陈式太极拳第二十二式 倒卷肱 动作一：重心右移。 同时，左掌经面前逆缠而下；右拳变掌自左肘下经腹前而右向上由J顷缠转逆缠，弧形缠至右颊旁，掌心斜朝左前方。 （图8 6）左脚提起，经右踝旁向左后（西北）...陈式太极拳第七十九式 退步跨虎 动作一：两掌在胸前仍以腕部紧贴的交叉点为轴，自前而下向里而上仍翻绕回来；同时，随着两掌翻转，随着以左脚跟为轴，身体右（南）转，右脚后退一步。 （图2 44）两臂微合，紧...陈式太极拳第六十一式 倒卷肱 动作一：右腿屈膝下蹲。 同时，左掌经面前逆缠而下；右掌自右而上由顺缠转为逆缠，弧形缠至右颊旁，掌心斜朝左前方。 图224 以下同第二十二式"倒卷肱"动...杨式太极拳第七十九式 退步跨虎 动作:右脚经左踝内侧退后一步，身体随着微右转;重心渐渐移于右腿，左脚略向后提，距原地 半脚许落下，以脚尖点地，成左虚步，身体随着仍转朝前。 同时，两拳变掌向左右分开，右...