鹞形
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形意拳鹞形歌诀：鹞飞自翱翔，展翅似凤凰，十指通经络，心收肾气藏。 三体式开势，两手握拳: 左臂往里裹，右手由下经左臂外往上攒挑，高与眉齐;左手向下往外往上往里，划一个小弧，成截手之势;左脚同时进寸步，...
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玄武-形意拳十二形拳鹞形之鹞子入林和鹞子翻身等 功法典籍 2024-10-15
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