甜玉米是很多人都喜欢的一种食物，最常见的有煮和蒸两种方式，这个甜玉米是煮着比较好吃还是蒸着比较好吃？甜玉米一般要蒸多长时间才可以蒸熟的？
甜玉米煮着吃还是蒸着好吃
我更倾向于玉米蒸的吃，蒸玉米能保留玉米大部分的营养，煮的时候有更多的营养流失，煮着没有蒸的鲜嫩香甜，所有我更愿意蒸，我也建议大家蒸的吃，您愿意煮也可以的，只要您喜欢吃即可。
甜玉米要做蒸多久才熟
蒸甜玉米要开后蒸10-20分钟才熟透。蒸甜玉米时，可以根据个人口味确定蒸煮时间的长短，如果喜欢口感紧实的甜玉米，时间一般为10-15分钟左右，如果喜欢口感软糯的甜玉米，时间一般为20分钟左右。
甜玉米会上火吗
中医认为玉米味甘性平，具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。一般情况下，吃玉米是不会上火的！玉米晚上吃可以安神定惊，助睡眠。 “上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状。
甜玉米可以减肥吗
甜玉米当中含有大量的粗纤维，能够加速胃肠道蠕动，肠道内的积食快速排出，也能避免了脂质物质沉淀，所以能达到减肥的效果。但是减肥不可以只通过甜玉米，还需要合理控制饮食和多做一些有氧运动，才能达到最终的减肥瘦身目的。
甜玉米是碳水吗 甜玉米属于粗粮吗
在减肥的时候甜玉米就是很不错的食物，那么这个甜玉米当成碳水吃应该也是可以的吧？甜玉米是不是属于粗粮的？甜玉米是碳水吗玉米属于碳水化合物吗 玉米是碳水化合物，据研究测定，每100克玉米含热量106千卡，纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克。 玉米粒中的碳水化合物主要是淀粉和糖类。它分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物。简单碳水化合物有单糖、双糖、三糖和糖醇等，这些糖类大多具有功能特性，在食品工业中具有重要的营养价值;复杂碳水化合物又分为构成玉米粒机体的结构碳水化合物和贮藏碳水化合物。甜玉米属于粗粮吗甜玉米是玉米的一种，也属于粗粮。粗粮是相对于精米、白面和其他细粒的食物来区分的。主要包括谷物，如玉米、小米、高粱、燕麦等，豆类，如大豆、红豆、豌豆、绿豆等，块茎，如土豆、甘薯、山药等。粗粮富含营养，如小米中的色氨酸、铁、B族维生素、胡萝卜素和蛋白质，以及高粱中的铁和脂肪酸。粗粮还富含纤维素，可以促进肠道蠕动，防止便秘和预防肠癌。甜玉米是转基因的吗目前经常吃的这种甜玉米是非转基因的。这种玉米主要是通过传统的育种技术，由几种野生品种相互杂交，进而筛选出来的优势杂合体。这种玉米的种子在播种第一代后，由于杂种的性状分离，不能继续种植。而如果是转基因植株的话，是可以连续播种很多代的。甜玉米有白色吗一般大家是根据自己的口味来买的,市场上白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,也有白黄相间的也是甜玉米,这两种主要是甜度不一样。
甜玉米煮多久会熟 甜玉米煮的时候要放盐吗
这个季节吃玉米是在好不过了，天气热的时候煮一根甜玉米既能饱腹又可以感觉到甜蜜，这个甜玉米要煮多长时间才会煮熟的啊？煮甜玉米的时候要不要放盐在吃的？甜玉米煮多久会熟甜玉米是玉米的一个品种，又称蔬菜玉米。甜玉米的营养丰富，吃起来口感非常好，囊括了甜、香、嫩、脆等特色，深受人们的青睐。根据甜玉米的大小，一般煮十分钟至十五分钟左右就可以了。如果用普通的锅煮，通常在水沸腾以后，再煮十五分钟左右就可以成熟。如果使用高压锅煮的话，一般等到高压锅上汽再煮八分钟左右就可以了。当然，如果是比较老的甜玉米，煮起来肯定会增加一些时间，但是不超过二十分钟为宜，否则吃起来口感就会下降，没那么甘甜了。甜玉米煮的时候要放盐吗可以放入一些食用盐，食用盐可以锁住玉米的水分，防止玉米煮的时候水分流失过多，水分多了以后，吃起来当然更加可口了。也可以加入糖，玉米吸收了糖分之后，吃起来会更加地香甜。甜玉米是酸性还是碱性玉米是碱性食物。对于酸碱性食物的区分,大家可能都存在错误观念,以为靠舌头品尝,以味觉来判定是酸味或涩味;或取石蕊试纸,按理化特性,看其颜色的改变,变蓝为碱性,变 红为酸性;或以平日饮食之经验来区分,以为柠檬、醋、橘子、苹果等食物口味偏酸,因此属于酸性食物,总之众说纷纭。其实食物的酸碱性,取决于食物中所含矿 物质的种类及含量。甜玉米有脂肪吗晚上适量吃甜玉米并不会长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。因此，肥胖最主要的原因是热量摄入要超标，而且是要长期超标，而且没有注意消耗热量，这样才能带来肥胖。晚上吃甜玉米带来营养，增加生活质量。如果控制好量，热量不会造成超标，而且要注意锻炼，很多其它能量密度高的食品尽量避免吃，比如含糖、高脂、高脂的肉类尽量少吃，要注意餐后适当锻炼养成运动的爱好，这样即使晚上适量吃甜玉米，体重也不会有大的变化。
