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萝卜可以怎么吃
箩卜是一种很多人都较为了解的食材,也是有许多 人全是喜爱吃萝卜的。自然,吃萝卜不但能够考虑自身的味蕾,针对自身的人体,也是拥有 许多层面的益处的,由于箩卜的营养成分高,作用功效多。而萝卜的吃法,也是各种各样的。下边,就为大伙儿实际介绍一下箩卜的几类烹调方法!
一、萝卜炒肉片
食物:箩卜1个、油适当、盐适量、葱适当、麻椒适当、小辣椒适当、生抽适当、香莱适当、鸡精适当、生猪肉适当
作法:
1)箩卜洗干净切成片。
2)生猪肉也切一片。
3)葱和小辣椒切完预留。
4)锅中加点油,倒进猪肉炒至泛白。
5)添加葱、麻椒、辣椒炒出香气。
6)再添加适量生抽。
7)放进萝卜片放盐煸炒。
8)待箩卜熟后,添加适量香莱和鸡精就可以起锅。
二、萝卜炖羊肉
食物:牛肉500g、萝卜100g、油适当、盐适量、味精适当、生抽酱油适当、八角茴香适当
作法:
1)切割成瓣
2)姜弄末
3)起油锅,爆脆炸、生姜沫
4)放进箩卜,牛肉
5)放大葱,八角茴香,放冷水,未过原材料,
6)放适当的生抽酱油
7)放适当的味精、盐,
8)盖上盖子,炒糖色就可以出锅
三、萝卜条鲫鱼豆腐汤
食物:草鱼1条、箩卜一个半、小葱1节、姜3片、香莱少量
作法:
1)提前准备原材料。
2)草鱼清洗用厨房纸擦拭,葱、姜切条。
3)锅中加点油,把草鱼煎一下,盛出。
4)剩下的油爆锅葱、姜出香气。
5)兑开水,把草鱼装进去。
6)炖成乳白色,加入盐、黑胡椒粉。
7)放进萝卜条烧开就可以。
四、箩卜烩猪排骨
食物:猪排骨500g、萝卜200g、葱姜适当、香辛料适当、老冰糖少量、油5g、盐5g、鸡精2g、生抽酱油5ml、烤肉蘸料5g
作法:
1)猪排骨斩一小块,香辛料清洗,生姜片切棱形块,蒜子削皮,萝卜切片
2)坐锅烧开,下猪排骨焯水
3)坐锅起油,下老冰糖糖色
4)下猪排骨煸炒着色
5)下香辛料煸炒出味
6)下香油、烤肉蘸料、鸡精煸炒2分鐘,下大骨汤烧开,转文火焖煮1钟头
7)下萝卜,下生抽酱油、盐,焖煮30分钟
8)大火收汁出锅就可以
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