椰青
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在减肥的时候含糖量高的食物是尽量要少吃一些的，现在又是椰青上市的时候那在减肥的时候喝些椰青应该可以吧！天气热了椰子水也就成为人们都喜欢喝的一种饮品了，那么在喝完椰子之后可以吃它里面的肉吗？椰青的肉要怎么吃椰子鸡是很多人都喜欢吃的一种美食，正好现在卖椰子的也挺多的可以买一些回去自己做着吃，要是做椰子鸡的话用椰子在买回家之后最头疼的估计就是怎么打开了，有开椰器但是好像不是很会用，这个开椰器要怎么使用比较好？要
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