度哥帆叶网导读：今天度哥帆叶网小编为大家介绍的是关于中国冬天最适合旅行的5个地方的文章，那些想冬天出去旅行的网友可以看看哦，不过冬天出行要注意安全啊，冰天雪地的，开车很危险哦，下面让我们来一起看看吧。

2016年已经进入尾声，那在最后的一个月时间里，你有没有想过要抓住16年的尾巴，来一次彻底的旅行呢?今天给朋友们推荐的就是，在12月份最适合旅游出行的地方，速来围观吧。

1、大理无量山樱花谷

无量山樱花谷，位于云南大理州南涧县无量镇德安村委会境内，距离县城51公里，海拔2175米。

每年11月底或12月初(根据气候)，南涧县无量山樱花谷，间植在茶园中的冬樱花竞相开放，构成一幅无量山樱花谷人间仙境。樱花谷面积约2000亩，成三片分布。樱花谷免费为游客开放，不收费，景区配备有观景台，卫生间、餐饮、住宿等设施，是集观光、旅游、摄影为一体的旅游景区，是摄影爱好者的天堂。

2、贵州威宁草海

贵州威宁草海国家级自然保护区, 位于贵州省西部威宁县县城西南面，保护区面积120平方公里, 其中水域面积46.5平方公里。是一个完整、典型的高原湿地生态系统、是黑颈鹤等228种鸟类的重要越冬地和迁徙中转站;是中国著名三大高原湖泊(草海、滇池，青海湖)之一、贵州最大的高原天然淡水湖泊、国家4A级旅游景区;是世界十大观鸟基地，被美国国家地理杂志评选为世界上最受欢迎的旅游胜地，被誉为“贵州旅游皇冠上的一块蓝宝石”;有“高原明珠”、“鸟类王国”等美誉。

3、哈尔滨吉林雾凇

雾凇是典型大东北冬天的标志，草木凋零，万物失去生机时，正是观赏雾凇的好时机。湖面上冒着“仙气”，柳树垂挂着雾凇，洁白如仙女，真的是美极了，冬天旅游就该去北方。

4、海南文昌东郊椰林

东郊椰林，海南景点。位于文昌市东郊镇海滨，过清澜大桥即到，是海南著名景区之一。

在冬天，中国的大部分区域寒风肆虐、广大的北方更是滴水成冰。而在海南岛，却迎来了一年之中温度最为宜人、又相对干燥的时节，田野里绿意依旧盎然、城市街道旁依旧是绿树成荫，高大的椰子树上硕果累累，更重要的的是此期的阳光比夏季柔和多了，气温与北方的春、秋天持平，此期海南岛是一年之中最适合出门旅行的季节。

5、黑龙江漠河北极村

北极村，国家AAAAA级旅游景区，2014最具魅力旅游景点景区，北极村凭借中国最北、神奇天象、极地冰雪等国内独特的资源景观，与三亚天涯海角共列最具魅力旅游景点景区榜单前十名。

北极村是中国最北的城镇，民风纯朴，静溢清新，乡土气息浓郁，植被和生态环境保存完好。每当夏至前后极昼发生时，午夜向北眺望，天空泛白，像傍晚，又像黎明。人们在室外可以下棋，打篮球，如果幸运的话可以看到气势恢弘、绚丽多彩的北极光。

