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冬日常喝2碗汤补肾养阳健脾养胃

时间:2023-08-11来源:网络作者:小白

俗话说,冬喝一碗汤,不劳医生开药方,进补,自然也是离不开汤的,毕竟喝一喝就能让身体悄悄得到滋补,那么,冬天喝什么汤好呢?

 

冬日常喝2碗汤补肾养阳健脾养胃

 

冬日进补喝什么汤好呢

 1、羊肉萝卜汤

①、羊肉萝卜汤的好处

羊肉汤能驱寒补肾,中医认为,羊肉性味甘热,营养全面,可以益气补虚,最适合冬季进补所用《本草纲目》中说:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤,此外,羊肉肉质细嫩,容易被消化,热量也高,常吃能促进血液循环,增强御寒能力,体虚的中青年人,老年人也适合食用,说到羊肉的搭档,最常被人提及的就是萝卜了,萝卜素有冬季小人参的美誉,长得白白胖胖的,吃起来多汁又清甜,更重要的是营养价值也相当高,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用,之所以提倡吃萝卜,一是因为这个季节易上火,而萝卜性凉,能清内火,二是,入冬进补,难免多吃点肉,萝卜正好能解腻,调一调饮食中的热性,现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素能够通便、降脂及预防胆结石和增强机体免疫力。

②、羊肉萝卜汤做法

白萝卜1000克,羊肉500克,葱、姜、黄酒适量,羊肉、萝卜切块,再将羊肉放入锅,加适量水和葱、姜、黄酒,煨至五成熟,再将萝卜放入,用小火炖至酥烂,最后加调味料,即可食用。

提示:萝卜有下气和消滞的作用,脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)且没有积滞的人,最好不要经常吃萝卜。

 2、鲫鱼芋头汤

②、鲫鱼芋头汤的功效

强胃健脾,古语有云,秋鲤冬鲫,这时的鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值最高,冬鲫,冬月肉厚子多,其味尤美,且在《本草纲目》载道:诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃,简单来说,冬季的鲫鱼肉肥籽多,具有和中开胃、健脾利湿、活血通络、温中下气的功效,再加上,鲫鱼性平,冬补不上火,冬季食用就再合适不过了,而芋头,不仅好吃,还是健脾胃的佳品,鲫鱼和芋头均是补脾健胃的佳品,二者合用,自然能开脾胃,且还能滋补血肉,使人强壮有力。

