鱼丸是把鱼肉捣烂成泥后制作而成鹅蛋一种小吃,一般我们吃的鱼肉都可以做鱼丸。那么,鳕鱼可以做鱼丸吗?鳕鱼如何做鱼丸?
鳕鱼可以做鱼丸吗
可以。冻得鳕鱼通常蛋白质被破坏,所以可能在做的时候鱼肉比较松散,而且鱼肉含有水分比较高,很难做成丸子,建议您在做的时候,先把鱼肉化开,然后剁成肉馅,而后用手鱼肉攥一下,把里面的水分挤出来,之后将其放入碗中,加入少量的蛋清、面粉或者淀粉,适量的油,然后拌匀,做成丸子。

鳕鱼鱼丸的做法
一、材料
材料:鳕鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克
调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克
二、做法
1、 取鳕鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2、搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3、然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。

小贴士
鱼丸都是半成品,不需要完全煮开会破坏丸子的形状和味道。下次烧汤的时候再把鱼丸放进去煮开了吃。因为是给宝贝吃所以味道比较淡。

鱼丸用什么鱼
制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。
鳕鱼有刺吗 鳕鱼和银鳕鱼的区别
鳕鱼是我们大家都很熟悉的一种鱼,喜欢吃的人也是非常多的,但很多人不清楚鳕鱼是否有刺,那么我们在这里便要了解一下鳕鱼有刺吗?鳕鱼和银鳕鱼的区别?鳕鱼有刺吗鳕鱼有刺但是很少,特别适合小孩子吃,鱼类的体内基本都有刺,这是它们的身体中比较普遍的一种构造,我们之所以吃过很多鳕鱼肉没有发现有刺的情况是因为鳕鱼的刺都是比较大的,基本上没有什么太小的刺,所以在包装的时候就把他一起处理掉了。鳕鱼的脂肪很低,但是含有的蛋白是很高的,而且鳕鱼的刺很少,所以总的来说鳕鱼是一个老少皆宜的营养食品。而且鳕鱼的低胆固醇很容易被人体吸收,又容易消化,而且还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,非常适合儿童食用。鳕鱼和银鳕鱼的区别在超市里,银鳕鱼的售价比鳕鱼的售价要贵得多。二者的肉质也是不同的。鳕鱼的肉质比较松软,银鳕鱼的肉质比较细嫩。银鳕鱼与鳕鱼在外形上相差很大,一般不可能混淆,但若将两者均切成块冷冻后出售,就很难分辨了。鳕鱼的体型最大可以达到80厘米,银鳕鱼的身体长度一般会在50-70厘米之间。一个比较实际的分辨方法,是把鱼块解冻后用手摸。一般来说,银鳕鱼的肉质较硬,肉色较暗淡,而鳕鱼肉质较软,肉色较清。鳕鱼冷水性底层鱼类,为北方沿海出产的海洋经济鱼类之一。鳕鱼每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪0.4克。其肉质白细鲜嫩,清口不腻、世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼类。鳕鱼是海鱼还是淡水鱼鳕鱼属于海鱼。,鳕鱼是生活在海洋之中的,因此属于海鱼,适应海水之中的生活。鳕鱼是冷水性底栖鱼类,以无脊椎动物及小型鱼类为食。它们并不生活在淡水之中,所以并不属于淡水鱼。从世界范围来看,鳕鱼的分布范围都是十分广泛的。夏、秋季栖息于黄海冷水区,冬季回游于水深50~80m的沿海泥底区越冬。