扑食
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张三丰太极拳 回头扑食 动作: 1.转身下势 ①接单鞭势，腰身右转，右勾手变掌，内旋一圈，由下经右肋再朝上翻掌劈出，随后左手呈弧形回收右胯侧 图129 ②重心不变，腰身松转，左脚内扣45度，左手随转身...
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天璇-张三丰太极拳六十七六十八式回头扑食和丹凤朝阳 功法典籍 2024-10-16
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