天等
时间：0浏览数：9
形意拳鸟台形歌诀：（鸟台）形凌空，展臂宽胸，长腰竖尾，降浊升清。 三体式开势 两手握拳同时上钻，待高与眉齐时 图4一47，即用力向左右分开 图4一48a，谓之"白鹤展翅"。 随即两...
-
震-形意拳十二形拳鸟台形之白鹤展翅和白鹤升天等 功法典籍 2024-10-15
- 共1页 1条
