天气炎热，做艾灸时也不能受凉，做完艾灸往往大汗淋洗，让人想立刻洗一个热水澡才好，可是艾灸后多长时间可以洗澡？艾灸后立刻洗澡会怎样呢？
艾灸后多长时间可以洗澡
艾灸后一般半小时内不要洗澡，因为艾灸后身体的经络和毛孔都是打开的，此时洗澡会给身体带进寒气灸草阁艾制品。首先，艾灸本是逼出体内寒气的，这样一来无疑是白费了艾灸的效果。再者，毛孔打开的同时，寒气入体，会使人体受凉感冒。
艾炙休息调整后可以洗澡,但建议用热水洗，一定不要用凉水洗。用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响，还可以侧面促进艾灸的效果。
同时，洗的期间要注意关窗,不要有风或风扇,空调风吹到会受寒。
特殊情况：艾灸后可用热水快速洗完
一般来说，肯定是灸后半小时内不要用冷水洗手、洗头或洗澡，但是，如有特殊情况非要洗澡，可适当用高于体温的热水在短时间内洗完。
只是，这种做法建议不要经常做，偶尔几次为之是可以的。
艾灸禁忌1.空腹，过饱，酒后，极度疲劳或精神紧张者禁止艾灸，防止晕灸。2.体质虚弱者不宜艾灸过强，或一次艾灸时间过长。
3.昏迷患者、感觉障碍、皮肤感染溃疡处、结核病、出血性脑血管疾病 急性期、大量吐 咯血、孕妇及小儿囟门未闭合者禁止艾灸，妇女经期不宜艾灸。4.精神病患者及其他不适于灸疗的重患者也需慎用艾灸。艾灸一般不要选在夜晚十点后
人们常说，我白天艾灸了还可以等半小时或一小时再洗澡，夜晚那么晚了，艾灸后等那么久的话，洗澡得到何时。本来，你搞错了，无特殊情况，本身夜晚艾灸效果就不如白天哦。原则上一天任意时间都可以艾灸，上午是艾灸的最佳时间，上午>下午>夜晚。但是，夜晚10点后最好不艾灸。人体保健保养一定要顺应天时，夜晚主收敛，而艾灸主生发。例外的是，如果是医治入睡难症，临睡前艾灸效果较好。四季中，夏季是除寒湿补阳气冬病夏治的最好时节。
这女子一生都不洗澡 却影响着康熙一生
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宋代遍地澡堂 王安石却不洗澡虱子爬上胡子
记得梁实秋曾说，“我们中国人一向是把洗澡当做一件大事的。”从“一向”追根溯源，沐浴洗澡则是历史悠久。据说在西周时期沐浴礼仪已形成定制，后人又不断丰富完善，而古代文人们的那些浴事则十分有趣。 “经年不沐浴，尘垢满肌肤。今朝一澡濯，衰瘦颇有余。老色头鬓白，病形支体虚。衣宽有剩带，发少不胜梳。自问今年几，春秋四十初。四十已如此，七十复何知。”这是写的《沐浴》诗，从诗中可以看出，他是一年到头不洗澡，以致尘垢积满了肌肤。网络配图 古时老百姓大都用胰子、皂豆洗澡，而和大诗人一样的公务员则使用高档一点的“面药”和“口脂”，有一次杜甫洗过澡之后还说“口脂面药随恩泽，翠管银罂下九霄。”其实杜甫和白居易一样是经年不沐浴，尘垢满肌肤，可谓邋遢之极。对朝廷沐浴的规定，，我行我素，如果不是有特殊原因，那杜甫在生活中另一面就是十足懒汉。 在文人中能和杜甫能够相提并论的则是王安石。据说，的洗浴业非常发达，公共澡堂子十分普遍。可是身为宰相的王安石身上长虱子，这些琵琶状的虫子甚至出现高攀到他的胡须，传为笑柄。史料记载王安石“性不好华腴，自奉至俭，或衣垢不浣，面垢不洗。”由此可见身上常年携带虱子也就不奇怪了。网络配图 比王安石更为狼狈的是，这位坐拥天下的被金兵掳走后，生活待遇很差，没有地方洗澡，甚至泡混堂的资格都没有，以至于身上生虱子，可是他却不认识，写信为旧臣说，“朕身上生虫，形如琵琶。”幽默中实有几分悲凉，这位艺术家真是可爱又可叹。窦元宾和王安石一样做过宰相，他出身名门，是五代汉宰相窦正固的，在《归田录》里说他不喜欢修饰自己，长期不洗澡，体味不雅，当时人给他取了绰号叫做“窦臭”。 文人中另一类却非常喜欢洗澡。大诗人就非常勤快，爱干净，爱洗澡。他说：“五日思归休，三春羡众邀。”五天不洗澡就受不了，懂得洁身净体，润肤养身。大文豪则喜欢在氤氲的澡堂里泡着，洗过澡之后还诗兴大发，“寄语揩背人，尽日劳君挥肘。轻手，轻手，居士本来无垢。”看来苏学士是讲究卫生的人。网络配图 被罢官隐居期间，每天无事时，他和好友相约来到水边，解带入溪，一边沐浴，一边凭记忆落子争胜，双方精湛的功力简直让人难以置信。在烈日炎炎的夏天，这种特立独行的举动不但新奇诱人，而且还收到了避暑和冶性的双重作用。文天祥的水中博弈，应该是浴事中的大雅之事了。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
