高营养
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紫薯和紫米，作为五谷杂粮，能给人们提供各:种丰富的维生素和膳食纤维。低热量、低脂肪、高营养，香软又可口，低糖高营养高能 早餐吃什么最润肠 燕麦具有低糖、高营养、高能的特点，是受到现代人欢迎的健康主食之
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