鱼肝油，系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上；维生素D应为标示量的85.0%。那满月的宝宝能吃鱼肝油吗？具体介绍如下！
本文目录
1、满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
2、宝宝吃鱼肝油有什么好处？
3、季节不同孩子如何吃鱼肝油？
4、宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
满月的宝宝能吃鱼肝油吗？
可以给宝宝吃维生素D鱼肝油滴剂。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
宝宝吃鱼肝油有什么好处？
宝宝吃鱼肝油，其实就是在补充维生素A和维生素D。
维生素A 缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍;佝偻病,表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
所以及时给宝宝补充鱼肝油或者维生素AD制剂，对于宝宝生长发育来说意义重大。维生素A可维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能;维生素D主要促进机体对钙、磷的吸收。
不同季节孩子如何吃鱼肝油？
1、春秋季节，阳光相对充足。可以让幼儿吃10天鱼肝油，在停10天。在阳光好的时候，可以让宝宝出去晒20分钟以上的太阳。但是要注意不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。
2、夏季阳光充足，可以适当减少鱼肝油。阳光可以把宝宝身体内的脱氢胆固醇转化为VD，帮助钙的吸收。但是，如果宝宝出现缺钙症状，仍然可以每天吃鱼肝油。同时也要注意鱼肝油吃多了，也可能会造成维生素A中毒。
3、冬季更多地会选择在室内活动，相对日照时间较短，可以给幼儿每天都吃鱼肝油。但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂，否则影响吸收。
宝宝可以空腹吃鱼肝油吗？
不可以空腹吃鱼肝油，会导致嗳气和口臭，还有可能导致烧心或腹泻，对肠胃消化系统是很不利的，建议宝宝在吃饭时服用，避免在空腹时摄入。
注意：孩子吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午8、9点钟的时候最好。而对于补钙的孩子来说，上午吃完鱼肝油后，晚上睡觉前应再搭配吃一粒钙剂更好。
有一种剧痛叫口腔溃疡：只补充维生素不管用，这几种药更靠谱
只要它没消失只要你还活着就一定能感受到它荆棘般的存在好好的口腔，为什么会出现溃疡？大体可以分为两种情况第一种是我们自身的免疫反应亢进意思是免疫细胞坐不住一看到病菌无论对方有没有威胁就想上去干架只要是免疫细胞战斗过的地方就会留下炎症引发溃疡第二种情况是口腔实在太脏，病菌过多口腔黏膜的防护派不上用场免疫细胞无法坐视不管只好进行战斗口腔溃疡发生时，该怎么做？口腔溃疡和痘痘不同溃疡中心的白色部分不是脓它被称为伪膜它是一层修复性的口腔黏膜将其捅破后会直接暴露口腔溃疡的表面可导致溃疡出血延缓愈合其实我们可以通过科学的干预手段让口腔溃疡的发病过程更好受应对口腔溃疡正确的做法首先要学会判断溃疡类型如果你属于轻型溃疡只需在饭后使用生理盐水漱口防止细菌残留即可如果你属于重型溃疡可使用0.02%浓度的氯己定溶液漱口能起到抗菌消炎的作用口含2分钟吐出即可此外可以用纸吸干患处的水分并使用1%浓度的碘甘油涂抹患处既可以抗菌消炎也可以保护溃疡面，减轻疼痛如果实在疼得无法自理则可在临床指导下涂抹复方苯佐卡因凝胶能起到麻醉止痛的作用除了局部治疗外病情较严重的人还需口服消炎药和免疫调节剂来治疗如何防止溃疡反复发作？