式前
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陈式太极拳第十式 前蹚拗步 动作一：接着左脚开始下落；同时两手向右侧以左顺、右逆下缠（内劲勿丢，以继前式）。 （图42）左脚继续向前（东）下落，脚尖斜朝左前，身体左转。 同时，左手顺缠转臂至胸前，掌心...陈式太极拳第十三式前蹚拗步动作、方向和要点皆与第十式"前蹚拗步"相同。 图42-45 陈式太极拳第十式 前蹚拗步 动作一：接着左脚开始下落；同时两手向右侧以左顺、右逆下缠（内劲勿丢...
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朱雀-陈式太极拳十至十二式前蹚拗步和斜行拗步 功法典籍 2024-10-20 -
白虎-陈式太极拳十三至十五式前蹚拗步和掩手肱捶等 功法典籍 2024-10-20
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