寒露是秋季节气中的第五个，这个时节，秋风渐渐明显，天气也会慢慢变得干燥，饮食上要非常注意，吃什么滋阴润燥就显得很重要。每个节气都自己的文化习俗，尤其在饮食方面体现了该节气的传统文化，寒露节日吃的食物有哪些呢？
寒露吃什么传统食物
菊花酒
寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
螃蟹
寒露的一大习俗是吃螃蟹。古人诗日：“九月团脐十月尖，持螯饮酒菊花天。”民间也有“九雌十雄”的谚语。蟹肉质细嫩，味道鲜美，为上等名贵水产。螃蟹的营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。中医认为，河蟹性寒，味咸，具有清热散结、通脉滋阴、补益肝肾、生精益髓、和胃消食、散热通络、强壮筋骨等功效。煮螃蟹以清蒸最原汁原味，营养价值高。
芝麻
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。
花糕
由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。
柿子
民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
饮寒露茶
人说“一年之茶在于秋”，在这秋意渐深的天气里，闲下来时捧一杯热茶，暖身又暖心，而寒露节气就该喝一杯寒露茶。
所谓寒露茶，乃是指寒露节气前三天和后四天所采之茶，也叫做“正秋茶”。寒露时节，坚持合理饮茶品茶，既可温暖滋养身心，又无燥火袭人之扰，既能御寒暖身，又可养胃助消化、预防感冒等疾病，保健功效相当强大，大家不妨尝试。
寒露出生的男孩起名方法，宜用什么字
名字对于每个人来说，都是十分重要的信息，在我们的生活中，名字使用频率是非常高的，无论是在学习上还是工作中，名字都有着不可磨灭的作用。所以父母在给孩子取名时，一定要尽量选择一个适合的好名字，这样也能够增强孩子的好运。那么寒露出生的男孩起名方法有哪些，宜用什么字？寒露出生的男孩如何起名？可以根据寒露这天出生的男孩五行来取名。根据五行取名，也是在我们生活中非常常用的一种方法。那么根据这日出生的男孩五行特点来看，因为寒露已经是秋天，此时天气已经转凉，而且秋天草木凋零，所以这天出生的男孩，取名时适合使用五行属木以及五行属火的好字。如：仑、遥、黎、礼、映、零、扬、灿、之、易、寻、倾、尧、强、虹、艺、茂、荣、材、桦、桑、槐、棕、栋、栩、嘉、龙、志、庞、临、伦、炎、纶、彦、尔、朗、丹、忠、达、宝、唐、政、端、煌、胧、励、瞳、月、木、谚、柱、季、颜、军、苏、顾、健、枫、柏、乾。适合寒露出生的男孩取名用字：武：含义为吉凶分明，吉则成功隆昌，凶则病弱短寿，刑偶伤子。嘉：嘉字表吉祥、美好的寓意，属吉祥用字，喻指男孩平平安安、幸福美满。烨：本义是日光，有光明正大，大公无私，磊落，光明，明堂正道的内涵。勋：原义是功勋，内涵为功勋显赫，成就卓越，事业昌达，人气茂盛。梵：这个字为五行为木，古代的一种文字；表示脱俗、净修梵行。颖：含义为五行为木，表示才能出众。为聪颖，颖悟，颖慧，颖异，新颖之意。金：可能会有爱情厄，多才秀气，清雅伶俐。虽中年劳，但好在晚年成功隆昌。鸿：表示大雁，鸿雁。雪泥鸿爪：有博大，鸿图之意。
寒露出生的男孩起名方法，宜用什么字
名字对于每个人来说，都是十分重要的信息，在我们的生活中，名字使用频率是非常高的，无论是在学习上还是工作中，名字都有着不可磨灭的作用。所以父母在给孩子取名时，一定要尽量选择一个适合的好名字，这样也能够增强孩子的好运。那么寒露出生的男孩起名方法有哪些，宜用什么字？寒露出生的男孩如何起名？可以根据寒露这天出生的男孩五行来取名。根据五行取名，也是在我们生活中非常常用的一种方法。那么根据这日出生的男孩五行特点来看，因为寒露已经是秋天，此时天气已经转凉，而且秋天草木凋零，所以这天出生的男孩，取名时适合使用五行属木以及五行属火的好字。如：仑、遥、黎、礼、映、零、扬、灿、之、易、寻、倾、尧、强、虹、艺、茂、荣、材、桦、桑、槐、棕、栋、栩、嘉、龙、志、庞、临、伦、炎、纶、彦、尔、朗、丹、忠、达、宝、唐、政、端、煌、胧、励、瞳、月、木、谚、柱、季、颜、军、苏、顾、健、枫、柏、乾。适合寒露出生的男孩取名用字：武：含义为吉凶分明，吉则成功隆昌，凶则病弱短寿，刑偶伤子。嘉：嘉字表吉祥、美好的寓意，属吉祥用字，喻指男孩平平安安、幸福美满。烨：本义是日光，有光明正大，大公无私，磊落，光明，明堂正道的内涵。勋：原义是功勋，内涵为功勋显赫，成就卓越，事业昌达，人气茂盛。梵：这个字为五行为木，古代的一种文字；表示脱俗、净修梵行。颖：含义为五行为木，表示才能出众。为聪颖，颖悟，颖慧，颖异，新颖之意。金：可能会有爱情厄，多才秀气，清雅伶俐。虽中年劳，但好在晚年成功隆昌。鸿：表示大雁，鸿雁。雪泥鸿爪：有博大，鸿图之意。
