预防疾病
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现已进入冬季的第五个节气 小寒，此时我国大部分地区将进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，北方冷空气不断南下冬季常见疾病 靠饮食来预防:1.防中风美国一份研究报告披露，每天进食一定量的菠菜和胡萝卜，可明显降低中风危险孕妇可以在怀孕期间补充叶黄素，对自身的视力和胎儿的视力发育都会有很大好处，但是不能过分的依赖叶黄素，叶
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