1、补充这些营养研究证明缺乏维生素B1、B2、B6、B12以及维生素C的人溃疡的几率更高所以平常可以多补充富含维生素的水果例如橙子、猕猴桃除了维生素外锌、硒、铜、钙扥微量元素也不可或缺我们从牛奶、鸡蛋、全麦面包、牛肉、鸡肉、芹菜、芽菜等食物中获取2、改变生活习惯许多年轻人长出溃疡大多是熬夜了一段时间或是每次大考临近前日常生活中一些习惯会在不知不觉中使我们免疫失衡让溃疡更容易发生例如熬夜、长期处于高压状态、滥用抗生素、不爱运动等口腔溃疡反复发作实在太折磨人如果你身边有人受此困扰不妨把文章分享给TA吧！参考资料：[1]陆陈花.个体化饮食护理对复发性口腔溃疡患者愈合速度、免疫功能的影响[J].中国医药科学，2022，12 06：101-104.[2]金鑫. 维生素B12缺乏致复发性口腔溃疡1例[C]//.中华口腔医学会全科口腔医学专业委员会第八次学术会议论文集.[出版者不详]，2017：383.DOI：10.26914/c.cnkihy.2017.007284.[3]张贤梅，孙勤国.复发性口腔溃疡发病机制及中西医结合治疗进展[J].时珍国医国药，2013，24 10：2495-2497.[4]李源媛，王新文.复发性口腔溃疡的治疗研究进展[J].中国实验方剂学杂志，2011，17 11：270-273.DOI：10.13422/j.cnki.syfjx.2011.11.088.[5]宋文刚，秦德川，杨志孝，杨春贵，张彬彬，王卫之，曲迅.复发性口腔溃疡患者血清中微量元素含量及细胞免疫功能的研究[J].微量元素与健康研究，2002 03：16-18.
吃什么全面补充维生素
吃什么全面补充维生素维他命是身体生长发育里边不能缺乏的东西，许多 的水果和蔬菜之中都带有丰富多彩的维他命。假如身体缺乏维生素，针对人感受导致挺大的影响，接下去就给大伙儿介绍一下，吃啥全方位补充维他命，另外再介绍一下维他命对身体的功效。那样自身才可以有一个清晰的掌握，让自身的人体处在一个比较好的营养成分情况。1、新鮮的氺果，新鲜水果里边带有丰富多彩的维他命，多吃一些新鮮的新鲜水果，能够 保持身体所需要的维他命，能够 多吃苹果弥猴桃等新鲜水果。2、绿色的蔬菜，除开新鲜水果以外，带有维他命最丰富多彩的是绿色的蔬菜，平常能够 多吃一些绿叶蔬菜，相对性于别的蔬菜水果而言，绿叶蔬菜里带有丰富多彩的维他命。身体里边不可或缺维他命，因此大伙儿在采用食材的情况下，挑选一些维他命成分高的水果和蔬菜比较好，接下去介绍一下什么食物实际效果更明显。1、维生素D关键食材来源于，动物内脏，乳制品，淡水鱼，蛋类食品等，针对调整外皮和角质层薄的基础代谢有明显的实际效果。2、维生素b21关键来自谷物，豆类食品，坚果，蔬菜水果，新鲜水果等，对维持活力和优良的记忆能力拥有十分明显的实际效果。3、维他命C关键食材来自蔬菜、西兰花、苋菜等，还来自橘子、山楂果、弥猴桃等新鲜水果，针对避免坏血病的出現和维护心脑血管有十分明显的实际效果，另外帮助人体里边钙和铁的消化吸收，无论是针对成年人還是小孩而言，都需要补充充裕的维他命C。知道维他命对身体的功效以后，还要了解一下补充维他命时需要留意的事宜，下边便是大伙儿在补充维他命时需要留意的好多个层面。1、服食维生素D的情况下严禁饮酒，由于酒的里边带有酒精，它在新陈代谢的全过程之中会抑止维生素D里边视黄醛的转化成比较严重影响眼睛视力。2、服食维生素AD时严禁小米汤，由于里边人体脂肪抗霉素可以毁坏维他命造成 身体不可以非常好的消化吸收维生素AD。3、补充维他命的情况下要有一定的目的性，最好是到医院体检以后，目的性的开展补，平常能够 从食材中获得维他命。维他命针对身体的生长发育而言起着十分关键的功效，建议大伙儿平常在吃水果和蔬菜的情况下，多采用一些维他命成分高的水果和蔬菜，假如早已诊断人体里欠缺某类维他命，能够 开展目的性的补充。