古人是如何度过冬天的？他们有哪些取暖方式？

在现代社会当中，科技水平非常的发达，人们再也不会害怕寒冷的冬天，就算冬天再冷人们也拥有很多取暖的方式，比如说集中供暖或者是开空调等等。但是在古代可没有现代这么发达的科技，那么古人都是怎么度过冬天的?古代皇宫的人都是怎么取暖的呢?下面就来带大家了解一下。 古人要如何度过冬天?穷人肯定只能烧柴啦，但是对于那些皇亲贵族来说，他们的取暖方式花样繁多，看完真的很佩服古人的智慧。首先就是暖阁，其实暖阁的存在和我们现在北方的地暖差不多，这种阁楼都是中空的，在房间的下面专门有一个空间用来烧炭火。奴才在阁楼下面的这个空间里烧炭，这样人们就会感觉到脚底下是热的，从脚底往上冒热气，要如此循环反复，整个屋子里面就都不会感觉到冷了。 其次就是火墙。其实我们现在生活的环境，有很多地方和古代都是非常相像的，就比如说火墙就比较像冬天的暖气。不过暖气里面流动的是热水，古代科技没有这么发达，所以火墙虽然是中空的，但是里面却依旧是烧炭让它热起来的，但是原理都差不多。一般这种火墙都是搭配上暖阁一起使用的，这样一间屋子里面，四面还有脚底下都在冒着热气，就算外面再冷屋子里面也不怕，看完真的很佩服古人的智慧，感觉他们活得跟现代人也差不多了。 最后就是我们经常在影视剧当中看到的手炉。毕竟在冬天的时候，这些后宫里面的主子不能永远都呆在屋子里面，那么他们外出的时候为了抵御寒冷，就会在怀里抱一个手炉。这些手炉，大多数都做的非常的精致，里面烧这几块碳，等到冷却的时候就可以更换，所以能够循环利用，直到今天在博物馆里面还能够看到，很多后宫妃子捧在手里面非常精致的手炉。 随机文章月球上不生锈的纯铁原因，对氧产生免疫性永不生锈萨德拦截导弹飞行速度，2790米/秒碾压巡航导弹火龙卷和水龙卷撞一起，小概率事件/火龙卷造成1000人死亡地狱七君主都掌管什么，暴食/淫欲/贪婪/傲慢/嫉妒/愤怒/懒惰银河系和太阳系哪个大，银河系至少有1000多亿个太阳系迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！

