内侧、腹股沟、会阴、肛周、臀部等褶皱部位的体癣，为皮肤癣菌感染引起，最常见致病菌为红色毛癣菌。常表现为发病部位红斑，红斑边缘稍微隆起，有时可有水泡、脓疱，并有鳞屑，常伴有瘙痒。如果未及时进行有效治疗，红斑会逐渐扩大，旧的皮损可出现暂时性色素沉着。患有股癣一定要及时治疗。临床上治疗股癣，可遵医嘱使用联苯苄唑、阿莫罗芬、特比奈芬霜等抗真菌药物外用治疗，严重者还可以联合口服抗真菌药物，比如伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、两性霉素B或者氟康唑胶囊等。 男人眼带下垂怎么办 回答：男人眼带下垂可通过多种方法改善。对于轻度症状，可进行热敷和涂抹药膏缓解。对于较为严重的情况，激光治疗和手术是有效手段。注意眼睑松弛、熬夜和饮食因素也可能影响眼袋形成。在改善眼袋时，务必注意眼部护理，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯。 男人掉眉毛是什么原因引起的 回答：男人掉眉毛可能由多种因素引起，包括斑秃、紧张、内分泌失调等，也可能与辐射、化学刺激、光刺激等刺激因素有关。雄激素减少或恶性肿瘤患者接受放化疗也可能导致眉毛脱落。对于掉眉毛问题，可以通过植发实现眉毛浓密的目的。核心原因是身体内外多种因素可能影响毛囊健康，导致眉毛脱落。 40岁的男人脸上长老年斑是什么原因 回答：40岁男人脸上长老年斑的原因包括内分泌失调、日晒、皮肤老化和损伤等。这种情况虽属正常现象，但年轻人出现老年斑则可能与生活习惯有关。建议摄入含维生素C、E的食物，或采用物理方法如激光、冷冻治疗。避免滥用祛斑药物。 男人肚子大可以抽脂吗 回答：男人肚子大可以通过抽脂减肥。吸脂手术操作简单，时间短，恢复快，效果显著。建议到正规医院或整形机构进行手术，并调整饮食。术后注意局部护理，避免剧烈运动。通过抽脂可以有效解决腹部脂肪堆积问题，提升身体外观美感。 男人去眼袋最好的办法是什么呢 回答：男性去眼袋的最佳方法之一是通过光纤解脂手术。这种手术利用特殊的光纤热能逐步分解眶隔内的脂肪，刺激胶原蛋白增生，使皮肤紧致光滑。操作自然无痕，效果持久。这是一种高效、安全的去眼袋方法。 男人皮肤黑怎么能变白 回答：针对男人皮肤黑想变白的问题，关键在于保持良好的日常护肤习惯。包括认真洁面，摄取丰富的维生素，确保充足睡眠，并避免阳光直射。选择适合的美白护肤品，如想快速改善，可寻求正规医疗美容机构的帮助，根据个人情况选择果酸嫩肤或光子嫩肤。术后需严格遵循医生建议进行护理，并避免辛辣食物，以确保恢复效果。这些方法能有效帮助男士实现肌肤美白的目标。 男人脸上皱纹去掉的最好方法是什么 回答：男人去除脸部皱纹的最佳方法是采用综合治疗手段，包括药膏涂抹、物理治疗和手术治疗等方法。其中，注射肉毒素或玻尿酸可针对特定部位进行改善，皮肤提拉术也是一种有效的方法，通过切除多余皮肤来提升面部肌肤。这些方法应根据个人皮肤状况选择，以达到最佳去皱效果。 男人增长手术大概需要多少钱 回答：男人增长手术的价格大致在12，000元到18，000元之间，具体取决于医院等级和医生资质。建议选择经验丰富的医生进行手术，费用可能较高。术后需注意休息，避免性生活。具体价格可咨询医院。 男人的胡子能永久去掉吗 回答：男人的胡子可以通过冰点脱毛方法永久去除。该方法利用选择性的光热作用，特定脉冲模式和频率穿透皮肤深层作用于毛囊，使毛囊温度升高失去活性，从而实现永久去除胡子的效果。这种方法对皮肤无热反应，安全有效。 男人割皮有必要割吗 回答：男性包皮过长建议割皮，因为包皮过长易引发龟头炎等感染症状，还可能传染给性伴侣，影响性功能。专业医院可进行包皮环切术切除，同时需注意伤口护理。 男人能冰点脱毛脱胡子吗 回答：男人们可以冷冻脱毛，还可以剃掉胡须。脱毛在冰点去除胡须具有永久彻底去除胡须的效果。一般一次手术可以显示大毛发脱落的效果，通常三次到五次手术可以达到永久脱毛的效果。最好去大医院做脑外科体检，这样能更好的保证短时间内彻底的脱毛效果。手术后。创伤的皮肤不能接触水，要严格控制吸烟和饮酒。 男人能去眼袋吗？ 回答：去眼袋男人应该是能去眼袋的。去除眼袋可以到医院通过手术改善手术操作过程中，会使用手术刀在眼袋的下方切开细小伤口，然后通过专用仪器取出里面堆积过多的脂肪，颗粒，后期会将伤口慢慢缝合，在恢复期过后会有明显的效果。 男人养肾的食物有哪些 回答：肾虚除了药物治疗，还可用食疗的方法进行治疗。食物主要是黑色食品，如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚子、薏仁米、紫菜等，同时还要吃乌鸡、海参、海带等这些养肾的食品，除此之外，还要搭配肉类，因为肉是优质蛋白，如猪的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼肉等动物蛋白，这些都属于优质蛋白，动物蛋白占人体蛋白的比率在50%到60之间对补肾是有益处的。此外，生活中一定要注意低盐饮食，因为低盐饮食对保护肾脏是有好处的，盐的摄入量过高对肾脏有一定的影响。