紫薯
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最近大家都在讨论减肥，都说要把主食换成红薯，很多准备减肥的人一听就觉得很棒，因为烤红薯真的很好吃啊，不紫薯泥和土豆泥都是在减肥期间经常吃的，这两种食物相比较的话到底哪种更减肥？要是紫薯泥吃多了会不会出现不心血来潮想做些紫薯泥的小甜品，但是在制作第一步就卡着了这个紫薯蒸多久就可以碾成泥？紫薯泥要怎么做才会细听说把紫薯打成泥可以给小宝宝当做辅食吃的，那么几个月大的宝宝是可以吃紫薯泥的？紫薯要是做辅食的话怎么做
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