瘦小腹的五种水果女性减肥首选

瘦小腹可通过选择低热量、高纤维的辅助实现，推荐苹果、蓝莓、柚、奇异果和木瓜。这些水果富含纤维和抗氧化物质，有助于促进消化、减少腹部脂肪堆积。1、苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少热量摄入。每天吃一个苹果，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内废物，减少腹部脂肪堆积。苹果中的多酚类物质还能抑制脂肪细胞的生成，对减肥有积极作用。2、蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂和C，能够加速，帮助燃烧脂肪。蓝莓中的花青素可以改善敏感性，减少脂肪在腹部的储存。每天适量食用蓝莓，可以作为健康零食，替代高热量。3、葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够促进脂肪代谢，减少腹部脂肪。葡萄柚中的柚皮苷有助于降低胰岛素水平，减少脂肪堆积。饭前吃半个葡萄柚，可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量。4、奇异果：奇异果富含维生素C和膳食纤维，能够促进消化，减少腹部胀气。奇异果中的猕猴桃碱有助于分解蛋白质，促进脂肪燃烧。每天吃一个奇异果，可以帮助维持肠道健康，减少腹部脂肪。5、木瓜：木瓜含有丰富的木瓜酵素，能够帮助分解蛋白质和脂肪，促进消化。木瓜中的膳食纤维可以增加饱腹感，减少热量摄入。每天吃适量木瓜，可以帮助改善便秘，减少腹部脂肪堆积。瘦小腹不仅需要选择合适的水果，还需要结合均衡饮食和适量运动。长期坚持健康的生活方式，才能有效减少腹部脂肪，塑造理想体型。建议每天摄入多种水果，避免单一饮食，同时注意控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪食物。适量进行有氧运动和力量训练，能够加速脂肪燃烧，增强肌肉力量，达到更好的减肥效果。 减肥只吃蜂巢蜜有效吗？ 回答：节食只吃蜂巢蜜是没效果的。节食是个综合评价的过程，必须有毅力，最科学有效的节食办法就是通过严格的压制饮食，最好是分餐制，每天三餐每餐主食不要低于150克，不要吃高热量的食物，也不能够喝饮料。其次，长期健身运动，每天活动至少一小时以上，这样能起些节食的效果。需求注意调整饮食习惯，要注意尽可能的多吃一些蔬菜水果。 好的减肥产品有哪些？ 回答：节食一定不能够借助某种节食产品来实施节食的亲。节食产品的副作用是非常大的，它可能会引发头晕，头痛，恶心呕吐，腹痛，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期喝药的话，身体也忍受没法，一旦停药还会迅速反冲，所以真正节食的人是不能够借助减肥药来实施节食的。 午餐减肥食谱有吗？ 回答：节食在压制热量摄取的同时，必须留意饮食多样化，千万千万不能够太过单一，中午的话可以足量的吃一点点肉类食物，但是千万千万不能够过多热量摄取，确保在840卡路里就可以了，以素食为基础。如果吃得太少的话，你下午还要工作和练习，身体也是会遭到很大的干扰的。 减肥能不能吃土豆片 回答：节食的时候当然是可以吃土豆片的，各种的食物都可以吃许多节食不是不吃食物，而是要办到食物的营养全面均衡，荤素配搭好要少吃多餐，要细嚼慢咽，还是要惯有规律的生活饮食方式，这样才能超越节食的效果，同时也要忍耐实施体育锻炼，不要中断，只有活动和饮食相结合才能有效果。 蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗 回答：蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少，而且含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便。黄瓜中的黄瓜酶还可以促进新陈代谢，辅助减肥。蜂蜜当中虽然含糖量比较高，但是其中富含的脂肪酸，可以促进肠道蠕动。矿物质以及维生素，可以加速身体内毒素的排出、润肠通便，从而达到减肥的效果。所以吃蜂蜜拌黄瓜，对减肥是有一定的辅助作用的。 肝癌应该吃什么水果 回答：肝癌可以适当的吃些新鲜的水果，例如苹果和香蕉以及橙子，水果中含有丰富的维生素和微量元素以及矿物质，通常可以补充身体所需的营养，也有助于缓解肝癌患者疼痛的症状，并且也可以起到保护肝脏的效果。但患上肝癌还应及时到医院进行就诊，并根据诊断结果采取治疗方案。在治疗期间应注意多休息，避免抽烟，也最好不要喝酒。 有肠粘连吃水果能缓解 回答：肠粘连是指各种原因引来的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，肠管与腹腔内脏器之间再次发生的不正常粘附。注意饮食控制，少食多餐，决定易消化的少渣饮食，慢嚼细咽，排便防止过快、过饱。不要排便不易吸收的食物、易产气的食物，不要排便生冷食物，或者是辛辣、打击的食物以及许多煎炸食品。患者应戒烟戒酒。餐后最好卧位或半卧位歇息一小时约莫。如果想吃水果，可以决定吃许多苹果、香蕉。始终保持愉悦心情，防止精神紧张，及时舒缓压力。 肠痉挛适合吃什么水果 回答：肠道活动受复杂的神经及肠荷尔蒙控制，遇有阻塞，肠道自然会"收缩"，并加速蠕动，希望借此把阻塞物排走，而肠道收缩的刹那，就会产生缺血性疼痛，使人腹部似抽筋般阵痛。