②、鲫鱼芋头汤做法

鲫鱼500克,鲜芋头250克,胡椒、猪油、食盐各适量,将处理干净的芋头块和鱼一同入锅,加水适量,煮至熟烂,再加入胡椒、猪油、食盐调味服食。 

人们面对很大的生活压力,要更好的爱惜自己身体,冬季进补一定要。

多喝咖啡容易不育吗?上班族经常喝咖啡会有哪些危害

咖啡是当今世界上消费量最大的饮料,近年来我国饮用咖啡的人数增加,很多女企业家、女企业家、宣传相关人员和新潮女性都热衷于饮用咖啡,因为工作和社交的需要。但是,医学界的相关人员认为女性不应该多喝咖啡。那么多食咖啡对女性健康有哪些影响呢?1、容易患不孕症研究人员统计,每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性容易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名,其中约有50名妇女不易受孕。一些生育专家认为,这是一项小范围的研究,不能最终证明咖啡对生育的特殊作用。但而,研究人员强调,如果不能从医学上说明的原因,应考虑不育与咖啡因有关。2、增加隐患美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例45~69岁首次患心肌梗塞的女性和858例没有患心肌梗塞的女性进行了4年的研究,每天喝5杯以上的咖啡,女性患心肌梗塞的危险增加了70%3、容易引起美国加州大学研究人员对980名50~98岁的老年妇女进行了调查研究,结果发现,长期每天喝2杯以上咖啡而不喝牛奶的老年妇女,无论年龄、程度如何,髋骨、脊椎骨密度都会下降,而且下降程度与习惯持续的时间长短和饮用量有关。因为咖啡因可以和人体内的游离钙结合,排尿。游离钙的减少必然会引起钙的分解,引起症。4、孕妇喝咖啡对胎儿不利早在20世纪80年代初,美国食品和药品管理局的考林博士就在实验中发现,每天喂老鼠相当于大人喝12~24杯浓咖啡的量,老鼠就会生出畸形的老鼠。为此,研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇:应暂停饮用咖啡。5、妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病,患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿,如不及时防治,可危及母胎安全。澳大利亚的研究结果显示,每天只喝几杯咖啡就会提高血压。因此,孕妇不应该喝咖啡。6、容易引起糖尿病芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现,这两个国家是消费咖啡最多的国家,结果这两个国家患糖尿病的人数也最多。其中,芬兰人的咖啡消费量居世界首位,该国糖尿病患者也是世界上最多的。其他北欧国家的咖啡消费量也很大,患糖尿病的人也很多。相反,日本人的咖啡消费量世界上最少,糖尿病患者也最少。研究人员分析认为,咖啡饮料中所含的咖啡以通过胰脏沉淀在胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏和大脑,使出生后的婴儿可能患有糖尿病。此外,不论男女,饮咖啡均可增加患心脏病、高血压的危险性,还会导致成瘾现象。为了优生优育和疾病预防保健,女性不应该长期喝咖啡。 茴香橘核丸治疗不孕不育吗 回答:茴香橘和丸是可以帮助您去治疗和调整不孕不育症状的,首先在身体的出现不孕不育这种状况时也建议根据目前的实际情况去具体有限的环境的,如果不能够及时去进行治疗的话,往往对于神经系统来说影响还是非常大的。可以对症的使用药物进行治疗。 男子穿紧身裤会导致不育吗? 回答:长期穿紧身裤的男子,可能出现睾丸生精功能的严重损害,造成少精子症或无精子症而丧失生育能力。为什么呢?这要从阴囊的特殊功能以及睾丸的最适环境说起。阴囊有丰富的汗腺,并有一层叫做肉膜的肌肉层。当外界或是体内的温度升高时阴囊肉膜松弛,汗腺大量分泌汗液,使阴囊内温度降低。冬天阴囊不出汗,且肉膜收缩,保持阴囊温度在34—35摄氏度左右,这是睾丸产生精于的最佳温度。而人体的温度一般维持在37摄氏度左右,穿紧身裤的男子,会把睾丸压缩到腹沟处,此时阴囊的散热机制被破坏,睾丸长期受体内的温度的影响,久而久之就可能产生少精子症或无精子症。