汤水养胃注意四个关键
许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。
汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富、容易消化吸收，特别适合幼儿、老年人和身体虚弱的人。如果注意“按时、按点”，在最佳时间选用最合适的汤水，还能锦上添花，化日常饮食为“养生药膳”。
一、早起喝水。中医有句古话，“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。早上起床后喝杯白开水或淡盐水，可补充夜间身体流失的水分，帮助“唤醒”身体。此外，人们一般上午脑力劳动比较多，早饭时可以喝一杯牛奶， 增强肠蠕动，满足人体的钙和蛋白质等营养需要。对消化不好的老人来说，清淡的粥类也是不错的选择。
二、中午喝汤。中午饭前喝一些汤，不仅能起到保健作用，还可使胃内食物充分贴近胃壁，滋养胃部，并增强饱腹感，避免进食过多，这对肥胖或希望减肥的人来说很有益处。萝卜汤、冬瓜汤、番茄汤、海带汤、紫菜汤等都是不错的选择。
三、晚饭喝粥。明代医学家李时珍在《本草纲目》中一书中称赞粥“极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。中医认为，粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、最宜养人。晚上喝粥，既能补充一天耗损的元气，又容易消化吸收。煮粥时可根据自己的体质特点，适当加入山药、百合、芝麻、赤小豆、核桃等食材，增加保健功效。
四、睡前喝蜜。蜂蜜味甘、性平，自古就是滋补强身、排毒美容的佳品，其中的葡萄糖和果糖易于被人体吸收，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜功效显著。睡前用温开水调服10～20毫升蜂蜜，给忙碌一天一个“甜蜜的结尾”，还有助于和胃润肠，提高睡眠质量。
他是风流皇帝乾隆之子，却让妻子整日喝粥
众所周知，在古代社会，帝王家的孩子们虽然斗争激烈，但是生活还是相当富贵的。尤其是时期，随着生产水平的提高，各皇子们生活条件相当高。然而，却有一位皇子，他相当抠门，甚至到了让人匪夷所思的地步。他，就是的亲生儿子，皇十一子爱新觉罗·永瑆。 这个永瑆，作为大清的皇子，地位肯定是相当高的。永瑆的生母是乾隆皇帝宠爱的淑嘉皇贵妃金佳氏。 永瑆的书法水平不错，人也比较聪明，所以乾隆皇帝对他比较喜爱，乾隆皇帝也没有发现他过于抠门的缺点。然而，永瑆娶妻之后，抠门的习惯才被人熟知。 永瑆因受乾隆皇帝的喜爱，早早地被封为亲王。嫁给永瑆的是富察族的贵族少女，地位也是相当高的。 地位高贵的嫁过去之后，自然是带了一大笔嫁妆。永瑆竟然丝毫不顾及皇族以及富察氏的面子，直接将嫁妆没收。 不仅是没收嫁妆，永瑆还让自己的妻子吃粗茶淡饭，整日喝粥。平时，永瑆只允许妻子穿粗布衣服、麻布衣服。 富察氏本人自然是，非常不习惯。富察氏多次劝说永瑆不必这么节俭，但是永瑆依旧坚持。 富察氏本是千金小姐，如何受到了如此节俭的生活呢?富察氏向娘家哭诉，乾隆皇帝这才知道永瑆抠门的习惯。 乾隆皇帝觉得非常没有面子，怒斥了永瑆。永瑆竟然丝毫没有改变，反而愈加抠门。有的时候，永瑆的妻子富察氏竟然一整天只吃清粥，肚无法填饱。 永瑆作为皇子，却如此过度节俭，让人难以理解。富察氏嫁给永瑆，也是受了不少苦。 有一日，永瑆府邸的一匹马去世了。永瑆心中大喜，让仆人立即烹饪马匹，并让全家从此之后整日只吃马肉，直到吃完。 正是因为永瑆如此抠门，逐渐有了“持家苛虐”、“天性阴诈”等负面评价，导致乾隆皇帝对永瑆逐渐冷落。 其实，永瑆的才华还是比较突出的。跟乾隆皇帝的其他儿子们相比，永瑆非常精明。 尤其是永瑆的书法水平，达到了相当高的水平，在当时，非常有名。许多人为了得到永瑆的一幅作品，宁愿花高价收购。可见，在上，永瑆本可以不必这么抠门，但是他却如此精明苛刻，导致乾隆皇帝对他的品性存在疑虑，放弃了将永瑆立为皇位继承人的打算。 随机文章小行星带最大的小行星灶神星，直径525公里曾被两次撞击像蛇的无腿蜥蜴玻璃蛇，能把身体分为数段仅剩头部逃生（天魔解体）外道魔像最后去哪了，斑从带土体内通灵后不知行踪（或变回神树）全球热气球惨剧事件，飞行员操作不当造成13人死亡/判刑2年揭秘末日景象般的风暴云，从大海袭来的澳洲风暴云就像恶魔降临迷案在线 mazx.cn本站内容大多收集于互联网，内容仅供娱乐，并不代表本站观点，如果本站内容侵犯了您的权益，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！
梦见喝汤
梦见喝汤，五行主水，乃是壬水之象征，事业中多有与他人间合作共处之事，彼此财帛丰厚，乃是吉兆，冬天梦之吉利，秋天梦之不吉利。在外求财梦见喝汤，往北走吉利，往南走不吉利，与属猪之人，属羊之人共同求财，事业多可得他人之信任，彼此财运丰厚之迹象，因小事与他人间争执，生活有不安之意，财运难以兴旺。单身男人得此梦，家庭纷争不断，家人关系不慕，性格固执之人多，有血气方刚之事，则生活有不利，郁结于心，发之于梦。老年人得此梦不顺，生活又不利于子孙间多有争吵之事，得此梦切莫有倚老卖老之想法，家庭不利，生活不顺。从事卫生服务，环境保护等相关行业者梦见喝汤，土克水为财之征兆，乃是吉兆，性格圆融者，多纳四面八方之财。