肠抽筋多发生在脐部或两肋下，也有不少会疼痛剧烈;平时要注意多喝热水，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，过敏性食物。保持良好的心情状态，从而有利于消除疾病，，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁。 腰腹吸脂后小腹水肿正常吗 回答：腰腹吸脂后小腹水肿是一种正常的术后现象。可以通过加压包扎、穿塑身衣、日常调理等方式来消除。1、加压包扎。吸脂手术以后，医生一般都会对局部皮肤进行加压包扎，通过加压包扎能够减轻水肿的形成，使肿胀快速消退，还能够防止伤口部位被感染。2、穿塑身衣。吸脂手术以后穿塑身衣是很有必要的，通过塑身衣不仅可以起到很好的塑形效果，还能够对伤口施加一定的外力，减少伤口渗液的情况发生，也能够阻止伤口被细菌感染。3、日常调理。手术以后最好卧床休息三天左右，不要让身体过度劳累，必要时可以在局部用水袋进行热敷，加速局部皮肤的血液循环，使肿胀液体能够尽快的被吸收。饮食方面需要特别注意，不要吃鱼虾蟹等海鲜类食物，也不要吃牛羊肉，避免刺激到伤口。 晚上不吃饭真能减肥吗 回答：晚上不吃饭减肥并非长久之计，可能导致营养不良和副作用。更为有效的减肥方式是通过医疗手段，如抽脂和吸脂手术。这种方法对局部进行麻醉后，通过插入吸水管将多余脂肪抽出体外，可作用于身体各部位，同时需要控制饮食。这种方法较为先进且效果良好。建议在减肥过程中应结合合理饮食与适度运动，避免单纯依赖不吃饭等方式，保障身体健康。 降三高最管用水果有哪些 回答：降三高最管用水果有哪些：患有三高的人平时可以多吃一些水果，因为很多水果有协助降低血压、血脂和血糖的作用。比如：葡萄汁和葡萄酒能够降低胆固醇、抑制血小板聚集。山楂中含有类黄酮，能够扩张血管、降低胆固醇、血压。苹果和香蕉等水果含有维生素c、钾和果胶等成分，有降低血脂、血压作用。杏、李子、枇杷、橙子等水果含糖量低，有协助降低血糖作用。适量的吃菠萝、火龙果、橘子、猕猴桃等水果，能够促进新陈代谢，也有清热去火的功效，三高的人适量的吃，对身体有一定的益处。 胃痛可以吃水果吗 回答：胃痛是可以吃水果的，可以吃清淡的水果，不要吃过酸的水果、刺激性大的水果，如不要吃过酸的杨梅等等。可以吃苹果、香蕉、西瓜等等。胃痛的患者除可以吃以上的水果，也可以吃富含维生素的新鲜蔬菜。胃痛的患者要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于粗糙的食物，如辣椒、芥末、浓茶、烈酒、咖啡等等，都要尽量避免。要规律饮食，不能暴饮暴食，要吃清淡的、容易消化的食物。 取卵后腹水是胃胀还是小腹胀 回答：取卵后腹水是小腹胀，影响程度不同，所以表现出的临床症状不同。取卵后如果出现了腹水，通常会导致腹腔内液体分泌增多，会导致小腹部会出现刺激性的反应，容易表现出小腹部位有坠胀的症状，同时也会表现出腹围增大以及食欲减退的症状，部分人群可能会伴有体重增加等。腹水需要到医院配合医生做查体检查，也需要做影像学检查，要明确是否有感染性炎症，如果有感染性炎症，需要内服消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者红霉素胶囊。 一天跑多少公里能达到减肥的效果 回答：每天跑步约3公里有助于减肥，长期坚持可提高身体代谢，加速脂肪消耗。肥胖可能由不良饮食习惯造成，体内脂肪堆积影响体型美观。除跑步外，还可采用埋线减肥法或吸脂手术快速减肥。埋线减肥法通过皮下植入蛋白线刺激穴位提高代谢，促使脂肪组织液化，约1-2个月见效。减肥期间应注意饮食，避免高糖油炸食物，多吃水果蔬菜。 白萝卜减肥一周瘦10斤 回答：白萝卜可以辅助减肥，但一周内瘦10斤并不现实。白萝卜能清热利湿、促进肠道蠕动，有助于减肥。抽脂手术能快速瘦身，需穿塑身衣塑形。平时需多活动身体，避免高脂高热量食物，以清淡饮食和粗纤维为主，有益于减肥。科学饮食加上合理运动是健康减肥的关键。 每天跑步5公里能减肥吗 回答：每天跑步5公里可以减肥，长期坚持效果明显，分解脂肪达到瘦身目标。若身体肥胖，可选择埋线手术治疗，同时多吃高纤维素食物。 小米粥减肥法7天瘦15斤 回答：小米粥减肥法无科学依据，不能依靠其达到短期瘦身目标。小米营养丰富，适用于养护身体，但并不具备显著的减肥效果。若需减肥，建议采用科学方式，如医院埋线减肥法。此法通过高分子蛋白线穴位埋线刺激，促进体内脂肪燃烧，实现减肥目的。建议根据自身情况选择适合的减肥方式。 奇亚籽减肥正确吃法 回答：奇亚籽减肥法，需用温开水饭前食用以加速胃肠蠕动。然而其效果并不显著，想要有效减肥，可考虑三甲医院的水动力吸脂手术。此手术通过增大水流压力，迅速吸取体内多余脂肪，实现快速瘦身。建议咨询医生获取更多信息。 减肥掉的头发还能长回来吗 回答：减重可能导致身体营养缺乏或过度节食，进而导致脱发。然而，头发通常会在一段时间约一至两个月后自然恢复生长。若需进一步减肥并避免脱发问题，可选择埋线法，此方法通过植入可吸收的蛋白线至相应穴位，有效抑制食欲，实现减脂减重的同时，不损害头发健康。 怎么煮苹果减肥最有效 回答：煮苹果减肥的最佳时间为饭后两小时，水煮苹果能促进消化，增强饱腹感，抑制其他食物摄入，从而达到减肥效果。抽脂手术也是一种有效的减肥方式，通过负压吸引原理抽出多余脂肪。两种方法均可实现减肥目标。

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