滚龙
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四门八极拳之坐马双撑 双脚离地跳起，体右转90度，震脚落地，两腿成马步，同时两掌变拳，屁肘以双肘向两侧撑击，两拳护于两肋前侧，两拳心向内，拳眼向上.目视前方 图4一11. 实战应用:主要用于撑击两侧和...四门八极拳之回身滚龙 抬左脚前上一步，震脚下落，右脚抬起，左脚为轴体右转270度，右脚在左脚内侧一步下落，两腿成马步，同时，两掌随势转动，左掌推向左侧方，掌心斜向左，掌指斜向上，右臂屈肘右掌收护于胸前...
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巽-少林四门八极拳十至十二式坐马双撑和反身滚龙和左右扳敌 功法典籍 2024-10-13
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天璇-少林四门八极拳十九至二十一式回身滚龙和闪身避险等 功法典籍 2024-10-12
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