在咏春拳法的训练中.有"定势发力"和"移动发力"两种形式。 定势发力培养习拳者在静止状态下的整体发拳劲力.而移动发力则培养习拳者在动态环境下的整体发拳劲力。 往...咏春拳寸劲发力的目的并不是为了致力于击破木板或石板.更非为了临敌之际将对手重创以显示自身力量的强悍，而是以武学的修炼来开启习拳者的智慧.从而令武者的日光无限延伸，修养与日俱增。 尽管如此.仍然有许多咏...历来，在咏春派日字冲拳的"试力"训练中，无论是正身马冲拳还是转马冲拳，咏春子弟皆习惯采取击打"壁挂式方形沙包"的练法，当习惯了每发一拳，墙壁"砰&qu...古人说:真传一句话，假传万卷朽。 多年来.关于寸劲练习的法门可谓纷繁芜杂、鱼目混珠。 其实.对于咏春寸劲而言.练习的方式十分简一单。 几乎不需要借助任何外界器械，如杠铃、哑铃、拉力器、臂力器等器具的辅...