这个天气当然要吃冷面是可以开开胃的啦,那么这个冷面的热量高不高?在减肥的时候适不适合吃它呢?
冷面的热量高么一般情况下冷面的热量不是很高,每100g的冷面中大约含166大卡。
冷面是由荞麦面制成的,而荞麦是粗纤维,可以促进胃肠的蠕动、促进消化、缓解便秘。
而且冷面中的淀粉含量很低,进食后也不会造成脂肪堆积导致发胖。
冷面在食用后又会吸水膨胀,能增强饱腹感,在食用时又配有鸡蛋、牛肉、黄瓜等,可以补充每天所需的营养物质。
在减肥期间是可以适量的吃冷面作为主食的。
冷面适合减肥吃吗
冷面减肥一般可以少量的吃,其中含有的维生素有利于满足体内所需的营养物质,避免过多的摄入,以免使减肥效果受到影响。
减肥瘦身程度较慢情况下,还可以通过注射溶脂针的方法瘦身,有利于将多余的脂肪溶解,达到良好的减肥瘦身效果。
平时要避免吃油腻煎炸类的食物,饮食要以清淡和粗纤维为主,防止自身的减肥效果受到干扰。
冷面可以放到第二天吗
冷面一般用牛肉汤或鸡汤作为主料,佐以辣白菜、肉片、鸡蛋、黄瓜丝、梨条等,所以冷面与其他食物不同,隔夜保存后不会产生有害物质,但是需要将其放入冰箱保存。
朝鲜族冷面以其独特风味享誉国内外,它具有以下三个特点,首先是它具有朝鲜族饮食习俗特点,其次是它的制作工艺精细,最后是它的风味独特。
冷面作为朝鲜族特色饮食根据地域的不同也有差异。
冷面有营养吗
冷面是否有营养价值,需要看看它是有什么原料做成的。
传统的冷面是由荞麦面或者小麦面做成的,当然也有用玉米面,高粱面加上淀粉后制成的。
从这方面来看,冷面也是具有一定的营养价值。
只不过冷面被煮熟后浸过冷水后,再拌以牛肉片,辣椒以及泡菜。
所以总体来说,冷面含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维等营养,对预防便秘等多种疾病有很好的作用,所以是一种比较健康的食物。
关于这名高冷公主的记载并不多,但是每一处都特别有意思。
先来说一说沁水公主被欺负的事情,来刺激一下大家的保护欲。
话说那是在位时期,刘炟和沁水公主都是汉明帝的子女,汉明帝在世时就特别喜欢和怜爱沁水公主,以致于刘炟也受到影响,在同辈的姐妹当中格外地疼惜沁水公主。
刘炟最爱的女子是窦皇后,而窦皇后是个蛇蝎心肠的女人,她的哥哥窦宪是一名将军,因为有窦皇后撑腰,可谓是权倾朝野,朝中谁都不敢惹一族。
窦宪仗着自己有权有钱,只因他看上了沁水公主的田园,简称沁园,就以低价买了它。
沁水公主忌惮窦宪的权势,不敢拒绝,只能忍气吞声的接受了这桩极不公平的买卖。
有一天,刘炟的车驾偶然路过沁园,他记得这好像是父亲在世的时候,专门为沁水公主建造的,但他又不是很肯定,就随口问了句,这是谁的园子?当时窦宪就在旁边,他额头冒细汗,不敢回答,同时他也使眼色阻止其他人回答。
刘炟看出这当中的蹊跷,回宫以后就派人去查,结果就知道了窦宪欺负沁水公主的事情。
刘炟发怒,把窦宪召来狠狠骂了一顿,这一次连窦皇后都感到害怕,她降低了自己的服式等级来谢罪,各种撒娇,这才让刘炟消了火。
刘炟命令窦宪老老实实向沁水公主道歉,并把沁园还给沁水公主,窦宪都一一照做了。
这个被窦宪看上的沁园到底有多好呢?据说汉明帝在世时非常疼惜沁水公主,在他眼里,沁水公主善良柔弱,需要保护,可是女大当嫁,他希望把沁水公主嫁给世界上最好的男儿,还要给沁水找一个适合她居住的地方。
最后,汉明帝选定了沁河北岸的竹林,周文称赞此地为“天下大阳居”,他则认为此地和沁水公主的性格气质都很合得来。
选定地方以后,汉明帝派了百官监工,动用了上千名工人,以惊人的速度,一个多月便建成了沁园,这就是汉明帝送给沁水公主的嫁妆。
建造一座园林,就算是现代,一个月时间也很是紧张,可想而知古代该有多难完成。
汉明帝对沁水公主是真的宠爱啊!关于这座沁园,历史的记载少得可怜,引来很多文人墨客的仰慕和联想,我们最熟悉的《沁园春》更是给它添上了一抹神秘的颜色。
最后,沁水公主嫁给了东汉开国元勋邓禹的孙子高密侯邓乾,夫妻二人过得还算恩爱。
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如有个官员犯了罪,在狱中给雍正写悔过书,以期得到赦免,内有“辜负天恩,羞惧交并”两句话,雍正在一旁批道:“知道你害怕得要死,不过羞愧与否倒不一定(知汝惧死实甚,然羞则未也)。
”网络配图 有次宫里邀请了个戏班子,欲在宫中搭台唱戏,有个御史认为此举有失体统,力谏不可以,而且还很固执地一连上了三次奏折,最后雍正不耐烦了,在奏折上批道:“你想沽名钓誉,有这三个折子就够了,如果再敢啰嗦,要你的小命(尔欲沽名,三摺足矣。
” 还有一个揭老底的批示,更是让人:“你以为朕是好骗的吗?你别忘了朕登基时都四十多岁了,你们每个官吏的情况我都知道,你也不例外,我没当时就知道你曾经弹劾过我,你还给我送礼物,希望我在先皇面前替你美言。
告诉你,你以后给我小心着点,你的,是逃不过朕的眼睛的(汝以朕为可欺乎?汝忘朕即位之时,已年过四十矣,官吏情伪朕尽知之。
朕在藩邸时,即知汝名曾列弹章,汝又送朕礼物,冀朕在大行皇帝前转圜。
汝此后其小心谨慎,一举一动,不能逃朕之洞鉴也)。
”网络配图 雍正当皇子时,喜欢微服出行,广结侠义。
某年到杭州,准备泛舟西湖游玩一番,刚出涌金门,看到一个书生在卖字,笔法颇为精到,雍正便让他写了一副对联。
其中有个“秋”字,书生却将“火”字旁写在了左边。
雍正便问:“这个‘秋’字你是不是写错了?”书生不以为然,说没写错,然后拿出一本名帖,翻开让雍正比对。
雍正说:“你既然如此博学,为何不去博取个功名呢?干嘛要在这卖字为生?”书生说:“我家里穷,连老婆孩养不活,只能靠卖字为生,哪敢想什么大富大贵呢!”雍正于是慷慨解囊,说:“我这有钱,可以资助你博取个功名,到时候别忘了我就行。
”书生万分感谢,后来还真就考取功名,入了翰林。
网络配图 此时雍正也已登基,一日从名册上看见书生的名字,想起那次杭州之行,于是便召其入内。
雍正随手写了一个“和”字,故意将“口”字边写在了左边,然后让人拿给书生看。
第二天,雍正让书生拿着诏书去浙江,浙江巡抚受诏,诏中说:命此书生在涌金门再卖字三年,再来供职。
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