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著雍-醉拳一段十三十四式武松躺地右旋转和武松左缠踹腿

时间:2024-10-11来源:网络作者:小白

醉拳右旋转腿 武松躺地右旋转

①左侧卧地,体滚翻左侧卧地。

双腿随体卧地顺时针划弧摆腿落地,左腿屈膝贴地,右腿直落地。

与此同时,双手撑地推体向上顺时针划弧在体左侧撑地。

体成左卧地势,目视右下侧。

图53

要点,滚翻左侧卧地时轻、巧,双手用力推体,两腿摆动快速。

②躺地右旋摆腿:上动不停,体右转75度,成仰身平躺,背部着地。

右手于左侧离地向右侧外顺时针划弧摆臂,着地撑体。

左手由左胸前离地向上、向左侧方逆时针划弧摆掌,着地。

与此同时,右脚由右下方离地向上、向面门上方逆时针划弧摆旋腿。

体成仰躺右摆旋腿势,目视右脚。

图54

要点,提气、收腹、收右胯,摆旋腿快速有力,力达脚背。

③右旋转腿:上动不停,体右转60度成斜侧躺势。

右手由右侧下离地向右侧上方逆时针划弧摆臂着地撑体。

左手由左侧上方离地向上、向回、向左下外侧顺时针划弧摆臂着地撑体。

与此同时,双腿用力逆时针划弧右旋腿,右腿旋腿后直腿,左腿旋腿后微屈膝,右腿在下,左腿在上。

体成右斜侧躺地旋腿势,目视体前方。

图55

要点:提气、收腹、收左跨,双腿右旋转快速有力,形同拧绳。


醉拳左缠踹腿 武松左缠踹腿

①右侧卧旋腿,体右转30度成右侧卧势。

右手由右侧上方离地顺时针划弧摆掌着地撑体。

左手由左侧外离地向上、过体前向右肋外划弧摆掌,撑地,两手臂均屈肘。

与此同时,右腿顺时针划小弧旋转收腿,屈膝着地。

左腿由体前随体右转向下逆时针划弧旋腿,要地。

体成右侧卧势,目视左脚。

图56

要点:转体迅速,旋腿有力。

②右侧卧左缠腿:下肢左动不停,上肢不动,体右侧卧,双手撑地。

左脚由左下侧离地向前、向回、向上顺时针划弧约210度缠腿,屈膝扣踩。

体成右侧卧左缠腿势,目视体下方。

图57

要点:左缠腿迅速有力。


③右侧卧左踹腿,左动不停,体右侧卧。

左脚脚尖上勾,脚踩内扣向左侧上方直线踹腿。

体成右侧卧左踹腿势,目视左脚。

图58

要点:踹腿快速有力。

“狗肉朋友”是如何来的?汉高祖汉高祖刘邦称帝前的一段佳话!

“狗肉朋友”是怎么来的?称帝前的一段佳话!接下来跟着小编一起欣赏。 我们都知道刘邦是的开创者,是一位非常厉害的人物。可是在他称帝之前还有过这样一段历史,后来也成为了一段佳话,让我们一起来了解一下。 砀山的狗肉在附近的四个省七个县都很有名,这与历史上最好的狗肉的汉高祖刘邦有关。刘邦30岁时,在沛县泗水亭当了一个小亭子的馆长,这是最基层的官员。刘邦家境贫寒,但是却特别的喜欢吃各种美食,特别喜欢吃狗肉。除了在家做饭之外,他们还经常在街上和狗贩子的家里吃饭。 他的家乡沛县有几家卖狗肉的。他都去吃过。他特别喜欢去樊哙家吃狗肉。可是刘邦经常付不起狗肉的钱,整天向樊哙赊账。樊哙几乎每天都向他要狗肉钱。结果要了很长一段时间,却一分钱也没要来,刘邦根本没有钱。后来樊哙为了避免这个流氓食客,樊哙就把狗肉店从护城河的一边搬到护城河的另一边。可是谁知道没过两天,刘邦过河来吃饭。由于刘邦经常来吃饭,而且经常不给钱,结果到后来欠樊哙很多狗肉钱。 樊哙的狗肉店,因为亭长带头吃狗肉,反而生意越来越好了。后来,他们就成了一对好朋友。后来,在元年(209年前)的7月,、率领900个农民,在宿县大泽乡向秦国举起义旗,全国各地人民都对秦国暴政的压迫作出了回应。当时,沛县县长决定也起兵反秦,想让刘邦帮他,决定派人去找刘邦。可是派谁去呢?卖狗肉的樊哙,与逃亡在外的刘邦有秘密联系,于是派樊哙去找刘邦。这时,刘邦已经在芒砀地区聚集了数百人。 当樊哙带领刘邦的队伍回到沛县时,沛县的县令决定赋予刘邦权力,让刘邦成为起义军的将领。于是刘邦发动了军队,樊哙跟随其后。在西进咸阳之前,刘邦是起义军的砀郡长,领导砀郡的人马。二年九月(公元前208年),他从当砀郡出发,直接带领所有的军队进军秦朝。非常顺利的就进军关中,拿下了的都城。 进入咸阳秦朝宫殿后,他被宏伟的宫殿、五颜六色的珍宝和美丽的宫女所吸引。他想住在秦朝的宫殿里,享受的生活。樊哙见刘邦眷恋帝王般的生活,便问他:“你想赢得世界,还是想成为一个有钱人?”刘邦回答:“我当然想赢得世界。”樊哙接着说:“从我的角度看,秦王沉迷于豪华的宫殿,沉溺于颓废的生活,沉溺于美丽的少女之中,最终导致了王朝的灭亡。如果你想赢得世界,就不要留恋这些事情。”可是刘邦不听樊哙的劝告,于是樊哙就把刘邦信任的带来,请张良再次劝说刘邦。 张良说:“樊哙的话是对的。我们现在刚刚推翻了秦朝的专制统治,如果你就追求享受。沉迷于美色和财物,那你跟秦皇又有什么区别呢”?刘邦终于接受了他们的建议,把秦宫宝库里所有的宝藏都封了起来。这个时候的大军已经到了秦皇城外,准备攻城,刘邦的兵力和项羽简直不在一个档次上,谁不知道的名声。刘邦后来带着张良和樊哙等人一起去项羽的营地,鸿门也就是今天的陕西临潼县东,去向项羽请罪,这也就是后来我们所熟知的的由来。 刘邦来到楚军营地后当面向项羽认罪,说:“我和将军联合起来攻打秦朝。将军转战黄河以北。我在黄河南岸作战。我不认为我能提前打破秦朝,在这里和你见面。而且现在还有几个坏人在煽动我们之间的关系,所以你误解了我。项羽非常生气地说;是你的手下萧何告诉我的,说你想自己霸占秦皇宫,然后称帝。如果不是我在黄河左岸打败了秦朝的大军,你怎么可能进攻秦军的都城。而且你居然敢自己就进驻了秦皇城。你说我怎么相信你呢?刘邦解释道我虽进都城但是秦朝的财宝我一分没动,全部再等将军来了以后定夺,而且只要将军愿意,我愿意立马从都城撤军。把地方让给将军。项羽看刘邦如此有诚意,就为刘邦举行了宴会。 在宴会期间,项羽的顾问范曾多次试图找机会杀死刘邦。宴会的气氛十分紧张。幸好有张良和樊哙的机智和勇敢的应对,刘邦才能够从项羽的营地逃了出来,刘邦借口自己要去厕所,然后在樊哙等人的护送下赶紧跑了。要不然刘邦的性命可能不保。这就是历史上著名的鸿门宴。后来在这场权力和地位的政治斗争中,刘邦善于用人,张良是个十分厉害的人物,挑拨项羽和范曾的关系,一步一步蚕食掉项羽的军队,后来在乌江逼得项羽乌江自刎。刘邦的军队最终,刘邦也成为创始人,因为刘邦吃狗肉上瘾,而皇帝的饮食习惯,当然影响深远。在刘邦故里沛县(秦代泗水县)地区,吃狗肉也成为一种流行的趋势。在刘邦和樊哙生活过的砀山,在他称帝后,砀山的狗肉生意变得非常兴旺,吃狗肉的习俗遍布城乡。当地的居民经常以吃狗肉来吃喝交友,后来被戏称为“狗肉朋友”。起因就在于刘邦吃狗肉的故事。 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