有人认为,每天用较凉的水浸浴阴囊,或用温、冷水交替浸洗,每天十五分钟,对于穿紧身裤而产生少精症者有一定的疗效。 肾虚可以导致不孕不育吗 回答:肾阴虚的患者是可以去进行检查,一般由于肾虚所导致出现的不利环卫症状也是比较多见的,多出现有不孕不育症身体状况的时候,也建议及时根据目前的实际情况,通过药物的方式去进行缓解和治疗,来改善目前的身体体质变化。 股癣会引起不孕不育吗 回答:股癣一般是不会直接造成患者不孕不育的,不用太担心,造成不孕不育可能是由于先天性的身体生长发育不良或者患有一些不良的生殖系统疾病引起的,另外跟患者自身的饮食生活习惯也有一定的关系。建议不孕不育的患者可以选择到正规公立医院的生殖科就诊治疗,针对性的采取用药治疗或者手术治疗的方案,平时要注意提高身体素质。 不育症抽血检查什么 回答:不育症患者进行抽血检查主要包括评估血性与血常规、甲状腺功能、激素六项、输精管状况,以及筛查传染性疾病如乙肝、梅毒、艾滋病,甚至检测染色体以排查遗传基因问题。这些检查旨在明确病因,指导个性化治疗。同时,建议患者改善生活习惯,如保持规律作息、适量运动、健康饮食等,以促进身体恢复,避免对生活产生不利影响。 胃炎会不孕不育吗 回答:胃炎并不会导致出现有不孕不育的症状的,首先当出现有固定不住的情况时,也建议根据目前的实际情况来进行治疗,当出现也不用不意识还是需要及时进行治疗的,不然的话也会调制出的一些症状加重,本身有避免的患者,严禁颜色可能的手续注意饮食。 肾外科可以看不孕不育吗 回答:肾外科不能够看不孕不育,不孕不育一般有专门的不孕不育的科室。首先要去专门的生殖中心,男女双方都可以进行系统性的检查,确诊是什么原因造成的不孕不育,根据检查以后确诊了原因,再进行针对性的治疗,这样才能够起到比较好的治疗效果。 不孕不育怎么办 回答:能够称得上不孕不育,应该是超过一年正常性生活,然后没有避孕,也没有什么特殊疾病情况下不怀孕,称为不孕症。这个时候要引起重视,首先要到医院去检查,通过妇科检查,B超还有监测排卵、免疫检查、输卵管检查等,根据每个病人不同情况分步骤地进行检查。检查以后通过检查结果,医生根据结果不同,引起不孕不育原因不同,由医生来制定一个详细治疗方案,然后再进行确切一个治疗。 肾宝片会导致不育不孕吗 回答:肾宝片是没有办法帮助扭曲改善,有不孕不育的这些症状的,首先是保胎它也不会导致出现不孕不育,肾宝片它本身是一种保健品,长期使用服用保健品的话不会引起也不孕不育症的患者当出现有不易不易这种情况的时候,还是需要进一步的进行检查检测的。 肾虚不孕不育可以治吗 回答:肾阴虚的话这个真的不盈不育的话确实有一定的效果,但是一定要采取相应的措施治疗,防止出现更加严重的一些情况,尤其是出现身体体系所带来的一些敏感反应,可以加强微量元素吸收就可以了,不要吃刺激性的食物,多注意补充蛋白质吸收,尤其是维生素C和维生素B。 不孕不育可以激光脱毛吗 回答:不孕不育与激光脱毛无直接关系,可以进行激光脱毛。不孕不育是指夫妻在正常性生活且未采取避孕措施的情况下,超过一年未能怀孕。而激光脱毛是一种利用特定波长的激光能量破坏毛囊,达到永久性脱毛的技术。不孕不育主要涉及生殖系统健康,激光脱毛针对毛发生长,两者无直接关联。虽然不孕不育与激光脱毛无直接关系,但某些特殊情况可能影响激光脱毛效果或安全性。例如,某些药物如抗雄激素药可能会导致毛发减少,此时进行激光脱毛可能效果不佳。在进行激光脱毛前,应告知医生是否存在不孕不育的情况,以评估是否适合进行此操作。同时,应注意保持皮肤清洁,避免在治疗期间使用含有刺激性成分的护肤品,以免影响治疗效果。 胎停育是不孕不育吗 回答:胎儿停止发育不是不孕不育。胎儿停止发育与不孕不育,属于两种情况,而且性质也不一样。胎儿停止发育指的是已经怀孕,但是由于某些原因,导致胎儿停止发育。不孕不育指的是男女双方性生活12个月以上,而且没有采取避孕措施,仍然没有怀孕者。引起胎停育的原因比较多,比如身体激素水平分泌不足、染色体异常、子宫畸形、病毒感染等。一旦确定胎停育后,需要在医生指导下选择合适的处理方法。针对于不孕不育的人群,可能是由于卵巢功能差、女性先天性生殖器官发育异常、男性精索静脉曲张、睾丸发育不良等原因导致。 