尤其是在北太平洋地区,比如白令海、鄂霍次克海等海域之中,都有很多鳕鱼。鳕鱼肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。鳕鱼的热量鳕鱼营养很丰富,100克的鳕鱼含有热量是88大卡。所以说鳕鱼相比较于其他的一些鱼类食物,还有一些肉类食物来说,它的热量是非常低的。另外,鳕鱼还含有维生素A,维生素D,钙,镁,硒等微量元素,以及丰富的蛋白质,并且作为一种高蛋白的鱼类,几乎不含有脂肪,还有的营养价值非常高,富含一些矿物元素,比如说钾鳞镁等。能满足人体对营养物质的需要,可以强健人体的体格,增强人体的免疫力和抗病能力,对人体的健康很有益处。
鳕鱼肠会不会上火 鳕鱼肠会引起荨麻疹吗
我们大家很多人都知道,鳕鱼肠是一种营养价值很高的零食,喜欢吃的人也是很多的,但是也有很多人担心吃鳕鱼肠会上火,那么鳕鱼肠会不会上火?鳕鱼肠会引起荨麻疹吗?鳕鱼肠会不会上火鳕鱼吃了以后一般是不会导致上火的,鳕鱼含有丰富的蛋白质,维生素A、维生素D等营养元素。鳕鱼是一种深海的鱼,属性平,肉质比较鲜美,鳕鱼的肉是甘的,鱼肉中含有丰富的镁,对于心血管系统有很好的保护作用,含有的蛋白质、氨基酸、鱼肝油等矿物质成分比较多,特别适合婴幼儿儿童吃。鳕鱼有利于预防高血压、心肌梗塞等心脑血管疾病。同时鳕鱼具有活血化瘀的作用,能促进体内的血液循环,防止多余脂肪盐分等在身体内停留。另外鳕鱼的鱼脂中,含有球蛋白、白蛋白和核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,它的比值和儿童的需要量是非常相近的,所以很容易被人消化吸收。鳕鱼肠会引起荨麻疹吗会,因为鳕鱼是一种海鲜,对海鲜过敏的人有可能会出现荨麻疹,鳕鱼过敏属于异体蛋白过敏的一种,鳕鱼是深海鱼之一,肉厚,但刺很少;蛋白质高,而脂肪低;营养非常丰富,其做出来的鳕鱼肠是很适合给宝宝吃的。荨麻疹可以用氯雷他定或者扑尔敏等药物治疗,还可以辅助应用点葡萄糖酸钙,缺钙容易诱发过敏。市面上的包装好的鳕鱼肠成份并不一定完全是鳕鱼,且含有一定的添加剂,宝宝的身体还没完全发育,添加剂食用过多对宝宝不好。如果出现面色苍白,血压下降,头晕或者晕厥等症状,则要考虑是过敏性休克,需要到医院做急诊抢救。鳕鱼肠会拉肚子吗吃了鳕鱼会腹泻,考虑可能和胃肠功能紊乱、感染性肠炎、过敏性肠炎等疾病有关。鳕鱼肠中的蜡酯物质较多,这种物质不容易被人体消化吸收,所以一次性摄入过多会引起腹泻、腹痛、恶心和呕吐等症状。如果鳕鱼已经变质或在烹制过程中还没有完全熟透,可能会导致细菌等病原体随鳕鱼进入到人体胃肠道内引发炎症。鳕鱼肠营养价值并没有鳕鱼高,制作鳕鱼肠过程中会添加淀粉、食品添加剂、调味料等,所以鳕鱼肠的营养物质会被破坏。对于过敏体质人群而言,可能会因为吃鳕鱼引发过敏性肠炎症状,主要考虑和鳕鱼中的蛋白质过敏有关。过敏性肠炎症状容易在进食后突然出现,主要会以明显腹泻、腹痛或便血症状为主。鳕鱼肠减肥可以吃吗鳕鱼减肥是可以吃的,不会造成影响。减肥期间任何食物在控制合理用量的情况下都是可以食用的,鳕鱼中所含的热量是非常低的,而且里面含有丰富的蛋白质,能够及时补充体内所需的营养物质,特别适合减肥期间的人群。鳕鱼的不饱和脂肪含量是比较高的,可以多吃。肉类食物,鱼是不错的选择,特别是不饱和脂肪含量高的鱼。如果自身的体型比较肥胖,最好通过抽脂手术的方法改善,主要是通过负压原理将皮肤下多余的脂肪抽取出来,从而达到改善局部脂肪堆积的效果。