鼍形拳
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民国孙禄堂形意拳十二形之鼍形拳教学视频： 形意拳鼍形者，水族中身体最灵者也。 此形有浮水之能，在腹内则为肾，而能消散心火，又能化积聚，消饮食。 在拳中则为鼍形，其形能活泼周身之筋络，又能化身体之拙气拙...
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巽-民国孙禄堂形意拳十二形之鼍形拳图解和教学视频 功法典籍 2024-10-15
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