僵硬
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颈椎僵硬不舒服怎么办 脖子僵硬做什么运动好 经常保持一个姿势看手机、电脑，时间久了会感觉到颈椎地方有些僵硬不少人在早晨醒来时常常发现手很僵硬、使不上劲，五指难以握成拳，总要等上几分钟，才干彻底恢复。</p><p>本来，是一
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