由腰身带动右手，由竖掌变内旋成仰掌，往右回抽，左手外旋变压掌和外切掌;左脚回扣 即以脚跟为轴，脚尖向内转30度，身体变成右靠弓进步 图9 2.虚步拧转 上动不停。 重心移至左腿，右肘下沉，右手外翻，带...动作要领及用法说明均同第三十二式 。 第三十二式 进揽雀尾 动作:基本与第三式相同，只是衔接处有所不同。 动作如下:接上步封闭 图77式，右脚变实，承受重心，左脚提起，左肘沉屈，左手内翻，掌心朝左肩，...动作:由最后一个玉女穿梭后变势，即提起左脚，左手沉肘翻腕，然后进步，如同第三十二式 见图78,图13一图18。 动作:右脚变实，承受重心，左脚提起，左肘沉屈，左手内翻，掌心朝左肩，右手在左肘窝处.身体...