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地球之所以能够诞生出生命，拥有很多优越的条件，在这些优越条件中有一个条件是不能被忽略的，那就是氧气，无论是海底的鱼，还是天空中的雄鹰，又或者是高山上的绿色植被，甚至是高智慧生物人类都需要呼吸氧气。

氧气是一种无色无味的气体，氧元素最常见的该地单体形态，但我们现在地球的空气之中氧气的含量大约是21%，在常温状态下氧气不是很活泼，一般跟别的物质不易发生作用，但如果是在高温状态下，氧气就会变得非常活跃，能够跟很多的元素直接发生作用。

水能载舟、亦能覆舟。没有氧气，撑不过2分钟。

如今的地球大气中，在海平面附近基本上稳定的存在着大约21％的氧气，那么这些氧气必须得有一个源源不断的来源。如果我们回溯地球的历史，我们会惊讶的发现，生命在起源的时候和氧气没有关系，地球生命的缘起并不依赖氧气。

而如今许多生命形态离不开氧气的支持，否则就会死亡，这样奇怪的事情，是生命起源时期万万想不到的。而这一切的始作俑者就是生命历史上第一种能够利用阳光＼水＼二氧化碳制造生命中的通用分子：葡萄糖的细菌——蓝菌。

我们今日把这个过程称为光合作用，而氧气正是该作用的副产品。确实，“氧气”这种我们现代生物几乎赖以生存的东西在最初的地球上不存在，甚至于有一段时间是生物大量灭绝的凶手。

氧气就和水一样，一定条件下就是“毒药”了，超过人体的处理能力，再好的东西都会有不良反应。不过，对于氧气损伤人体的情况，很多时候是难进行评估的。

氧化作用确实跟生物衰老有着密切的关系“人体内自由基会导致氧化反应，氧化反应的堆积是导致衰老的主要原因”，这一观点已经流行了几十年。

按照这种理论，随着时间的推移，氧化作用会使越来越多的脂质、蛋白质、DNA片段等细胞关键组件受到损伤，最终损害组织、器官甚至机体功能。

人体呼吸的氧气中，98%的氧气会被细胞吸收用来制造能量，这些能量对人体是有利的，但是剩下的2%的氧气就相反了，这2%的氧气会与其他物质发生反应产生一种叫做自由基的物质，人体衰老就有这种自由基的功劳，自由基除了会让人体衰老以外，还会让人体细胞氧化。

所谓细胞氧化就是自由基“盗取”了细胞的电子，细胞一旦失去电子就会导致其失去完整性，从而提高了变异的概率，而癌细胞就是由变异的细胞产生的，因此自由基导致的细胞氧化会提高人体患病的概率，甚至会患上绝症。

从这个角度来看，氧气完全就是一种毒药，我们从出生开始，逐渐成长、衰老的过程中，体内的氧化作用一直在伤害着我们的关键组件，直到我们的身体再也吃不消了。

换言之现在人均寿命75左右，你也可以认为人的死亡是长期吸氧慢性中毒而死亡!

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