肝肾不足会不孕不育吗 回答:肝肾不足有可能会导致不孕不育,肾气不足会引发宫寒导致不孕不育,肝肾是一个人的阳气所在之地,如果是肝肾不足引起的,建议根据医生建议使用一些补肝肾气的中药来调理,日常生活注意保持愉悦心情,规律作息,适当的运动,锻炼身体,增加身体免疫力。 肥胖为什么会导致不孕不育 回答:肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。继发性肥胖都有原发性疾病的临床特征,很多原发性疾病可能会造成不孕不育。多囊卵巢综合征是引起继发性肥胖的非常重要的原因,女性初潮后多年月经仍不规则,月经稀少或闭经,同时伴或不伴有肥胖,应考虑多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合症有可能会造成不孕不育,而且它的症状以肥胖为主。典型的多囊卵巢综合征有闭经或月经周期延长、不孕、不育、多毛、肥胖、痤疮、男性化等表现,血浆睾酮及硫酸盐升高,盆腔、彩超、ct可见卵巢增大,其中高雄激素血症、月经稀少或闭经、多囊卵巢是诊断多囊卵巢的主要的指标,所以肥胖可能会导致不孕不育。发现肥胖,一定要辨别是单纯性肥胖还是继发性肥胖,对于继发性肥胖,一定要找它的病因,治疗原发病。 胰腺炎会不孕不育吗 回答:胰腺炎是消化系统疾病,会使患者出现厌油腻和腹痛的情况,不会影响到生殖系统,胰腺炎发作时会出现腹部剧烈的疼痛,一般情况胰腺炎和不孕不育没有任何的关系,在备孕期间要口服叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,要多吃一些有营养丰富的食物。 脑垂体瘤卒中会不育吗 回答:脑垂体瘤卒中有可能会导致不孕的,但是这种情况下,经过积极有效的治疗是可以进行怀孕的,平时一定要去正规的医院在专业医生的指导下进行积极有效的检查和治疗,脑垂体瘤多数都会采取手术的治疗,手术治疗以后在专业医生的指导下再进行积极的备孕的。平时一定要注意保持愉快的心情。 盆腔炎能引起不孕不育吗 回答:盆腔炎也是有可能会导致引起有不孕不育这种状况的,首先本校检查是属于妇科炎症,但身体上出现一些妇科炎症,如果不能够及时进行治疗的话,对于身体状况来说损伤是很大的,并建议根据目前的实际情况去进行相对应的缓解,避免对于身体来说损伤也会造成损伤。 如果有男性不育会有什么症状 回答:男性不育确实是比较高发的,患病后,那么首先出现的现象多数是排尿困难,而且尿液里有精液,并且时间越久你会发现你精液射出后不凝固,同时患者的上性生活力不从心,时间短,患者在这期间病情严重的话会有阳痿或者不射精的现象,由此可见,男性不育是非常严重的一个疾病,务必要尽早发现尽早进行治疗,生活上有必要保持良好的生活习惯。 一旦得男性不育会出现什么常见表现 回答:目前男性不育这一疾病是比较高发的,患病后,首先患者会有排尿困难的现象,而且尿液里有精液,并且患者慢慢会发现自己精液射出后不凝固,也会明显的感觉性生活时间短,力不从心,如果病情严重的话慢慢可能会引起阳痿或者不射精的情况,由此可见,男性不育是非常严重的一个疾病,务必要尽早发现尽早进行治疗,生活中要注意生活习惯。 精索真的不孕不育吗 回答:精索静脉曲张不一定会引起不育,根据静脉曲张的程度轻重来决定,如果影响到睾丸功能,有可能会引发不育,精索静脉曲张主要依靠药物治疗,严重的可以进行手术治疗,平时要养成良好的生活习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,穿宽松透气的内裤,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免经常熬夜,保持愉快的心情。

要美也要暖!12星座的最佳冬日装备

冬季大概是最不适合展示时尚潮流的季节,人们往往会为了保暖而忽略打扮美感的考虑。而反过来,有时候又容易因为爱美而忽略保暖的重要性。想要在寒冷的冬日里既能保持时尚又能保暖,则是一件需要花点心思的事情。而对于不同的星座来说,他们的性格特点也会影响他们在冬季穿着打扮的考虑与选择。其实有时候搭配得好,或许“鱼”和“熊掌”也能兼得呢!下面从星座的角度进行分析,星座屋小编为大家推荐适合12星座冬日打扮时尚的装备,不同的星座不同的风格,让每个人都能找到适合自己的冬季时尚装备,展现独特的魅力与个性。
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