黑布林是我们生活中经常可以吃到的一种水果，那么这个水果对身体有着什么样的营养价值和功效？哥布林吃多了可以促进排便吗？
黑布林的营养价值和功效
1、促消化功能：黑布林的果实中含有多种酸性成分，能够促进胃液和消化酶的分泌，可以加快胃肠蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，也能增强食欲；
2、清肝利水：黑布林中含有多种对人体有益的氨基酸，特别是谷氨酰胺和丝氨酸，以及甘氨酸，这类物质含量较高，可直接作用于人类肝脏，提高肝功能，预防肝硬化、肝腹水等多种肝病的发生；
3、降压、导泻、镇咳：其核仁中含有杏仁甙和大量脂肪油，药理证实具有显著的利水降压作用，并可加快胃肠蠕动，促进干燥大便排出。同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜：《本草纲目》记载，布林花和于面脂中，有很好的美容作用，对汗斑，脸上生的黑斑有很好的效果，同时也有利尿、清肝、养肝的作用。
黑布林果大，核小，味甜香浓，果皮呈紫红色，色素极其丰富，是一种营养价值特别高的水果，且含有多种维生素、天然果糖和多种氨基酸，都是人体代谢的必需成分。食用以后可促进身体代谢，提高身体免疫力。但需要注意，不熟或没有熟透的黑布林不能吃，而且也不能过量吃。
黑布林可以促进排便吗
黑布林还可以帮助我们降血压，另外黑布林也可以促进我们身体的排便，具有非常好的止咳祛痰的作用。黑布林中还含有大量的氨基酸，这些物质能够治疗一些疾病，比如说肝硬化或者是腹水等，而且黑布林还可以促进消化，促进我们肠胃系统中胃消化酶以及胃酸的分泌，也就从而增加了我们肠胃的蠕动。
黑布林是什么
黑布林蔷薇科，李属。李子的一种。其名源自英语“ black plum”的意译，即黑李。plum在中国港台地区和东南亚的华语世界里，多被音译成“布林”，故该果实被译为黑布林。此外，也有地方译作黑布朗，或称为黑李子、黑玫瑰李等。
黑布林和红布林区别
黑布林和红布林都属于李子的品种，两者外形很相似。但是营养价值和表皮颜色上有着很明显的区别。从它们的名字上大家就可以看出来，黑布林的颜色是紫黑色，红布林的颜色则更为红艳。
黑布林的口感要酸涩一些，属于凉性水果，果肉口感比较软，适量食用可以起到促进消化、清肝止咳、美容养颜等作用。而红布林的口感要更甜一些，它的含糖量要比黑布林更高一些，属于平性水果，果肉口感比较硬一些，适量食用可以起到缓解低血糖、养颜、止咳等作用。
红布林多少钱一斤 红布林和黑布林哪个贵
黑布林和红布林都是进口的李子，而且红布林比国产李子皮厚，市场价格上黑红布林存在差异。那么，红布林多少钱一斤？红布林和黑布林哪个贵？红布林多少钱一斤 进口的红布林相对较贵，以天猫超市为例，进口红布林大概卖到四十多块钱一斤。而我国本土种植的红布林则比较便宜，以最为出名的秦岭红布林为例，价格大概在20到30块钱一斤。近年来陕西逐渐建立起了李子基地，培育出的红布林汁水丰富口感细腻，并且在价格方面也比较出合适，可以考虑优先选择。红布林和黑布林哪个贵黑布林市场价格14块钱一斤，一斤才四个不到。黑布林其实就是跟平常卖的李子是一个品种，不过一般都是进口的，所以要贵，数量也不是很多，而拿出来卖的一般都是很熟的，满甜的，味道还是可以的。目前市场上黑布林的价格略高于红布林。红布林和黑布林的区别黑布林口感：新鲜浆果类的水果吃起来会感觉非常爽口。营养元素：含有的花青素是一种强有力的抗氧化剂，能促进人体生产胶原质，而胶原质能帮助保持皮肤的弹性，花青素还能提高你的短期记忆能力、平衡能力等。黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值，黑布林的保健功能十分突出，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用。红布林：被列为世界四大水果之首，含有多种果酸、维生素、矿物质。味甘酸性平，补气血强筋骨，养颜、止咳、安胎。色泽艳丽、质地脆硬、含糖量高。红提的药用、营养、保健作用十分明显，低血糖时食用50克左右即可缓解，会立即解除低血糖的症状。
黑布林酸的要放多长时间可以变甜 黑布林可以放甜吗
本来想买点黑布林试试口感的，结果没想到尝了一口之后发现特别酸而且是酸到不能吃的那种，这个黑布林究竟放多长时间可以把它放甜的？黑布林酸的要放多长时间可以变甜黑布林酸通常放置3-7天左右即可变甜。患者可以将没熟的黑布林和具有较强的呼吸作用的成熟水果放置在一起，如苹果、香蕉等，其产生的乙烯气体具有催熟功效，通常2-3天即可熟透变软。黑布林可以放甜吗黑布林放着会变甜，生黑布林吃起来非常酸涩，吃了对胃刺激较大，可以与香蕉放一起催熟。其实所有的水果只要和香蕉放一起都容易熟，黑布林也一样，未熟透的黑布林可以和香蕉放一起催熟，特别是烂的香蕉，催熟效果更好。黑布林太酸怎么办 1、催熟处理黑布林很酸说明还没有完全熟透，若是这种黑布林还没有变软，那么还可以催熟处理，将黑布林和苹果、香蕉等水果放在一起，能起到催熟效果，一般2——5天内就可熟透，味道甘甜。2、榨汁食用黑布林若是已经变软，但是味道还是很酸，这可能是采摘过早，也可能是品种问题，这种黑布林直接食用口感很差，而采用榨汁处理，在配以蜂蜜或冰糖等其他甜味食物时，能改善口味，还不影响营养价值。黑布林可以放多久常温下1-2天是没问题，若是时间久了容易烂，黑布朗存放温度、0-5℃作用，注意果实的冻伤!普通的水果保鲜库都可以保存黑布林，延长黑布林的储藏周期黑布林变软了还能吃吗营养医师介绍黑布林变软了是可以吃的，只要不是放置太久的就行，只不过味道没有那么好吃,建议吃多少买多少。
