昼有三餐，夜有一梦。 梦是生活中每个人都会经历的事情，如同日是三餐一样，无论好梦坏梦都挥之不去。 有时候，人会梦到已故的亲人，从梦中号啕大哭醒来；有时候，又会梦到荣华富贵，在梦中欢呼雀跃。 无论清晨醒...西游记当中，提到过非常多的长生不老的方法，本人总结了一下，大约有七种，有的大家很熟悉，有的可真的不一定正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件，架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。 太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫，对桩架、结构也有特定的要求。 现论述于下： （1）太极桩（一）：行功姿势：身体自然站立...正确的行功桩架是保证功夫上身的基本条件，架势的体悟则体现了心性、慧根的高下。 太极桩是武当太乙密传丹派的入门功夫，对桩架、结构也有特定的要求。 现论述于下： （一）： 行功姿势：身体自然站立，两脚横开...