陈式太极拳第七十九式 退步跨虎 动作一：两掌在胸前仍以腕部紧贴的交叉点为轴，自前而下向里而上仍翻绕回来；同时，随着两掌翻转，随着以左脚跟为轴，身体右（南）转，右脚后退一步。 （图2 44）两臂微合，紧...杨式太极拳第七十九式 退步跨虎 动作:右脚经左踝内侧退后一步，身体随着微右转;重心渐渐移于右腿，左脚略向后提，距原地 半脚许落下，以脚尖点地，成左虚步，身体随着仍转朝前。 同时，两拳变掌向左右分开，右...步入到了中年期间而言，对于每个人都是一个分水岭，有些人到这一年以后，运势会扭转直下，甚至会遇到各种各样的倒霉事情，另外一部分人能够成绩提升，会遇到各种各样的意外惊喜，人生的完全彻底翻身了，需要了解清楚...