几首
时间：0浏览数：17
这段话说的就是逢转必沉。 怎么沉？松沉。 松是因，沉是果。 松腰落胯，不求沉而自沉。 所以，逢转必沉更准确的说就是逢转必松。 能松腰落胯，虚实变转的裆走下弧，会阴扎地等等不用考虑自然就有！ 练拳一定要...
-
这几首太极拳歌诀写的太好了！ 功法典籍 2024-12-14
- 共1页 1条
