对武术训练有一定了解的人，当会知道，训练太极拳架时，一个人足以把架子练得功夫老到，炉火纯青，可是武术技几乎所有的武术门派中都有"硬碰硬"的打法，尤其是外家拳拳手更擅长用拳脚击打铁块、石板等硬物，以此训练周身骨骼的硬度，提高实战对敌时的抗击打力与攻击力。 咏春拳的训练，却并非依赖撞击...咏春拳胡求以四门原理对敌.这是咏春拳不同于其他拳法的主要特点。 运用四门原理格斗时，往往强调严守中线.以最小的动作、最短的时间和最近的距离.封住对手攻击.御敌于门外。 那么，如何在格斗中迅速封住对手攻...一切内家拳拳法的修炼.均是针对人体内在气息、筋骨的训练，而非外在肌肉的训练。 咏春拳内功的修炼法门，就潜藏在小念头"一摊三伏"的训练和"秘传桩功"的训练中，两者...