醒醒!这些星座很容易深陷一段感情

星座,作为人类文化中古老而神秘的元素,不仅承载着对宇宙的无尽遐想,更深刻地映射着人类内心世界的复杂与多彩。有几个星座,他们因内心的细腻与热情,常常在爱河中沉浸至深,全心全意地投入,却也因此面临受伤的风险。这些星座都有哪些呢?让我们一起看看吧!处女座 处女座,一个以完美主义著称的星座,在爱情中同样展现出极致的细腻与挑剔。他们渴望与心灵相通的伴侣共同编织未来的蓝图,为此不惜倾注全部的心血与努力。然而,正是这份对完美的执着追求,让处女座在爱情中容易忽略对方的真实面貌,将自己的理想强加于对方身上。因此,处女座的朋友们,请学会在追求完美的同时,也要给予对方足够的空间与理解,保持一份理智与包容,才能让爱情之树常青。天秤座 天秤座,作为爱与美的化身,他们在爱情中总是力求和谐与平衡。他们擅长察言观色,能够敏锐地捕捉到伴侣的情绪变化,并尽力去维护与伴侣之间的良好关系。然而,天秤座有时也会因为过于追求平衡而陷入两难的境地,难以做出决断。在爱情中,这种优柔寡断可能会让他们错失良机或陷入被动的局面。因此,天秤座的朋友们,请学会在爱与被爱之间找到自己的平衡点,保持一份理智与果断,才能在爱情的舞台上更加自信地舞蹈。双鱼座 双鱼座,这个充满浪漫与幻想的星座,总能在爱情中编织出最美丽的梦境。他们愿意为爱情付出一切,追求那份超越现实的完美与和谐。但往往正是这份对完美的追求,让他们在现实中屡屡受挫,感受到理想与现实之间的巨大落差。双鱼座的朋友们,请学会在现实与梦幻之间找到平衡,保持一颗理智而又不失浪漫的心。记住,爱情虽需梦想滋养,但更需要脚踏实地的经营与呵护。只有这样,你们才能在爱的旅途中不断前行,最终抵达幸福的彼岸。天蝎座 天蝎座,以其深邃的情感和强烈的占有欲而闻名。在爱情中,他们如同熊熊燃烧的烈火,一旦点燃便难以熄灭。但正是这份极致的投入,让他们在遭遇情感挫折时,往往会受到更为深重的伤害。天蝎座的朋友们,请学会在爱情的烈焰中保持一丝冷静与理智,认识到爱情是两个人共同经营的事业,而非单方面的牺牲与奉献。只有这样,你们才能在爱情中更加游刃有余,避免不必要的情感伤害。总之,无论身处哪个星座,我们都应铭记:爱情虽美,理智更不可缺。在爱情的道路上,让我们携手前行,用理智之舟为爱情护航,共同驶向幸福的彼岸。
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